... často sprevádza rôzne ochorenia pohybového aparátu.

Úvod. Syndróm myofasciálnej interscapulárnej bolesti často sprevádza rôzne ochorenia pohybového aparátu. Je to jeden z prejavov spinálnej osteochondrózy, skoliózy a artrózy kĺbov (skleroceptívna periaróza, koxartróza). Je to spôsobené tým, že takéto svaly ako kosoštvorcové, stredné a dolné časti trapezius sú anatomicky umiestnené na úrovni hrudnej chrbtice a sú inervované z krčných koreňov miechy. U dystrofických lézií chrbtice sa najčastejšie vyskytuje bolesť v hornej časti brucha u jedincov s léziami segmentov motorického obratle CIV-CV a menej často CV-CVI.

Predpokladá sa, že syndróm myofasciálnej interscapulárnej bolesti je prejavom osteochondrózy hrudnej chrbtice, osteoartritídy vertebrálnych a kostných a priečnych kĺbov. Vzhľadom na inerváciu svalov medzikalulárnej oblasti je však logické predpokladať, že syndróm myofasciálnej interscapulárnej bolesti môže byť charakteristický aj pre radikulopatiu koreňov krku. AB Kartel identifikoval syndróm medzikalulárnej oblasti, pričom venoval pozornosť skutočnosti, že by bolo vhodnejšie definovať ho ako charakteristiku osteochondrózy, ale ako inherentnú v poškodení medzistavcových platničiek krčnej chrbtice s radikulopatiou krčných koreňov.

Anatómia a funkcia svalov medzikalulárnej oblasti. Hlavný priestor medzikalulárnej oblasti je obsadený malými a veľkými kosoštvorcovými svalmi a strednou časťou svalov trapezius. Malý kosodĺžnikový sval je pripevnený zhora k nuchálnej väzbe ak spinálnym procesom stavcov CVII a ThI, odspodu k strednému okraju lopatky na úrovni jeho korunky. Veľký kosodĺžnik je zhora spojený so spinálnymi procesmi stavcov ThII-ThV, zospodu na stredný okraj lopatky medzi chrbticou a dolným uhlom.

Diamond-tvarované svaly vedú lopatku k chrbtici pozdĺž šikmej čiary idúce do stredu a hore. Vlákna veľkého kosoštvorcového svalu ťahajú spodnú časť lopatky a otáčajú kĺbovú dutinu smerom dole. Tieto svaly teda prispievajú k redukcii a predĺženiu ramena fixáciou lopatky v zníženej polohe. Diamantom tvarované svaly priťahujú spodný uhol lopatky k rebrám, a tým zabraňujú tomu, aby sa lopatka odtrhla od hrudníka, keď človek tlačí niečo pred seba rukami, alebo keď sa opiera o stenu, opiera sa o ňu rukami.

S pevnou lopatkou spôsobuje jednostranná kontrakcia kosoštvorcových svalov rotáciu chrbtice v opačnom smere. S bilaterálnou kontrakciou tieto svaly rozrušujú hrudnú chrbticu. Ako ukazujú elektromyografické štúdie, kosoštvorcové svaly, podobne ako stredné vlákna trapeziusového svalu, sú aktívnejšie, keď sa rameno odstráni, ako keď sa ohýba v ramennom kĺbe. Elektrická aktivita kosoštvorcových svalov sa dramaticky zvyšuje, keď je jeden z týchto pohybov v rozsahu 160-180 °.

Svaly v tvare diamantu sú aktívne, keď sa paže pohybuje pri chôdzi dopredu a dozadu, čo je zamerané na upevnenie lopatky. Vzhľadom k tomu, že tieto svaly sú pripojené k rôznym častiam lopatky, rotačný účinok veľkého kosodrevného svalu na lopatku môže byť oveľa výraznejší ako rovnaký účinok malého kosoštvorcového svalu. Diamantové svaly pôsobia synergicky so svalom, ktorý zdvíha lopatku, a hornými zväzkami svalov trapezius, keď je lopatka zdvihnutá. Keď sa lopatka rotuje, pôsobia synergicky so svalom, ktorý zdvíha lopatku lopatky as najširším chrbtovým svalstvom, ale sú antagonistami horných zväzkov svalov trapezius. Diamantové svaly sú synergické so strednými lúčmi svalov trapezius počas účasti na abdukcii ramena 90 ° a na začiatku ohýbania ramena. Redukcia lopatky, uskutočňovaná kosoštvorcovými svalmi a strednými zväzkami svalov trapezius, je protikladom hlavných a menších svalov pectoralis.

Klinické prejavy interscapulárneho syndrómu myofasciálnej bolesti. Bolesť, odrazená od spúšťacích bodov, umiestnená v kosoštvorcových svaloch, je sústredená pozdĺž stredného okraja lopatky medzi lopatkou a paravertebrálnymi svalmi. Niekedy sa táto bolesť šíri do oblasti supraspinatus časti lopatky. Tento vzor odrazenej bolesti pripomína podobu lézie svalov, ktorá zvyšuje lopatku, s jediným rozdielom, že sa nerozšíri do krku a nemôže byť sprevádzaná obmedzením rotácie krku. Experimentálne injekcie hypertonického fyziologického roztoku do normálneho kosoštvorcového svalu spôsobujú bolesť v oblasti hornej laterálnej časti lopatky a brachiálneho procesu.

V porovnaní s inými svalmi ramenného pletenca, porážka kosoštvorcových svalov myofasciálnymi spúšťacími bodmi nie je bežná. Bolesť zriedka slúži ako ukazovateľ lokalizácie spúšťacích bodov v týchto svaloch, pokiaľ nie sú spúšťacie body aktivované v priľahlých svaloch, ako je lopatka, trapezius a suboscle. Bolesť je povrchná a nemení sa pri normálnych pohyboch. Pacienti položili ruku na bolestivé miesto alebo sa ho snažili trieť. U pacientov s postihnutými kosoštvorcovými svalmi sa môže počas pohybov lopatky objaviť chrumkanie a klikanie.

Spúšťacie body v kosoštvorcových svaloch sa aktivujú v nasledujúcich prípadoch: keď je človek dlhý čas v polohe dlhého naklonenia dopredu a pracuje sklopením (písaním alebo šitím); s vydutím lopatky na konvexnej strane hornej hrudnej skoliózy (pozorované pri idiopatickej skolióze s krátkou nohou); keď je rameno dlho držané v polohe 90 °; v prípade svalového preťaženia spôsobeného aktívnymi spúšťacími bodmi umiestnenými v pectoralis major muscle.

Spúšťacie body, lokalizované v kosoštvorcovom svale, nespôsobujú žiadne zjavné obmedzenia pohybu. Pacienti majú sklon k svalovaniu. Treba tiež poznamenať, že bolesť spôsobená spúšťacími bodmi, lokalizovaná v hornej časti zadného serratového svalu, ktorá leží pod kosoštvorcovými svalmi, pociťujú pacienti ako podania do supra-šupinovej oblasti, najmä keď je kosoštvorcový sval tonický. Prítomnosť aktívnych spúšťacích bodov v kosoštvorcovom svale sa zvyčajne prejaví až po inaktivácii spúšťacích bodov vo svaloch, ktoré zvyšujú lopatku v trapezius a subcapulárnych svaloch.

Pacienti s postihnutým kosoštvorcovým svalom sa sťažujú na bolesť v oblasti lopatky a hornej časti chrbta. Títo pacienti sú často šokovaní, plocho hrudkovaní a nemôžu stáť vzpriamene kvôli napätiu veľkých a malých prsných svalov ovplyvnených myofasciálnymi spúšťacími bodmi. Porážka prsných svalov, dokonca aj s latentnými spúšťacími bodmi, ktoré nespôsobujú bolesť, vedie k preťaženiu ich oveľa slabších antagonistov, kosoštvorcových svalov a stredných zväzkov svalov trapezius. V dôsledku toho sa v týchto svaloch vytvárajú sekundárne spúšťacie body, ktoré sú príčinou odrazenej bolesti.

Keď sa u všetkých takýchto pacientov vykonáva elektromyografia kosoštvorcového svalu, spravidla sa zistí radikulopatia štvrtého, piateho, šiesteho koreňa krčnej miechy, z ktorej n pochádza. Axiláry dorzalis inervujú kosoštvorcový sval. Týmito príznakmi sú prítomnosť spontánnej aktivity jednotlivých svalových vlákien, zvýšenie amplitúdy signálu EMG. Treba poznamenať, že príznaky radikulopatie koreňov C4, C5, C6 sa nachádzajú práve v štúdii kosoštvorcového svalu, ktorý je tonický, preto sa dá predpokladať, že syndróm kosoštvorcového svalu je skorým znakom radikulopatie koreňov C4, C5, C6.

Vzhľadom na lokalizáciu bolesti v závislosti od pohybu krčnej chrbtice je možné vykonať diferenciálnu diagnózu medzi syndrómom radikulárnej a myofasciálnej bolesti.

Syndróm myofasciálnej bolesti: (1) lokalizácia bolesti - v kosoštvorcovom svale alebo svalovej skupine s predĺženým statickým zaťažením; (2) závislosť bolesti od pohybov krčnej chrbtice - nie; (3) deformácie krčnej a hrudnej chrbtice - kyfoskolióza hrudnej chrbtice oblúkom v opačnom smere; (4) reflexy šliach a periosteal - nezmenené; (5) zmena citlivosti - citlivosť na palpáciu spúšťacích bodov; (6) trofické svaly - lokálne svaly.

Radikulárny syndróm: (1) lokalizácia bolesti pozdĺž chrbtice; (2) závislosť bolesti na pohyboch v krčnej chrbtici - bolesť sa zintenzívňuje, keď je hlava naklonená v smere bolesti, s axiálnym zaťažením; (3) deformácie krčnej a hrudnej chrbtice - hladkosť krčnej lordózy, často lokálna kyfotická deformita; (4) inhibujú sa reflexy šliach a periosteal - zosilnené v skorom štádiu dráždivého ochorenia, s progresiou ochorenia; (5) zmena citlivosti - zriedka zvýšená, častejšie pokles citlivosti v zóne zodpovedajúcich segmentov; (6) troficita svalov - s včasným dráždivým štádiom ochorenia - hypertonus, s progresiou ochorenia - utláčaný.

Príčiny a liečba interscapulárnej bolesti

Pravidelná interscapular bolesť je dôvodom návštevy špecialistu. To umožní čo najrýchlejšie identifikovať príčinu a začať liečbu, pretože na nej závisí značná časť jej úspechu. Väčšina ľudí nevenuje pozornosť tomuto symptómu, ktorý v konečnom dôsledku vedie k nezvratným následkom, pretože neskorá liečba je oveľa menej účinná. V prípade akútneho záchvatu interscapulárnej bolesti sa často pozoruje zvýšenie jeho závažnosti počas inhalácie a oddelené pohyby tela. Chronická bolesť môže byť rôzneho stupňa intenzity, ktorá nemôže ovplyvniť kvalitu života.

Vlastnosti bolesti medzi lopatkami

Keď príčinou bolesti chrbta sú svaly, je to kvôli ich zvýšenému napätiu a zhoršenému prietoku krvi v oblasti. Takáto bolesť je ľahko odstrániteľná, stačí urobiť masáž chrbta. Dokonca aj ľahká masáž môže zmierniť nepohodlie. Cvičenie má rovnaký účinok.

Príčinou boľavej bolesti je periosteum alebo nervové zakončenia. V tomto prípade sa javí nielen medzi lopatkami, ale tiež sa šíri do iných zón chrbta. Zmena postoja alebo masáže príliš veľa nemení a v niektorých prípadoch bolesť dodáva srdcu, sprevádzaná necitlivosťou. Z tohto dôvodu ju ľudia berú na problémy so srdcom a začínajú piť vhodné lieky namiesto toho, aby šli k špecialistovi a liečili skutočnú príčinu.

Výskyt syndrómu bolesti môže prispieť nielen k vyššie uvedeným dôvodom, ale aj k sedavej práci, fyzickej nečinnosti, nedostatku systematickej fyzickej aktivity, ako je zdatnosť, nesprávne zdvíhanie, fyzické preťaženie, poranenie chrbtice.

Choroby vyvolávajúce medziodvetvovú bolesť

Interlaminárna bolesť nie je samostatnou patológiou. To je príznak signalizujúci prítomnosť porúch v zdravotnom stave. Takýto syndróm sa objavuje s nepriaznivými účinkami poranení. V tomto prípade môže dôjsť k strate citlivosti v rôznych častiach tela, paralýze.

Pri osteochondróze sa môže vyskytnúť interscapulárna bolesť sprevádzaná kalcifikáciou, ktorá spôsobuje tlak na nervy, čo spôsobuje bolesť. S skoliózou, výsledné zakrivenie chrbtice spôsobuje bolesť, ktorá siaha až po lopatky. Kyfóza a medzistavcové prietrže tiež vyvolávajú jej výskyt. Tento symptóm však nespôsobuje len problémy s chrbticou. Príčinou môže byť interkonstálna neuralgia, onkologické ochorenia, tuberkulóza, detská obrna, niektoré ochorenia srdca, neskoré tehotenstvo, profesionálne charakteristiky.

Metódy spracovania

V prípade interscapulárnej bolesti stačí zmeniť polohu tela, urobiť niekoľko cvičení. Ak to okolnosti dovolia, môžete použiť aplikátor Kuznetsov, ktorý masíruje príslušnú zónu. Aplikácia teplých obkladov do postihnutých oblastí (asi hodinu) je bežná, po čom je boľavé miesto liečené protizápalovým činidlom.

Drogová terapia pomôže na chvíľu odstrániť bolesť, ale neodstráni jej príčinu, pretože je to možné len prostredníctvom integrovaného prístupu. Liečba protizápalovými liekmi v kombinácii s lokálnou liečbou špeciálnymi mastami je relatívne účinná. Ak vyššie uvedené opatrenia problém nevyriešili, treba vykonať kompletné vyšetrenie tela, ktoré určí ďalšiu liečbu.

Masáž a manuálna terapia sú všeobecne prijímané všeliek v takýchto prípadoch. Podľa svedectva špecialistu sa využíva aj fyzioterapia, ktorá umožňuje odstrániť syndróm bolesti a príčinu problému. Tiež vynašiel veľa ľudových prostriedkov, ktoré zmierňujú túto chorobu. Sú časovo testované, čo je vážny argument v ich obhajobe, pretože ešte neboli uznané ako oficiálne lieky. Pri absencii pozitívnych zmien by ste sa však mali obrátiť na odborníkov.

INTERPAIR PATIENT SYNDROME

Niektorí autori sa odvolávajú na syndróm medzikalulárnej bolesti na hrudnú osteochondrózu v dôsledku poškodenia koreňov C ^ SUSCH, založeného na röntgenovom vyšetrení pomocou frontálnej tomografie, kde sa artróza niekedy zistí v kĺboch ​​chrbtice a rebrá.

Clinic. Ochorenie začína pocitom ťažkosti v medzikalulárnej oblasti. Potom sa pripojí k boľavej, nudnej, lámavej, nudnej a horiacej bolesti, zhoršenej statickým a dynamickým zaťažením, emocionálnym stresom, počas nočného spánku. Pacienti sa často sťažujú, že bolesť ako železné roztoče stláčajú chrbát. S akútnym nástupom sa v noci objavuje bolesť alebo sa zintenzívňuje smerom k noci - pocit „ako jazda“ doprava alebo doľava medzi stredom lopatky a chrbtice. Trhanie bolesti, lámanie, zhoršovanie dýchania, otáčanie, nie vždy klesá po užití analgetík. Objektívna štúdia určuje bolesť v miestach upevnenia lichobežníka, kosoštvorcových svalov, chrbtového svalu latissimus (chrbtica lopatky, akromiónu), niekedy bolesť šíri do krku, ramena, predlaktia, pozdĺž ulnárneho nervu.

Štúdia stupňa poškodenia dolnej fyzickej časti trapezius a kosoštvorcových svalov sa vykonáva v polohe pacienta ležiaceho na bruchu. Funkčný stav týchto svalov sa určuje znížením tela na rukách v strednej polohe. Ak pacient drží trup 20 sekúnd, potom je dostatočná sila spodnej fyzickej časti lichobežníkových a kosoštvorcových svalov. Štúdia svalu latissimus dorsi sa uskutočňuje v rovnakej polohe. Pacient vytiahne ruku dozadu a lekár vykoná palpáciu latissimus dorsi.

Liečbu. Manuálna terapia (antigravitačná relaxácia). Keď je zdôraznená fyzická časť lichobežníkových a kosoštvorcových svalov, držia sa v polohe pacienta ležiaceho na bruchu.

Masáž: celkovo celá medzikrúžková oblasť denne počas 15 minút. Masáž pohára - každý druhý deň

5 min, 5 sedení.

Jedlý olej; Odporúča sa tiež po zahriatí trením bischofitu.

Reflexológia. Vykonáva sa akupunktúra. Použije sa AT meridiánu močového mechúra: od UE do U15, U18, U20, od U41 do U49, YUN, U12. Vzdialený - Yu8, Yu4, TK6, E43, U60. Akupunktúra sa vykonáva brzdením, elektro-punktúrou z pozitívnej elektródy.

Treba mať na pamäti, že pri interscapulárnom bolestivom syndróme lézia pokrýva 3 svaly: trapezius, rhomboid a najširší sval chrbta. Okrem toho sa jedná o fasciu, interkostálne somatické a autonómne nervy a sprievodné cievy. Potvrdzuje to nudná a pálivá bolesť, zhoršená staticko-dynamickými zaťaženiami, vyžarujúcimi medzi interkonstálnymi nervami. Preto je potrebné liečiť svaly postihnuté nekogénnou intersticiálnou poruchou.

Pod naším dohľadom bolo 48 pacientov. Príčinou ochorenia bolo: infekcia - v 9, dlhodobý stres - v 11, chladenie - v 26, ochorenie chrbtice - v 2. Zo 48 pacientov v 11, bolesť vyžarovala do oblasti srdca, zatiaľ čo EKG bola pozoruhodná. Na röntgenových snímkach

2 pacienti zistili zmeny v stavcoch T ^ —T ^.

Po komplexnej liečbe sa 46 pacientov zotavilo, 2 mali výrazné zlepšenie: radiačná bolesť v medzirebrovom priestore sa zastavila, bolesť počas spánku nespôsobila, a preto sa im odporúča, aby podstúpili 3. priebeh liečby, aby sa vykonali terapeutické cvičenia, vyhli sa podchladeniu. Odporúča sa, aby osoby, ktorých práca si vyžaduje dlhotrvajúce rovnomerné napätie chrbtových svalov, robili prestávky každých 50 minút, aby sa zahriali.

Bolesť chrbta medzi lopatkami

Bolesť v ktorejkoľvek časti tela nie je normálna. Nemali by ste zdržať návštevu špecialistu, ak sú dlhé a dlhotrvajúce. Diagnóza je do značnej miery kvôli zameraniu bolesti.

Ak sa vyskytne bolesť medzi lopatkami, zistenie presnej príčiny sa stáva dosť problematické. To môže trvať pomerne veľa času, kým lekár nainštaluje, kvôli chorobe. Bolesť nie je vždy výsledkom problémov s chrbtom. To môže byť provokované rôznymi patológiami šliach, väzov a svalov v medzikrúžkovej oblasti.

Často je bolesť medzi lopatkami v chrbte spojená s pomerne nepríjemným pocitom ťažkosti, ako aj pocitom pálenia. Vo väčšine prípadov sa úplne ustúpi alebo sa stane otupeným, keď človek zmení polohu tela. Ak po zmene postoja nezmizne bolesť, sú často spôsobené srdcovými ochoreniami, problémami chrbtice a inými ochoreniami. Existuje mnoho dôvodov.

Aké choroby spôsobujú bolesť medzi lopatkami v chrbte?

Výskyt medzidupulárnej bolesti môže byť symptómom ochorenia. Keď je sprevádzaný husím kožou, pocitom omrzlín a necitlivosti, osoba môže trpieť niektorým z nasledujúcich ochorení:

• angina pectoris;
• ischemická choroba srdca;
• kyfóza;
• skolióza;
• intercostal neuralgia;
• spondyloarthrosis;
• peptický vred alebo dvanástnikový vred;
• kyfoskoliózy;
• disk herniation jedného z chrbtíc, ktorý sa nachádza v hrudnej oblasti.

Pretrvávajúca bolesť medzi rebrami sa často vyskytuje v dôsledku dlhodobej fyzickej námahy na svaloch ramenného pletenca. Sú charakteristické nielen pre školenia, ale pre vedenie prevažne sedavého životného štýlu. To spôsobuje, že duševní pracovníci, krajčíri a pisári trpia týmto problémom.

Hrudná časť chrbtice je prakticky nehybná a deformačné zmeny nie sú pre ňu charakteristické, najmä žiadne významné. Samozrejme sú možné výnimočné situácie. Prítomnosť alebo neprítomnosť deformity ukazuje röntgenové vyšetrenie. Dôrazne sa odporúča podrobiť sa jej, pretože výskyt bolesti v tejto oblasti je typický pre dlhodobé cvičenie, preto môže byť zakrivenie do určitej miery prítomné.

Medzifázová bolesť je pociťovaná inak. Je to spôsobené príčinou jej výskytu. Ak je to problém so šľachami, je to úplne iné.

Kompetentní lekári, ktorí môžu pomôcť liečiť bolesť medzi lopatkami

Kruh lekárov, ktorým je potrebné venovať sa presnej diagnóze, je rozsiahly, je spôsobený zdrojom, ktorý viedol k vzniku problému. Osoba, ktorá trpí bolesťou medzi medzikomormi, by mala byť navštívená a potom liečená jedným z týchto odborníkov:

• kardiológ;
• reumatológ;
• trauma;
• gastroenterológa;
• neurológ.

Liečba môže zahŕňať odkaz na chiropraktika a masážneho terapeuta. Všetko je určené diagnózou.

Príčiny bolesti chrbta medzi lopatkami

Vyššie opísané zdroje vývoja a výskytu problému sú dosť rôznorodé, ale vzhľadom na skutočnosť, že vo väčšine prípadov je príčina spojená so záťažou, často sa prejavuje ako dôsledok dlhšieho zaťaženia ramenného pletenca. Toto je najčastejšie spôsobené nesprávnym držaním tela, čo vedie k skolióze alebo, v jednoduchých termínoch, k zakriveniu chrbtovej časti.

Často bolesť chrbta, cítil v oblasti medzi lopatkami, provokuje osteochondrózu krčných alebo hrudných vertebrálnych oddelení. Toto ochorenie je často sprevádzané spondyloartrózou hrudníka. Poškodenie vnútorných orgánov nie je častým dôvodom, ktorý vedie k výskytu medzikryškovej bolesti. Najčastejšie sú sprevádzané ďalšími príznakmi.

Skolióza je ochorenie získané v dôsledku nezdravého životného štýlu. Jeho rozvoj vyvoláva dlhodobý pobyt na jednom mieste. To vedie k vytvoreniu významného zaťaženia svalových skupín krčnej oblasti, ako aj stavcov.

Osteochondróza sa spravidla vyvíja v dôsledku všetkých druhov poškodenia medzistavcových platničiek. Môže to byť stratifikácia, zápal, deformácia.

Choroba sa môže vyskytnúť kdekoľvek na stavovskom oddelení. Skolióza sa často vyskytuje na pozadí spondyloartrózy a osteochondrózy. Každá choroba je zvyčajne sprevádzaná bolesťou lokalizovanou na chrbte v oblasti medzi lopatkami.

Okrem toho, pľúcne ochorenia, vrátane zápalu, to znamená pneumónie, môžu spôsobiť problém. Aby sa predišlo tomuto extrému, lekári odporúčajú každoročne podstúpiť fluorografiu. Ochorenia spojené s poruchami srdca, zriedkavo sprevádzané interscapulárnou bolesťou. Ak sa problém začne obťažovať, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu.

Liečba bolesti medzi lopatkami v chrbte

Väčšina ľudí, s cieľom zmierniť ich stav, uchýliť sa k fyzioterapii, ktorá zahŕňa vykonávanie cvičení v rámci fyzickej terapie, lieky. Medzi liekmi najčastejšie berú antisteroidné protizápalové lieky, vrátane nichiky, ketonalu a ďalších analógov.

Liečba liekmi a fyzioterapiou sa spravidla kombinuje. Často sa uchyľujú k kúpeľným a kúpeľným procedúram, k manuálnym a akupunktúrnym procedúram, masáži, laserovej a magnetoterapii, ultrazvukovej a lidovej elektroforéze. Presnú schému vyberie lekár. Špecialista zvolí liečbu, ktorá najlepšie vyhovuje pacientovi, v závislosti od diagnózy, aby sa rýchlo odstránila bolesť a urýchlila regenerácia.

Fyzikálna terapia, spolu s vyššie uvedenými postupmi, pomáha zmierniť a zmierniť bolesť v medzikalulárnej oblasti. Ona je menovaný ošetrujúcim lekárom, keď syndróm bolesti začína ustupovať, zahŕňa vývoj a každodenné vykonávanie určitých cvičení. Neprestáva robiť a po uzdravení ako prevencia relapsu.

Odborníci odporúčajú všetkým ľuďom, aby sa pokúsili vytvoriť čo najpohodlnejšie podmienky pre optimálne zaťaženie svalového systému. To znamená správnu polohu, chôdzu, pohodlnú polohu počas spánku a pohyblivosť, to znamená určitú fyzickú aktivitu.

Aký druh životného štýlu sa nazýva správny?

Od útleho veku bolo každému človeku povedané, že je dôležité vzdať sa zlých návykov, zachovať si životný štýl a športovať, ale nie každý vie, čo to konkrétne znamená. Koncepcia zdravého životného štýlu je zložitejšia, pretože zahŕňa zváženie ekologickej situácie a dodržiavanie zásad správnej výživy, ako aj ďalších dôležitých faktorov. Ale strava má mimoriadny význam.

Aké produkty sa majú zlikvidovať?

Aby telo fungovalo normálne, nemali by byť v ľudskej strave nasledovné potraviny:

• Múka a cukrovinky;
• cukor, čokoláda a maslo;
• Klobásy a salámové výrobky;
• rýchle občerstvenie

Množstvo koncentrovanej šťavy, ktorú pijete, by sa malo minimalizovať.

Čo by ste mali jesť každý deň?

Odporúča sa zahrnúť do stravy:

• losos lososový, losos, kranasi, pstruh;
• teľacie a hovädzie mäso;
• kuracie a morčacie mäso;
• viac zeleniny a ovocia;
• sušené ovocie a obilniny;
• prírodný jogurt, kefír a tvaroh;
• Adyghe a holandské syry, ako aj mozzarella a gouda.

Je potrebné monitorovať kompatibilitu produktov a nevyužívať všetko naraz. Nemali by ste jesť boršč, zemiaky s mäsom v rovnakom čase, spievať pokrmy s kissel.

Symptómy a liečba interlaborickej neuralgie

Ako liečiť bolesť chrbta tak, aby prechádzala rýchlejšie?

Po mnoho rokov sa snaží liečiť kĺby?

Vedúci Inštitútu spoločnej liečby: „Budete prekvapení, aké ľahké je vyliečiť kĺby tým, že každý deň dostanete 147 rubľov denne.

Ako liečiť bolesť chrbta? Lieky proti bolesti. Ak by sme mali urobiť niečo ako sociologický prieskum, potom vo väčšine prípadov dostaneme len takú predvídateľnú odpoveď na túto otázku. Ale všetko nie je také jednoduché, ako sa zdá na prvý pohľad. Úľava od bolesti nie vždy rieši problémy spôsobené bolesťou. Áno, lieky proti bolesti samotné alebo analgetiká sa líšia v mechanizme účinku, spôsobe aplikácie a uvoľňovacej forme. Okrem toho bolesť v niečom podobnom jazyku zvončeka. A telo bije poplach, volá nás k akcii. A my jednoducho vytrhávame jazyk tohto zvonu v naivnej nádeji, že „všetko prejde“.

dôvody

Pred liečením bolesti chrbta musíte zistiť, čo to spôsobilo. Až potom ošetrenie poskytne požadovaný výsledok. Koniec koncov, chrbát je obrovská anatomická oblasť, ktorá zahŕňa krk, chrbticu, lopatky, dolnú časť chrbta a oblasť krížoviek. Rozprestiera sa od hlavy po kostru. Mnohé vitálne anatomické štruktúry sa premietajú na chrbát - chrbtica, orgány hrudníka a brucha - srdce, pľúca, črevá, početné nervy a svaly.

Príčiny bolesti chrbta môžu byť veľmi rôznorodé. Vo väčšine prípadov ide o rôzne ochorenia a patologické procesy pohybového aparátu vrátane:

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

• Herniated medzistavcové platničky v dôsledku osteochondrózy
• Zápal koreňov miechových nervov - radiculitída
• Zápaly chrbtového svalstva - myozitída
• Intercostal Neuralgia
• Štrukturálne poruchy chrbtice - rôzne typy zakrivenia, spondylosa, spondylolistéza vrodenej aj získanej povahy
• Poranenia chrbtice
• Nádory chrbtice.

Bolesť chrbta sa však vždy nevyskytuje v dôsledku ochorení pohybového aparátu. Často bolí chrbát v patológii vnútorných orgánov, vrátane:

• Choroby srdca - angina pectoris, infarkt myokardu
• Choroby bronchopulmonálneho systému - bronchitída, pneumónia, pohrudnica
• Choroby pečene a žlčníka
• Ochorenie čriev
• Poškodenie obličiek.

V tomto prípade nie je lokalizácia bolesti chrbta vždy zhodná s projekciou vnútorných orgánov. Áno, a samotná bolesť je iná. Akútna bolesť chrbta, zhoršená pohybmi a zmenami v polohe tela, najčastejšie hovorí v prospech ochorení chrbtice s herniou disku, ischiasom alebo ischiasom. Tupá boľavá bolesť v medziprofulárnej oblasti, siahajúca po ľavej ruke, najčastejšie indikuje srdcové ochorenia. Prudká bolesť v projekcii obličiek, zasahujúca do slabín a do stehna je známkou renálnej koliky.

diagnostika

Hoci samotná povaha bolesti nemôže určiť jej príčinu, je potrebná komplexná diagnostika. Táto diagnostika zahŕňa:

• Prieskum a vyšetrenie pacienta
• X-ray hrudných orgánov
• Ultrazvuk brušnej dutiny
• elektrokardiogram
• Počítačová alebo magnetická rezonančná terapia
• Laboratórne štúdie.

Toto samozrejme nie je kompletný súbor diagnostických metód. Môže byť potrebné vykonať rádiografickú kontrastnú štúdiu obličiek, rádioizotopové vyšetrenie vnútorných orgánov atď.

liečba

Liečba bolesti chrbta v dôsledku patologickej patológie zahŕňa spolu s liekmi, fyzioterapiou, masážou, liečebnou gymnastikou a nekonvenčnými metódami, ako sú akupunktúra, ľudové prostriedky. Liečba bolesti chrbta je zameraná hlavne na zmiernenie bolesti, zlepšenie metabolických procesov a odstránenie zápalu. Ako viete, lieky proti bolesti alebo analgetiká majú dva hlavné typy - narkotikum a narkotikum. Lieky sa podávajú injekčne, ak bolesť chrbta je spôsobená masívnym poškodením alebo malígnym nádorovým procesom. Za týchto podmienok je bolesť taká silná, že ju nemožno odstrániť inými prostriedkami.

Vo všetkých ostatných prípadoch sa uvádzajú narkotické analgetiká, ktoré predstavujú nesteroidné protizápalové lieky - NSAID. Ako už názov napovedá, inhibujú nielen bolesť, ale aj zápal. Ide o dobre známy diklofenak, indometacín, ibuprofén, Movalis a ich deriváty. Na zvýšenie obranyschopnosti tela sa používajú vitamíny B a C a imunomodulátory - taktivín, levamisol, arbidol.

Ak váš chrbát bolí, liečba by mala zahŕňať fyzioterapiu. Ich činnosť je zameraná na stabilizáciu chrbtice, posilnenie chrbtových svalov a zlepšenie lokálnych metabolických procesov. Na tento účel sa elektroforéza ukazuje s vápnikom, Lidasa il Euphillin. Svalová stimulácia, amplipulzia, parafínová terapia majú priaznivý účinok. Liečba chronickej bolesti chrbta sa odporúča v bahne stredísk.

Masáž, ako aj fyzikálna terapia, posilňuje svaly a stabilizuje chrbticu. Vzhľadom k tomu, bolesť v chrbte je znížená, a niekedy dokonca zmizne. Masážne procedúry, ako napr. Cvičebná terapia, sa však môžu vykonávať len po zmiernení exacerbácie bolesti. V opačnom prípade bude pacient poškodený, patológia sa zhorší a bolesť sa zvýši. Lekárska gymnastika pre bolesti chrbta by mala začať s minimálnou námahou. Po prvé, pacient nemá ani žiadne pohyby, ale jednoducho leží na plochom tvrdom povrchu. Toto je tzv. liečby podľa polohy.

V budúcnosti sú pohyby minimálne sily a amplitúdy - najprv v polohe na chrbte s nohami zdvihnutými, potom na špeciálnych gymnastických zariadeniach. Najjednoduchšie cvičenie pre chrbát je odchýlka v kolenno-mliečnej polohe (na všetkých štyroch miestach), pripomínajúca dusenie zvierat. Zároveň je potrebné mať na pamäti, že pri zvyšovaní bolesti počas cvičenia by sa tieto cvičenia mali zastaviť.

Netradičné metódy

Život sa nezastaví a spolu so všeobecne prijatými metódami liečby bolesti chrbta sa objavujú nekonvenčné techniky, ktoré sa dajú použiť na liečbu bolesti chrbta. Tieto techniky zahŕňajú:

• Akupunktúra (akupunktúra)
• Manuálna terapia
• osteopath
• Vákuová terapia
• Ľudové prostriedky.

Akupunktúra sa už dlho používa na východe na liečbu mnohých chorôb, vrátane a bolesti chrbta. Je pravda, že táto metóda je „modernizovaná“. Spolu s mechanickým pôsobením ihlami sa do reflexogénnych bodov vstrekujú niektoré lieky a biologicky aktívne látky (farmakopunktúra), ožarujú sa laserom (laserová terapia) a sú ovplyvnené magnetickými poliami (magnetopunktúra).

Pri manuálnej terapii je priamy manuálny účinok na chrbticu vykonávaný lekármi - manuálnym terapeutom. Tým sa odstraňuje posunutie jednotlivých stavcov, nervy sa uvoľňujú a bolesť zmizne. Osteopatia sa tiež vykonáva pomocou manuálnych vplyvov. Ale tu sú techniky špecifickejšie, bez špecifických kontraindikácií, môžu byť vykonané aj počas obdobia exacerbácie bolesti.

Vákuová terapia je rovnaká nádoba, ktorú používajú naše babičky, len v modernej verzii. Ukazuje sa, že tento liek je veľmi účinný pri zmierňovaní bolesti chrbta. Pod plechovkou sa vytvára zriedkavý tlak (vákuum), vďaka ktorému sa krv ponorí do problémových oblastí a v nich sa zintenzívňujú výmenné procesy. V tomto prípade môžu byť banky vymenené, čím sa robí konzervovaná alebo vákuová masáž.

Liečba bolesti ľudí sa vykonáva pomocou prírodných prostriedkov - rastlín, minerálov a živočíšnych produktov. Medzi ľudové prostriedky účinné kompresia s chrómom, trením masť na báze jódu a citrón alebo brezový olej, rovnako ako trenie čierna reďkovka s medom.

Všetky tieto metódy sú dobré len v prípadoch, keď bolesť chrbta je spôsobená ochoreniami pohybového aparátu. Áno, je potrebný lekársky dohľad. Ak sa vyvinie bolesť chrbta v dôsledku chorôb vnútorných orgánov, tieto orgány by sa mali liečiť. A nie doma, ale v zdravotníckom zariadení.

Bolesť chrbta v chrbtici medzi lopatkami: príčiny tohto stavu a jeho liečba

V modernom rytme života nevenujeme pozornosť signálom tela, čo poukazuje na zdravotné problémy. Jeden z týchto signálov môže byť bolesť chrbta, lokalizovaná medzi lopatkami. Jeho výskyt sa často pripisuje únave, preťaženiu pri pohybe závažia alebo úniku počas sedavej práce.

Takéto príčiny bolesti nie sú vylúčené, ale oveľa častejšou príčinou je ochorenie chrbtice, svalov a dokonca aj vnútorných orgánov. Návšteva lekára by sa preto nemala odložiť. Je lepšie skontrolovať a uistiť sa, že všetko je dobré a dosť na to, aby ste si oddýchli, alebo včas odhalili zdravotný problém a urobili jeho odstránenie, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.

Obsah článku:
Príčiny a druhy bolesti, rizikové faktory
Pomoc lekárom
Stručný opis chorôb
prevencia

Prečo sa bolesti chrbta vyskytujú v oblasti lopatiek?

Pomerne často, bolesť chrbta spôsobuje bolesť. Patria k nim poruchy chrbtice, tvorba výčnelkov a medzistavcové prietrže, porušenie koreňov nervov atď.

Okrem toho môže byť bolesť chrbta medzi lopatkami spojená s ochoreniami srdca, pľúc, žalúdka a iných mediastinálnych orgánov.

Je dôležité pochopiť, že bolesť v oblasti lopatiek nie je samostatným ochorením. Je to len symptóm jednej z mnohých chorôb, ktorá si vyžaduje nielen použitie anestetickej pilulky alebo masti, ale komplexnú liečbu.

Faktory spôsobujúce bolesť medzi lopatkami v chrbtici

Posilniť prejav bolesti alebo vyvolať ich prejavy môžu byť tieto faktory:

• sedavý spôsob života;
• dlhý pobyt v jednej polohe;
• Sedavá práca;
• nadmerná fyzická aktivita, najmä pri absencii pravidelnej fyzickej námahy;
• porúch držania tela;
• nadmerná hmotnosť;
• zranenia chrbta.

Príčiny bolesti pod lopatkou na ľavej strane

Sorpcia pod lopatkou vľavo od chrbtice môže indikovať ako ochorenie samotnej miechy, tak znak ochorenia srdca, gastrointestinálneho traktu alebo ľavého pľúca. Tieto ochorenia zahŕňajú:

• krčnej a hrudnej osteochondrózy;
• intercostal neuralgia;
• zlomenina rebra na ľavej strane;
• poškodenie ľavej lopatky;
• ľavostrannú pneumóniu;
• ľavostrannú pleurózu;
• absces ľavých pľúc;
• Choroba Sprengel;
• angina pectoris;
• tracheobronchitída, sprevádzaná vegetatívnou dysfunkciou;
• prolaps mitrálnej chlopne;
• infarkt myokardu;
• koronárne arteriálne ochorenia;
• akútna bronchitída vľavo;
• peptický vred a 12 dvanástnikový vred;
• exacerbácia pankreatitídy;
• aneuryzma aorty;
• kŕč pažeráka.

Prečo chrbát bolí pod pravým lopatkou?

Bolestivé pocity pod pravou lopatkou sú tiež dosť často vyžarujúce bolesti z vnútorných orgánov a môžu tiež indikovať patologické patologické stavy. Príčinou takejto bolesti môže byť:

• krčnej alebo hrudnej osteochondrózy;
• bolesť svalov;
• intercostal neuralgia;
• poškodenie pravej lopatky;
• zlomenina pravého rebra;
• pravostranná pneumónia;
• pravý pľúcny absces;
• akútna pravá bronchitída;
• subfrenický absces;
• exacerbácia ochorenia žlčových kameňov;
• poškodenie svalov pravého ramena;
• diafragmatická pečeňová peritonitída;
• poranenie pravého supraskapulárneho nervu;
• pyelonefritída;
• cholecystitída;
• akútnej pankreatitídy;
• pravého myofasciálneho syndrómu.

Všeobecný zoznam príčin bolesti chrbta medzi lopatkami

Bolesť chrbta medzi lopatkami môže signalizovať:

• medzistavcové výbežky alebo prietrže;
• osteochondrosis;
• kyfóza;
• skolióza;
• kyfoskoliózy;
• spondyloarthrosis;
• ischias;
• intercostal neuralgia;
• periartróza lopatky;
• angina pectoris;
• ochorenie pľúc;
• koronárna choroba srdca;
• žalúdočný vred;
• bolesť svalov;
• infarkt myokardu;
• angina pectoris;
• poranenia ramena;
• zlomeniny rebier;
• poranenia čepele;
• diabetes tuberculosis;
• myofasciálny syndróm;
• zápal pankreasu;
• pyelonefritída;
• biliárna dyskinéza;
• ochorenie žlčových kameňov;
• spazmus pažeráka atď.

Typy bolesti pod ľavou a pravou lopatkou

Bolesť môže byť svojou povahou veľmi rôznorodá v závislosti od príčiny ich vývoja. V niektorých prípadoch ich pacienti charakterizujú dokonca nie celkom ako bolesť, ale ako pocit znecitlivenia, nachladnutia, hrudného koša, kŕčov, mravenčenia, pálenia atď.

Niekedy sa bolesti v prírode vyklenú a sú sprevádzané pocitom ťažkosti v medzikrajovej oblasti. Pri niektorých chorobách je bolesť v neustálom bolestivom stave. A niekedy sú náhle a veľmi silné, neznesiteľné záchvaty bolesti. Tiež sila bolesti sa môže zvýšiť alebo znížiť so zmenou polohy tela, ohybom, počas pohybu atď. Všetky tieto vlastnosti je potrebné podrobne opísať Vášmu lekárovi, aby vytvorili úplný obraz ochorenia a uľahčili diagnostiku.

Koho kontaktovať?

V závislosti od príčiny bolesti ich môže liečiť jeden alebo viacerí z nasledujúcich špecialistov:

• reumatológ;
• trauma;
• neurológ;
• vertebro neurológ;
• neurochirurg;
• vertebrologist;
• manuálny terapeut;
• kardiológ;
• gastroenterológ.

Diagnostika obtiažnosti

Vzhľadom k tomu, že existuje mnoho dôvodov pre výskyt bolesti medzi lopatkami, potom nie je ľahké určiť, ktorá choroba by mala byť liečená. Na diagnostiku môže lekár vyžadovať nielen rádiografiu, počítačovú tomografiu alebo magnetickú rezonanciu, ale aj kardiogram, ultrazvukové vyšetrenie brucha, vyšetrenia moču a krvi a ďalšie štúdie. Sú nevyhnutné pre diferenciáciu chorôb chrbtice a vnútorných orgánov.

Zhrnutie chorôb a ich liečba

osteochondrosis

Osteochondróza je degeneratívne dystrofické ochorenie chrbtice, v ktorom sú lézie stavcov, medzistavcových platničiek, kĺbových povrchov a viskózneho aparátu. Choroba môže postihnúť ľudí akéhokoľvek pohlavia a veku. Najčastejšie sa vyskytuje po 30 rokoch.

• metabolické poruchy;
• zranenia chrbta;
• starnutie tela a opotrebenie chrbtice;
• nadmerné zaťaženie chrbtice;
• sedavý spôsob života;
• infekčné ochorenia;
• nadváhou.

• bolestivé alebo ostré bolesti;
• zvýšená bolesť počas cvičenia;
• porušenie citlivosti rúk;
• necitlivosť kože atď.

Liečba osteochondrózy by mala byť komplexná. Môže obsahovať:

• užívanie liekov z rôznych farmakologických skupín: NSAID, chondroprotektorov, svalových relaxancií, vitamínových prípravkov, stopových prvkov, kortikosteroidov, miestnych liečiv;
• masáže;
• fyzikálna terapia;
• manuálna terapia;
• Fyzioterapeutické techniky;
• chirurgický zákrok s neúčinnosťou konzervatívnej liečby.

kyfóza

Kyfóza je patologické zakrivenie chrbtice v sagitálnej rovine, ktoré zviera uhol väčší ako stupne. Má tvar písmena "C" smerujúceho dozadu.

• dedičnosť;
• vrodené poruchy chrbtice;
• poranenia chrbtice;
• vertebrálne zlomeniny;
• slabosť chrbtice atď.

• hrb na chrbte, ktorý je najviac viditeľný zo strany;
• vydutie brucha;
• zhrbení;
• bolesť v oblasti lopatiek;
• bolesti na hrudníku;
• obmedzená pohyblivosť chrbtice;
• svalová slabosť;
• porušovanie kardiovaskulárnych a respiračných systémov.

Liečba kyfózy môže zahŕňať:

• užívanie liekov skupiny NSAID, chondroprotektorov a komplexov vitamínov a minerálov;
• lieky na odstránenie zmien v orgánoch a systémoch, ku ktorým došlo v dôsledku zakrivenia chrbtice;
• terapeutické cvičenia;
• manuálna terapia;
• nosenie špeciálnych obväzov;
• Fyzioterapeutické metódy;
• masáže;
• chirurgický zákrok.

skolióza

Skolióza je zakrivenie chrbtice v prednej rovine, ktorá je sprevádzaná krútením stavcov okolo svojej osi. Najčastejšie sa takéto zakrivenie pozoruje v hrudnej chrbtici a je sprevádzané bolesťou v oblasti lopatiek.

• fetálne abnormality kostry;
• prenesená krivica;
• účinky detskej obrny;
• osteoporóza;
• rýchly rast kostného tkaniva;
• deformácie dolných končatín;
• intercostal neuralgia;
• vrodené poruchy svalového a nervového systému, atď.

• spinálna asymetria;
• vzhľad hrbole rebra pri ohýbaní dopredu;
• krútenie a posunutie stavcov;
• deformita hrudníka;
• rôzna výška čepelí;
• silná bolesť chrbta;
• ramená sú na rôznych úrovniach;
• nerovnomerné pásové trojuholníky.

V pokročilých prípadoch môže byť pozorovaná dysfunkcia srdca a dýchacieho systému.

• základom liečby sú fyzioterapeutické cvičenia a masáže;
• na zmiernenie bolesti predpísanej skupiny liekov NSAID;
• pri komplexnej terapii sa používajú minerálne a vitamínové komplexy;
• fyzioterapeutické metódy, ako je adjuvantná terapia;
• na zlepšenie výsledkov liečby je predpísané nosenie špeciálnych obväzov a podporných pásov;
• v obzvlášť ťažkých prípadoch, ktoré nie sú prístupné konzervatívnej liečbe, je predpísaný chirurgický zákrok.

spondylarthrosis

Toto ochorenie je charakterizované tvorbou fixných miest - ankylózou v dôsledku zápalových a degeneratívnych procesov.

Na úpravu spojov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

• genetické znaky imunitného systému;
• dedičnosť;
• chronický infekčný proces v tele.

• bolesť chrbta, horšie v noci a ráno;
• stuhnutosť chrbta a krku;
• ťažkosti a zhoršenie bolesti pri sklonení;
• poruchy spánku spôsobené bolesťou.

Na ošetrenie použitých:

• lieky: NSAID, imunosupresíva, glukokortikosteroidy;
• masáže;
• rehabilitácia;
• manuálna terapia;
• terapeutické cvičenia.

Zlomenina rebra

Zlomeniny hrudníka sú najčastejšie zranenia hrudníka. Keď k tomu dôjde, integrita kosti. Nekomplikovaná zlomenina jediného rebra sa dobre koalescuje a nespôsobuje vážne poškodenie tela. Ak je poškodených viac ako 2 rebrá a dochádza k ich posunutiu, môže to byť dokonca smrteľné v dôsledku poškodenia vnútorných orgánov.

• úder;
• na jeseň;
• nadmerná kompresia hrudníka;
• iné zranenia.

• akútna bolesť, zhoršená počas pohybov, kašľa, dýchania;
• kostný krepitus;
• zhoršenie celkového stavu s viacnásobnými zlomeninami;
• podliatiny a opuchy v mieste poranenia;
• pneumotorax a hemotorax pri komplikovaných zlomeninách s poškodením pohrudnice a pľúc.

• Blokáda sympatika vagne podľa Vishnevského alebo lokálna anestézia;
• lieky podľa indikácií: NSAID, vykašliavanie, analgetiká atď.;
• Fyzioterapeutické metódy;
• terapeutické cvičenia;
• hemotorax sa prepichne;
• s pneumotoraxom vykonajte punkciu a zabezpečte odvodnenie pleurálnej dutiny.

Medzistavcové prietrže

Medzistavcová prietrž je porušením integrity a výčnelku deformovaného disku. Keď k tomu dôjde, porušenie nervových zakončení, ktoré vedie k rozvoju bolesti.

• trauma;
• skolióza;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• reumatoidné ochorenia;
• nadváhou;
• sedavý spôsob života.

• bolesť siahajúca do hlavy alebo končatín, v závislosti od umiestnenia prietrže;
• tuhosť pohybu;
• bolestivé hlboké dychy a kašeľ.

• odpočinok pri lôžku počas exacerbácie ochorenia;
• užívanie liekov proti bolesti a NSAID;
• rehabilitácia;
• manuálna terapia;
• chirurgický zákrok.

Intercostal Neuralgia

Toto ochorenie je sprevádzané podráždením alebo štiepením interstrikálneho nervu, čo sa prejavuje akútnou bolesťou, podobnou elektrickému šoku.

• ochorenia nervového systému;
• medzistavcové prietrže;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• infekčné a vírusové ochorenia;
• usadzovanie soli;
• poranenia chrbtice;
• zápalové ochorenia chrbtice.

• piercing alebo neustála boľavá bolesť;
• pri útoku je ťažké inhalovať, pacient musí zomrieť na neznesiteľnú bolesť;
• bolesti dávajú lopatke, srdcu, paži, dolnej časti chrbta, krku;
• záchvaty môžu byť sprevádzané zášklbom svalov a zvýšeným potením;
• brnenie a pocit pálenia;
• koža nad postihnutým nervom rastie znecitlivene, objavujú sa husacie svaly.

• odpočinok na lôžku v prvých dňoch choroby;
• lieky: analgetiká, NSAID, svalové relaxanciá, vitamíny B, atď.;
• liečbu základného ochorenia spôsobujúceho neuralgiu;
• terapeutické masáže;
• terapeutické cvičenia;
• Fyzioterapeutické metódy;
• manuálna terapia;
• v prípade potreby chirurgický zákrok.

Periarthróza ramena a ramena

Toto ochorenie je zápal mäkkých tkanív a šliach obklopujúcich ramenný kĺb. V tomto prípade nedochádza k poškodeniu samotného kĺbu, jeho chrupavky a hlbokých štruktúr.

• poranenia ramena;
• nadmerné cvičenie ramenného pletenca;
• infarkt myokardu;
• ochorenia a poranenia krčnej chrbtice;
• ochorenie pečene.

• bolesť a obmedzená pohyblivosť v ramene;
• bolesť šíriaca sa na lopatky, krk, ruky;
• kontraktúra svalov okolo kĺbu;
• skrátenie končatiny.

• terapeutické cvičenia;
• rehabilitácia;
• protidrogovej liečby.

Myofasciálny syndróm

Myofasciálny syndróm je dysfunkcia svalu v dôsledku jeho preťaženia, čo sa prejavuje svalovým spazmom a výskytom spúšťacích bodov.

• nadmerné cvičenie netrénovaných svalov;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• trauma;
• chronický stres;
• abnormálny vývoj svalov;
• dlhý pobyt v rovnakej polohe.

• bolestivosť v mieste poranenia;
• bolesť s hmatom spúšťacích bodov;
• bolesť pod lopatkou, do rúk, krku alebo zadku.

• blokáda aktívnych spúšťacích bodov;
• manuálna terapia;
• masáže;
• fyzioterapia.

Prevencia bolesti

Aby ste predišli alebo minimalizovali pravdepodobnosť bolesti medzi lopatkami, mali by ste:

• včas absolvovať lekárske vyšetrenia;
• udržiavať svoju kondíciu;
• držanie monitora;
• vyhnúť sa dlhodobému pobytu v rovnakej polohe;
• robiť teplé okná pri sedení;
• spať na ortopedických matracoch a vankúšoch;
• vzdať sa zlých návykov;
• sledovať telesnú hmotnosť.

Samozrejme, takéto preventívne opatrenia si môžu vyžadovať kompletnú revíziu životného štýlu. To však nie je nič v porovnaní s liečbou chorôb. Okrem toho, takéto jednoduché odporúčania vám umožnia cítiť nárast sily a zlepšiť celkový stav tela.

Dôležitá skutočnosť:
Choroby kĺbov a nadváha sú vždy navzájom spojené. Ak účinne schudnete, potom sa zdravie zlepší. Navyše, tento rok schudnúť je oveľa jednoduchšie. Koniec koncov, objavili sa prostriedky...
Slávny lekár hovorí >>>