Autorka článku: Alexandra Burguta, pôrodníčka-gynekológka, vysokoškolské vzdelanie v odbore všeobecné lekárstvo.

Obdobie nosenia dieťaťa je pre ženské telo náročným testom. Na pozadí zmien, stresov a zvýšenej emocionality, ktorá sa vyskytuje v tele, sa často neobjavujú príjemné prekvapenia, vrátane chorôb. Osteochondróza počas tehotenstva sa môže vyskytnúť prvýkrát a môže sa „prebudiť“ po dlhom pokojnom období. Prečo sa to stalo, čo môže a čo nemôže robiť? Ako zaobchádzať bez poškodenia dieťaťa? Tieto a ďalšie dôležité otázky sú ďalej uvedené v článku.

Pri osteochondróze dochádza k deformácii, rednutiu medzistavcových platničiek a abnormálnemu rastu stavcov. Počas tehotenstva hlavná záťaž pripadá na lumbosakrálnu chrbticu, takže je najčastejšie ovplyvnená chorobou. Cervikálne a hrudné oblasti trpia oveľa menej často.

Zaťaženie bedrovej chrbtice: vľavo - "obyčajná" žena, vpravo - tehotná. Kruhová šípka - ťažisko

Príčiny a exacerbácie ochorenia

Príčiny vedúce k vzniku a zhoršeniu osteochondrózy u tehotných žien sú identické. Je ich veľa, ale existuje 5 hlavných:

zvýšenie zaťaženia chrbtice a rýchly prírastok hmotnosti s relatívne slabými, netrénovanými a netrénovanými chrbtovými svalmi;

sedavý spôsob života, najmä v treťom trimestri s rýchlo rastúcim bruchom a zmenou ťažiska;

nedostatok vitamínov dodávaných potrebám ženského tela (väčšina z nich sa vynakladá na vývoj a rast plodu);

hormonálne zmeny;

vytesnenie orgánov a kompresia neurovaskulárneho plexu, keď dieťa rastie - to vedie k podvýžive chrbtice.

Dôvody pre rozvoj ochorenia môžu byť: genetické predispozície, predchádzajúce poranenia a mikrotraumy chrbtice, znaky profesionálnej aktivity a iné "štandardné" príčiny ochorenia. Tehotenstvo v tomto prípade je katalyzátorom pre rozvoj ochorenia.

Zmeny pohybového aparátu u tehotnej ženy

Charakteristické príznaky

Každý typ osteochondrózy - krčka maternice, hrudníka a bedra - má svoje vlastné príznaky.

Cervikálne lézie

Krčné stavce sú relatívne malé a dosť pohyblivé, preto pri vývoji osteochondrózy u tehotných žien sa príznaky prejavujú:

• bolesť hlavy a závrat, poškodenie sluchu a zraku spôsobené kompresiou vertebrálnej artérie;
• bolesť v krku a ramenách (niekedy pulzujúca), znecitlivenie alebo znížená citlivosť kože v hornej časti tela - takéto príznaky sú zapríčinené zovretím koreňov;
• bolesť v lopatkách, v srdci, najmä pri kašľaní alebo kýchaní a otáčaní hlavy - tzv. srdcový syndróm.

Je to dôležité! Zriedkavé, ale najnebezpečnejšie príznaky osteochondrózy krčka maternice u tehotných žien sú strata vedomia a pokles tlaku, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie a vývoj plodu.

Hrudné postihnutie

Napriek tomu, že je hrudná chrbtica chránená svalovým korzetom a relatívnou nehybnosťou, môže pri nosení dieťaťa trpieť aj osteochondrózou. V tomto prípade sa choroba prejavuje ako:

• zhoršené dýchacie funkcie;
• intercostal neuralgia (bolesť, pocit zúženia rebier a hrudníka, najmä po aktivite alebo naopak dlhý pobyt v statickej polohe);
• porušenie vnútorných orgánov;
• bolesť pri zdvíhaní rúk;
• bolesť medzi lopatkami.

Poznámka: osteochondróza hrudníka je nebezpečná, pretože jej príznaky sú zvyčajne mierne a často sú zamieňané s príznakmi iných ochorení. Ako patológia postupuje, metabolické procesy a nervová vodivosť môžu byť narušené, čo vedie k intoxikácii tela - extrémne nežiaducej komplikácii v akomkoľvek štádiu tehotenstva.

Lumbálna lézia

Je ťažké identifikovať bedrovú osteochondrózu počas tehotenstva v prvej fáze vývoja, pretože choroba sa nemusí prejaviť najprv. Závažné príznaky sa zvyčajne objavujú už v druhej fáze ochorenia:

• ťažká bolesť chrbta a slabiny,
• "lumbago" v bedrovej oblasti,
• slabosť
• poškodenia pohyblivosti
• kŕče na nohách,
• svalové bolesti a kŕče
• obtiažnosť pohybu
• porušenie citlivosti dolných končatín.

Pozor: bederná osteochondróza u tehotných žien môže viesť k rozvoju ochorení urogenitálneho systému, čo je v tejto situácii vážnou komplikáciou. Možné porušenie práce iných orgánov, čo tiež nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu.

Metódy liečby vhodné v tejto situácii

Liečba osteochondrózy počas tehotenstva je témou, pri ktorej spory medzi lekármi už dlho nezmizli. Vzhľadom na osobitné postavenie ženy a neprípustnosť negatívnych účinkov na plod nie je vždy možné liečiť patológiu (novú aj zhoršenú) štandardnými metódami.

A predsa je tu cesta von. Ktorý Odpovedzte trochu ďalej.

Konzervatívna terapia

Pozrime sa na hlavné štandardné možnosti liečby:

Lieky. Väčšina liekov nie je predpísaná kvôli riziku poškodenia plodu. Avšak pri silnej bolesti majú lekári tendenciu liečiť ochorenie (symptómy zastavenia) liekmi na báze sodnej soli diklofenaku, ale iba v prvom a druhom trimestri a po starostlivom zvážení prínosov a poškodení matky a dieťaťa.

Masť. Niektoré masti, ktorých použitie je možné počas tehotenstva, pomáhajú eliminovať alebo zmierniť symptómy ochorenia (ich schopnosť zmierniť bolesť).

Fyzioterapia. Počas gravidity je tento spôsob liečby kontraindikovaný kvôli negatívnemu vplyvu na plod.

Manuálna terapia Niektorí lekári sú za túto metódu, pretože naozaj zmierňuje bolesť a znižuje príznaky. Ostatní odborníci sú kategoricky proti manuálnej expozícii, argumentujúc tým, že rastúce riziko predčasného pôrodu.

A ako môžete liečiť chorobu? Nesadaj si!

Účinná úľava od príznakov doma

Bez toho, aby to vedeli, mnohé ženy sú schopné zmierniť príznaky choroby bez toho, aby sa uchýlili k agresívnym a nebezpečným liečebným postupom. Zmierniť bolesť pri prvých prejavoch alebo exacerbácii pomoci s ochorením:

• teplá (nie horúca) sprcha;
• veľmi ľahká samo masáž pozdĺž chrbtice;
• terapeutické cvičenia;
• otepľovanie obklady (len pre bolesť v krčnej oblasti!);
• ortopedické pomôcky: bandáž, korzet, topánky, matrace, vankúše (pod hlavou a pod bruchom).

Špeciálne terapeutické cvičenia

Vykonávanie jednoduchých cvičení v dopoludňajších hodinách prinesie veľké výhody pre tehotné ženy na celkové zdravie a pomôže zmierniť príznaky ochorenia. Ďalej - súbor cvičení pre každú časť chrbtice.

Krčné cvičenia

Sadnite si na stoličku, nakloňte hlavu dozadu a skúste striedavo dostať ľavé ucho na ľavé rameno, pravé ucho na pravé rameno. Vykonajte 5–10 vrátení.

Sediac s hlavou hodenou dozadu, pomaly zdvihnite hlavu hore a potom bradu do kľúčnej kosti. Vykonajte 5 - 10 kývnutie.

Položte dlaň na čelo. Stláčajte dlaňou, odolávajte čelu (treba cítiť napätie krčných svalov). Držať "na vrchole" (počítanie do 5), relaxovať.

Cvičenia pre hrudnú oblasť

Postavte sa rovno, ruky vo švíkoch. Vdychujte, vydýchnite - ruky hore, potom dolné ramená. Opakujte prvých 10 krát.

Sadnite si. Pomaly ohnite chrbát dopredu a potom dozadu. Opakujte 10 krát.

Postavte sa rovno, ruky zatvorené v zámke na zadnej strane hlavy. Vykonajte 3 - 5 hladké priehyby dozadu, vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 5 krát.

Cvičenia pre dolnú časť chrbta

Leží na chrbte, zdvihnite ruky pozdĺž trupu hore a natiahnite sa bez namáhania chrbtových svalov. Odpočívajte. Opakujte 5 krát.

Ležiaci na chrbte a šíriace ruky do strán, pomaly a opatrne ohýbajte nahor. Opakujte niekoľkokrát.

Postavte sa na všetky štyri, položte si bradu na stoličku. Urobte chrbticu pokles a hore (5 krát).

Univerzálne cvičenia

Hnette ramená v kruhovom pohybe "in" a "out".

"Dobré a zlé mačiatko." Vstaňte na všetky štyri. Ohnite chrbát k podlahe, a potom oblúk oblúk, s cieľom chrbtice smerom k stropu.

Postavte sa rovno rukami na opasok. Opatrne a pomaly otáčajte trupom doľava a doprava.

Na poznámke. Niektoré typy jogy budú užitočné pri osteochondróze. Zvážte zaradenie do jogy pre tehotné ženy. Pamätajte, že počas triedy by ste nemali cítiť bolesť.

zistenie

Osteochondróza u tehotných žien aj v období exacerbácie môže byť prenesená pokojne. Ale na to nemusíte byť leniví, ale pracovať:

• dobre jesť;
• nosiť správne topánky;
• používať ortopedické pomôcky a neškodné metódy na zmiernenie bolesti (obklady, teplé sprchy atď.);
• robiť terapeutické cvičenia.

V žiadnom prípade nie je možné ignorovať symptómy: včasný prístup k lekárovi je dôležitý tak pre zdravie matky, ako aj pre dieťa. Nepodávajte lieky samostatne - iba lekár vám pomôže vyvinúť individuálny liečebný program. A pamätajte na prevenciu: je lepšie liečiť všetky choroby pred počatím.

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva - lekárske metódy a cvičenie

Ženské telo je dobre prispôsobené na nosenie a nosenie detí - o to sa stará príroda sama.

Avšak, tehotenstvo pre ženu je vždy veľa stresu. Od okamihu počatia a začiatku rastu plodu dochádza k obrovským zmenám na hormonálnej a fyziologickej úrovni v tele.

Metabolizmus sa prestavuje, objavuje sa placentárny obeh. Vnútorné orgány sú nahradené postupným rastom maternice, v ktorom sa nachádza plodová tekutina a vyvíjajúci sa plod. To všetko vedie k určitým nepríjemnostiam, ako aj k zhoršeniu skrytých a chronických ochorení.

Prečo sa osteochondróza vyskytuje počas tehotenstva

Osteochondróza je degeneratívny proces, pri ktorom sú poškodené nervové korene medzistavcových platničiek.

Choroba často prebieha skrytá, vyvíjajúca sa pod vplyvom rôznych negatívnych faktorov:

• sedavý spôsob života;
• ťažká fyzická námaha;
• nadváhou;
• poranenia a infekcie;
• nedostatok minerálov;
• zmeny v hormonálnom pozadí.

Najčastejšie sa ochorenie začína vo veku 20-35 rokov. Spravidla sa prekrývajú dva alebo tri negatívne faktory. V prvom rade ide o sedavý spôsob života - práca v kancelárii pri počítači, verejná doprava namiesto chôdze, výťah namiesto schodov.

Hypodynamia v kombinácii s nadbytkom hmotnosti vedie k zvýšeniu zaťaženia chrbtice. Prvými príznakmi sú nepohodlie, bolesť, necitlivosť alebo beh husacích hrbole na koži rúk alebo nôh.

Prečo sa bolesti chrbta vyskytujú počas tehotenstva, je otázka, o ktorú majú záujem mnohé budúce matky. Ale otázka je nesprávna. Nosenie dieťaťa nie je príčinou osteochondrózy, len vyvoláva zhoršenie existujúceho ochorenia.

Inými slovami, problémy s chrbticou ženy sa už uskutočnili pred počatím, ale boli skryté alebo ponechané bez pozornosti.

Mnohí ľudia vnímajú bolesti chrbta frivolne, hovoria, niekde ťahané, jednoduché, neúspešne vstali. Nemali by ste sa však liečiť zľahka chrbtom: ochorenie chrbtice v zanedbávanom stave je zníženie kvality života, obmedzenie mobility a nútená zmena životného štýlu na menej aktívny.

Preto je dôležité pri prvých príznakoch osteochondrózy kontaktovať špecialistu - terapeuta, chirurga alebo traumatológa-ortopéda.

Počas tehotenstva dochádza k exacerbácii problému vo forme bolesti chrbta a iných nepríjemných pocitov v tele.

Lekári to vysvetľujú takto:

1. Tehotné ženy majú zvyčajne významný nárast hmotnosti v dôsledku hormonálnych zmien.
2. Rastúca maternica vedie k posunu v ťažisku.
3. Vyvíjajúci sa plod berie veľa živín z matky, vrátane vápnika a fosforu - stavebné materiály pre pohybový aparát.

Výsledkom je, že chrbtica je vystavená obrovskému zaťaženiu a ochorenie, ktoré predtým prúdilo v miernej forme, sa stáva závažnejším.

Ako nebezpečná je táto podmienka?

Osteochondróza u matky nie je nebezpečná pre nenarodené dieťa, ale vytvára pre ženu vážne problémy. Osobitným rizikom je lézia lumbosakralu.

Ak sa obrátime na fyziológiu pôrodu, môžeme pripomenúť, že nervové centrá nachádzajúce sa v dolných častiach chrbtice sú spojené s generickou aktivitou, ktoré kontrolujú otvorenie krčka maternice a kontrakcie jeho svalov.

Počas pôrodu, situácia s zanedbávanou osteochondrózou bedrovej chrbtice môže nasledovať dva scenáre: buď kvôli poškodeniu koreňov nervov, bude pracovná aktivita slabá, alebo počas pôrodu a pôrodnej práce, nastane nervový koreň, plný ochrnutia dolnej časti tela.

Nepanikárte! Osteochondróza u žien sa nepovažuje za kontraindikáciu tehotenstva a pôrodu. Ale je potrebné byť pozorovaný u lekára. Odborník by mal zhodnotiť závažnosť ochorenia av prípade potreby predpísať cisársky rez.

Vo väčšine prípadov špecialista predpisuje priebeh terapeutických cvičení a dychových cvičení na posilnenie svalov chrbta a brucha. V tomto prípade prirodzený pôrod prechádza bezpečne.

Ale aj mierna forma osteochondrózy pri nosení dieťaťa môže spôsobiť budúcej matke veľa nepríjemností.

Faktom je, že väčšina liekov na liečbu ochorení chrbta je kontraindikovaná u tehotných žien. Nehormonálne a steroidné protizápalové lieky a blokátory novokaínu sú pre tehotné ženy zakázané. Preto s výskytom bolesti spojenej s osteochondrózou je potrebné použiť benígnejšie spôsoby liečby.

Aké sú druhy chorôb?

Existuje niekoľko typov osteochondrózy:

• krčka maternice - postihuje stavce hornej chrbtice;
• hrudník - je lokalizovaný v hrudníku;
• lumbosacral - degeneratívny proces prebieha v bedrovej oblasti.

V závislosti od miesta sa choroba prejavuje inak. Cervikálna osteochondróza sa prejavuje formou bolesti v krku a ramenách, obmedzením pohyblivosti a znecitlivením rúk.

Keďže krčka je dôležitá pre zásobovanie mozgu krvou, jej poškodenie vedie k bolestiam hlavy, zníženej ostrosti zraku, závratom, zvýšenej únave, zníženiu krvného tlaku.

Osteochondróza hrudnej oblasti je charakterizovaná bolesťou medzi lopatkami, nepríjemnými pocitmi v rebrách, necitlivosťou, husím hrbom a mravenčením v rukách. Lumbosakrálne ochorenie sa prejavuje ako bolesť chrbta, husia koža a necitlivosť v jednej alebo oboch nohách. Koža na dolných končatinách sa stáva menej citlivou, vlasy na nohách môžu rásť pomalšie.

Základné diagnostické metódy

Lekár diagnostikuje osteochondrózu na základe prieskumu, vyšetrenia a hardvérových metód vyšetrenia.

Tieto metódy poskytujú najkomplexnejší obraz o stave chrbtice:

• zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI);
• počítačová tomografia (CT);
• US.

X-ray sa nevzťahuje na nebezpečenstvo pre plod. V prvom trimestri, keď sú u dieťaťa položené životne dôležité orgány, odporúča sa namiesto MRI urobiť ultrazvuk, hoci tomografia sa považuje za bezpečnú diagnostickú metódu pre tehotné ženy. V druhom a treťom trimestri je možné vykonať magnetickú rezonanciu a počítačovú tomografiu, ale iba na odporúčanie lekára.

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva

Tehotná žena by sa nemala samoliečiť a užívať akékoľvek lieky, vrátane mastí na báze rastlinných extraktov. Liečba akýchkoľvek chorôb, dokonca aj banálnych prechladnutí, by mala začať konzultáciou s lekárom.

Faktom je, že mnohé lieky, dokonca aj byliny, sú účinné a neškodné pre osoby v normálnom stave, počas tehotenstva môžu poškodiť nenarodené dieťa alebo matku.

Liečba liekmi

Osteochondróza v prvom trimestri sa prakticky nelieči liekmi. Sú povolené štandardné schémy s použitím externých činidiel - gélov a mastí na báze diklofenaku. Kontraindikované sú silné lieky proti bolesti založené na nimesulide (Neise, Nimesil) a iných analgetikách, liek nie je úplne pochopený ich účinok na plod.

Ak sú príznaky osteochondrózy u tehotnej ženy tolerantné, nerušia obvyklý spôsob života a životného štýlu, odporúča sa nepoužívať lieky, ale dávať prednosť fyziologickým metódam liečby.

Fyzikálna terapia

Cvičenie počas tehotenstva by malo byť mierne. Ideálne je to skupinové alebo individuálne terapeutické cvičenie v centre plánovaného rodičovstva pod vedením špecialistu. Cvičenia a domáce výkony so súhlasom lekára.

Krčné cvičenia

Ak chcete zahriať svaly na krku a zlepšiť prekrvenie medzistavcových platničiek, použite štandardné rozcvičovacie cvičenia známe od školských hodín telesnej výchovy. Tento krk sa otáča doľava / doprava, hore / dole, rotácia hlavy. Vykonávajte ich pomaly a hladko, bez náhlych pohybov. Odporúča sa vziať si ruky na stabilnú podporu, aby nedošlo k pádu v prípade závratov.

Cvičenia pre hrudnú oblasť

Na zahriatie stagnujúcich svalov hrudníka a uľahčenie bolesti umožní jednoduchý syndróm:

1. Kruhový pohyb ramien v smere dopredu a dozadu.
2. Redukcia a riedenie ramien ohýbaných v lakte pred hrudníkom.
3. Rotácia rovných ramien okolo osi ramenného pletenca.

Tieto cvičenia je potrebné robiť opatrne, bez zhonu, 3-4 prístupy pre 10 opakovaní.

Cvičenia pre dolnú časť chrbta

Žena s bedrami musí byť veľmi opatrná, pretože nadmerné zaťaženie svalov tohto oddelenia často zvyšuje bolesť.

Hlavná skupina cvičení je zameraná na odstránenie zaťaženia chrbtových svalov bedrovej oblasti:

• chôdza po všetkých štyroch;
• ohýbanie tela dopredu a udržanie tela v takej polohe (vhodné na skoré obdobia);
• zdvíhanie panvy s dôrazom na nohy v polohe na chrbte.

Chôdza na všetkých štyroch je veľmi jednoduché, ale účinné cvičenie, ktoré vám umožní vziať záťaž z bedrovej. Táto technika je vhodná nielen pre tehotné ženy, ale aj pre obyčajných ľudí, ženy aj mužov.

Ak cítite bolesť v kolenách za behu, môžete použiť špeciálne chrániče kolien alebo vankúšiky z mäkkého materiálu.

Toto video ukazuje cvičenia pre bolesti chrbta počas tehotenstva.

Univerzálne cvičenia

Ak stav zdravia a pohody umožňuje, najlepší spôsob, ako udržať dobrú fyzickú kondíciu a zmierniť príznaky osteochondrózy u tehotnej ženy, je kúpanie v bazéne. To je možno jediný druh aktivity, ktorá vám umožní rovnomerne posilniť všetky svalové skupiny, bez zaťaženia chrbtice.

Nežiaduce liečby počas tehotenstva

Silné protizápalové lieky, analgetiká, tiazidové diuretiká, kortikosteroidné lieky sú kontraindikované pre všetky tehotné ženy. Väčšina z nich má negatívny vplyv na vývoj plodu, čo vedie k rôznym poruchám a patológiám.

Mnohé z tradičných liečiv používaných na liečbu ochorení chrbta v normálnej praxi sa nepoužívajú počas tehotenstva kvôli nedostatočným znalostiam o ich účinkoch na plod.

Masáž a manuálna terapia tiež vyžadujú opatrnosť. Lekári zvyčajne predpisujú ľahkú masáž v oblasti bolesti. V tomto prípade je mimoriadne dôležité, aby masáž vykonával kvalifikovaný manuálny terapeut, ktorý dobre pozná fyziológiu. Faktom je, že vystavenie určitým bodom na tele tehotnej ženy môže zvýšiť tón maternice a vyvolať potrat.

Bezpečné a prijateľné metódy liečby ochorení chrbtice u žien počas tehotenstva sú nasledovné: t

• terapeutické cvičenie pod vedením špecialistu;
• nosenie elastických obväzov, ktoré znižujú zaťaženie svalov a chrbtice;
• jemná masáž v oblasti bolesti;
• nosenie ortopedickej obuvi (po konzultácii s terapeutom);
• prevládajúcim spôsobom odpočinku.

V posledných týždňoch tehotenstva, keď sa hmotnosť plodu blíži maximu, je potrebné znížiť fyzickú aktivitu. Ženy sú vyzývané k odpočinku viac, pričom pohodlnú pozíciu na zadnej alebo bočnej strane pomocou mäkkých vankúšov.

Ako plánovať tehotenstvo s osteochondrózou

Prax vedomého rodičovstva sa všeobecne prijíma v Európe a Amerike, keď žena pred počatím podstúpi úplné lekárske vyšetrenie.

V našej krajine sa väčšina žien stáva matkami spontánne a sú často fyzicky nepripravené na tehotenstvo a pôrod. Nadváha, chronické ochorenia, hormonálne poruchy a iné zdravotné problémy môžu spôsobiť veľa problémov.

Lekári odporúčajú, aby každá žena, ktorá má v pláne stať sa matkou, podstúpila úplné vyšetrenie tela a upozornila na poplašné zvony. V prípade bolesti chrbta sa obráťte na špecialistu.

Lekár musí vykonať vyšetrenie a odkázať pacienta na MRI alebo ultrazvukové vyšetrenie všetkých častí chrbtice. Ak sa zistí problém - osteochondróza, výbežok medzistavcovej platničky alebo prietrž - treba prijať vhodné opatrenia.

V závislosti od povahy problému je žena predpísaná fyzioterapia, pričom chondroprotektory a protizápalové lieky, korekcia hmotnosti, korekcia porúch držania tela a päty s ortopedom. Keď sa problém vyrieši, pokračujte v plánovaní tehotenstva.

záver

Nepodceňujte problémy s chrbtom u žien: ochorenia chrbtice môžu byť priťažujúcim faktorom a dokonca prekážkou fyziologického pôrodu.

Osteochondróza nie je považovaná za kontraindikáciu pre tehotenstvo a pôrod, ale v stave zanedbávania môže spôsobiť veľa problémov pre ženu. Preto je v jej záujme vyliečiť ju pred koncepciou.

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva? Lieky a ľudové prostriedky

Ak sa počas tehotenstva zistí osteochondróza, nemala by sa ignorovať. Liečba ochorenia je komplikovaná skutočnosťou, že počas tohto obdobia je veľa liekov kontraindikovaných. Existuje však celý rad metód na zmiernenie stavu tehotnej ženy.

Príčiny osteochondrózy počas tehotenstva

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, v ktorom sú nervové zakončenia stlačené, atrofia medzistavcových platničiek a stavce anomálne zväčšené. Počas obdobia tehotenstva sa vykonávajú ďalšie zaťaženia chrbtice, preto sa ťažisko posúva.

Záťaž je spôsobená nárastom plodu a hmotnosťou nastávajúcej matky, tlakom maternice. Okrem toho sa osteochondróza vyvíja na pozadí zmien v hormonálnej rovnováhe a metabolizme, nedostatku vitamínov, minerálov a ďalších živín. Príčinou môže byť infekcia tela, intoxikácia a náhla zmena životného štýlu. Existujú však aj iné dôvody:

• genetická predispozícia;
• poranenia chrbtice, disky;
• nedostatok mobility počas tehotenstva;
• nesprávne držanie tela;
• zmena chôdze;
• prítomnosť plochých koní;
• nosenie päty, ktoré je kontraindikované počas tehotenstva;
• vrodené poruchy chrbtice;
• zmeny v zložení krvi;
• prítomnosť ochorení kĺbov umiestnených v chrbtici;
• skolióza;
• časté stresujúce situácie;
• zlé držanie tela počas spánku;
• podchladenie;
• nosenie drvivej váhy alebo ťažkej fyzickej práce.

Ak sa tehotenstvo vyskytne po dosiahnutí veku 40 rokov, zvyšuje sa riziko vzniku ochorenia s osteochondrózou. To je ovplyvnené zmenami súvisiacimi s vekom, v dôsledku čoho sa znižuje pohyblivosť stavcov a elasticita diskov.

príznaky

Symptómy osteochondrózy do značnej miery závisia od formy ochorenia - krčnej, bedrovej, hrudnej. Najčastejšie sa jedná o krk a hrudník, ale bedrová forma - najčastejšie. Je to spôsobené tým, že ďalšie zaťaženie plodu počas gravidity je viac lokalizované v bedrovej oblasti a krížovej dutine.

V bedrovej osteochondróze sa v chrbte vyskytujú tupé a bolestivé bolesti, ktoré sú neustále prítomné. Bolesť ostrej prírody sa nachádza v dolnej časti chrbta, vyžaruje do oblasti slabín, ale s náhlym pohybom. V lýtkových svaloch sa môžu objaviť kŕče a kŕče.

Symptómy cervikálnej patológie:

• bolesť mozgu;
• časté závraty;
• nespavosť;
• necitlivosť a nepohodlie v oblastiach krku a ramien;
• zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku.

Symptómy hrudnej formy ochorenia:

• syndróm bolesti v hrudníku;
• bolesť v oblasti medzi kapsulami;
• ťažké ťažkosti pri zdvíhaní horných končatín.

Nebezpečenstvo osteochondrózy počas tehotenstva

Osteochondróza nie je obzvlášť nebezpečná počas tehotenstva. Dieťa sa narodí úplne zdravé, nehrozí potrat a neexistuje predčasný pôrod.

Musíte však venovať pozornosť takýmto aspektom:

• Dočasne zvýši tón maternice a krvný tok plodu je narušený. To sa deje počas bolestivého útoku. Po jeho zmiznutí sa porušenia obnovia.
• Pri závrate sa môže objaviť vývoj predvedomia a mdloby, v dôsledku čoho môže žena padnúť. Preto odporúčame odpočinok na lôžku.

Lumbálna osteochondróza neovplyvňuje ani vývoj plodu, ale forma panvy sa môže meniť u matky. To má negatívny vplyv na proces pôrodu, v dôsledku čoho je možné ukázať cisársky rez.

diagnostika

Diagnostické opatrenia u tehotných žien s osteochondrózou, ako aj jej liečba, komplikuje skutočnosť, že nie je možné použiť rôzne techniky, ako napríklad röntgenové žiarenie, počítačovú a magnetickú rezonanciu. Preto sa vykonáva vizuálne a palpačné vyšetrenie, pričom sa zhromažďuje anamnéza. Okrem toho lekár predpíše odber krvi.

Na začiatku by mal byť pacient vyšetrený terapeutom, potom odkáže ženu na ortopéda, fyzioterapeuta, neurológa, chirurga, reflexológa a neuropatológa.

Liečba osteochondrózy počas tehotenstva

Spôsob liečby je vybraný na základe typu osteochondrózy. Napríklad v prípade hrudníka sa najčastejšie predpisuje komplexná trieda telesnej výchovy, ktorá nosí obväz. S cervikálnou patológiou môžete masírovať oblasť krku. Pri hrudníku a bedrovej forme odporúčame plávanie a teplý kúpeľ / sprcha.

Niekedy sa rozhodlo používať farmakoterapiu, ale vo výnimočných prípadoch. Existujú však bezpečné masti, ktoré Vám lekár môže odporučiť.

Liečba liekmi

Drogová terapia zahŕňa použitie len určitých liekov. Najmä sú založené na látke, ako je diklofenak sodný. Môže to byť Kapsikam, Finalgon. Ale oni sú menovaní výlučne v prvom alebo druhom trimestri kvôli negatívnemu vplyvu na tón maternice.

Paracetamol a Traumel sa považujú za bezpečnejšie lieky. Lieky sa môžu predpisovať vo forme masti, gélu, tabliet, injekčného roztoku. Tieto lieky sú zamerané len na odstránenie prahu bolesti, ale nie na liečbu ochorenia.

masáže

Pri osteochondróze krčka maternice sa odporúčajú masáže. Je žiaduce, aby kvalifikovaný špecialista vykonal masáž, ale procedúry môžete vykonať sami.

• pohyby by mali byť hladké;
• povolené použitie teplých olejov a tonizujúcich krémov;
• môžete cítiť oblasť krku prstami;
• je povolené robiť svetlo ťuknutím dlaňou ruky;
• ramená a krk.

obväz

Pri bedrovej osteochondróze sa odporúča nosiť špeciálny podporný korzet. Získanie bez lekárskeho vyšetrenia však nestojí za to, pretože obväzy majú rôzne účely a veľkosti.

Vďaka tomuto zariadeniu, môžete zmierniť stres z bedrovej a znížiť zaťaženie, čo zase bráni nové bolestivé útoky. Korzet sa nosí len počas chôdze a fyzických aktivít, počas nočného odpočinku sa odstraňuje.

Ak chcete správne rozdeliť zaťaženie na bedrovej oblasti, spolu s obväzom, musíte použiť ortopedické topánky.

gymnastika

Gymnastické cvičenia sa používajú pre všetky typy osteochondróz. Existuje univerzálny komplex, ktorý sa odporúča v každom prípade:

• Cvičenie podľa príkladu mačiek. Postavte sa na všetky štyri, pri vdychovaní, oblúk chrbta, zatiaľ čo vydychovanie - dole. Pohyb by mal byť pomalý a čistý. Sú zamerané na relaxáciu chrbtice a urýchlenie krvného obehu, vďaka čomu budú vertebrálne tkanivá nasýtené živinami a kyslíkom.
• Sadnite si na podlahu a ohnite pod spodné končatiny tela. Vydychujte a pomaly ohýbajte chrbát. V tomto prípade si ruky položte na zem za sebou. Držte 5-10 sekúnd, dýchajte vzduchom a vráťte sa.
• Postavte sa rovno a položte nohy od seba, ruky na páse. Otočte puzdro v rôznych smeroch, ale pomaly, hladko.
• Urobte kruhové pohyby s ramenami.

Triedy krčnej chrbtice:

• V sede na stoličke so zadnou stranou si zložte hlavu dozadu. Teraz sa striedavo dotýkajte každého ucha na ramene. Počet prístupov na každej strane je 10 krát.
• Dajte dlaň na čelo a začnite tlačiť pohyby. Zároveň sa snažte držať hlavu, odolávať ruke. V tejto polohe zostáva 5-10 sekúnd. Potom uvoľnite rameno a uvoľnite telo. Počet prístupov - 5.
• Sadnite si na stoličku a nakloňte hlavu späť. Teraz, s pomalým pohybom, nakloňte hlavu dopredu a siahnite bradou k kľúčnej kosti. Počet prístupov - 10.

Cvičenia pri hrudnej osteochondróze:

• Počiatočná poloha - stojace, paže dole. Vydychujte vzduch a nadvihnite horné končatiny smerom k stropu. Je potrebné znížiť ruky na dych. Cvičenie sa vykonáva 9-10 krát.
• V rovnakej polohe, zdvihnite ruky k zadnej časti hlavy a urobte „uzamknutie“. Mierne dozadu a choďte späť na PI. Počet prístupov - 5 krát. Aby ste sa chránili pred pádom, využite pomoc inej osoby, ktorá upevní telo rukami.
• Vezmite si stoličku bez chrbta, zaujmite pohodlnú polohu. Robte chrbticu ohýbanie tam a späť. Pohyb - hladký. Počet opakovaní - 10.

Komplex pre bedrovú oblasť:

• Ľahnite si na chrbát, zdvihnite ruky rovnobežne s podlahou. Vykonajte voľné pohyby, ale nepreťažujte chrbticu. Odpočívajte. Stačí urobiť cvičenie 5 krát.
• Štartovacia pozícia - ležiaca na chrbte. Roztiahnite ruky do strán, dajte dlane na zem. Pomaly zdvihnite telo, nedívajte sa z podlahy. Počet prístupov 3-4.
• Postavte sa rovno a položte ruky na pás. Ohyb v rôznych smeroch. Počet prístupov - 5-7 krát.

Môžete posilniť chrbtovú a panvovú oblasť pomocou ďalších cvičení, ktoré sú užitočné počas tehotenstva - viď naše video:

diéta

Pri liečbe akéhokoľvek ochorenia je dôležité dodržiavať diétu, pretože vám umožňuje saturovať tkanivo užitočnými látkami. Počas tehotenstva je obzvlášť dôležité sledovať Vašu vlastnú hmotnosť, ako to vyžaduje váš pôrodník-gynekológ. Na pozadí prenášania dieťaťa, a tak tam sú ďalšie zaťaženia, a ďalšie kila bude ďalej zhoršovať situáciu.

Nezdravé jedlo a jedlá:

• veľa cukru a sladkostí;
• soľ;
• alkoholické nápoje;
• Maslo koláče;
• biely chlieb z múky;
• živočíšny tuk vrátane masla;
• Sýtené nápoje;
• výrobky rýchleho občerstvenia;
• čipy a podobne;
• tukové salámy;
• údené výrobky;
• vyprážané jedlá.

Odporúčané produkty a riady:

• obilné obilniny;
• celozrnný alebo ražný chlieb;
• čerstvá zelenina, varená, pečená;
• greeny;
• biele mäso;
• mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
• Varené jedlá.

Nezabudnite na dostatočné množstvo tekutiny vypitej denne.

Ľudové prostriedky

Pri osteochondróze sa odporúča, aby sa trenie a aplikovať obklady na miesto ochorenia. V súlade s tým, s tvarom krku - do oblasti goliera, s bedrovým - do dolnej časti chrbta, atď Tieto ľudové prostriedky nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, pretože sú používané externe (nepoškodí plod a matka). Jediným obmedzením je alergická reakcia na jednu zo zložiek.

• Pripravte púpavovú tinktúru na báze alkoholu. Zbierajte kvety rastliny alebo použite sušené. Nalejte ich do sklenenej zatemnenej fľaše a naplňte ju alkoholom hore. Nechajte ho variť 2 týždne. Po tomto, to trením.
• Varte zbierku rovnakého množstva koreňa púpavy, petržlenu a lopúcha. Vývar na výpočet: v 500 ml vody 2-3 lyžice. l. kolekcie. Varte 15-20 minút. Nechajte ho stáť. Použite ako obklad. To znamená, že navlhčite kus gázy, pripojte sa k postihnutému miestu, prikryte ho lepiacou fóliou a nechajte 2 až 4 hodiny.
• Zelenú časť petržlenu varíme 3 minúty po varení. Na pohár vody budete potrebovať 2-3 lyžice zelene. Trvajte na termosku pol hodiny. Použiť ako obklad.

prevencia

Keďže osteochondróza sa často objavuje počas pôrodu, je dôležité, aby žena predišla rozvoju ochorenia vopred. Ak to chcete urobiť, musíte počas plánovania tehotenstva dodržiavať preventívne opatrenia:

• Udržať zdravý a aktívny životný štýl. Dokonca aj keď máte sedavé zamestnanie, robte cvičenia 1 krát za hodinu a venujte svoje dni voľnému aktívnemu odpočinku.
• Sledujte svoju stravu odstránením škodlivých potravín a jedál.
• Predám ortopedické topánky.
• Musíte spať na ortopedickom matraci a nízkom vankúši, ktorý je užitočný pre chrbticu.
• Zapojte sa do špeciálnych preventívnych cvičení na posilnenie chrbtice.
• Je veľmi užitočné plávať.
• Sledujte držanie tela.
• Jedzte vitamínové komplexy.
• Nenoste vysoké podpätky.
• Navštívte špecialistov na chrbticu. Skúmajú stav chrbta a poskytujú potrebné odporúčania.

Tak, že osteochondróza nespôsobuje nepohodlie pre nastávajúcu matku, človek by mal okamžite venovať pozornosť najmenším prejavom choroby, včas navštíviť špecialistov a nie samostatne liečiť. Len zdravotnícki pracovníci sú schopní predpísať adekvátnu liečbu, ktorá nepoškodzuje plod a nastávajúcu matku.

Čo je nebezpečná osteochondróza počas tehotenstva?

Osteochondróza v tehotenstve je pomerne ťažká (silná bolesť, závraty), najmä osteochondróza bedrovej chrbtice. Cervikálna a hrudná osteochondróza nie je tak výrazná, ale je stále vážnejšia ako u tých, ktorí nemajú „záťaž“ tehotenstva.

Problém je v tom, že liečba osteochondrózy počas tehotenstva je ťažká z dôvodu zákazu používania mnohých liekov a obmedzení fyzickej aktivity. Avšak s veľkou túžbou a pod dohľadom skúsených lekárov je možné chorobu poraziť za pár mesiacov.

Prečo sa počas tehotenstva môže vyskytnúť alebo zhoršiť osteochondróza?

V realite 21. storočia, storočia informácií a pohodlia, osteochondróza (najmä krčnej chrbtice) je čoraz viac registrovaná vo všetkých vekových skupinách. Hlavným dôvodom je sedavý spôsob života, dlhodobé statické zaťaženie chrbtice.

Ale šance na rozvoj osteochondrózy sú vyššie počas tehotenstva. S čím je to spojené?

Existuje päť hlavných dôvodov zvýšeného rizika vzniku osteochondrózy počas tehotenstva, a to: t

1. Výrazne narastajúca záťaž na chrbticu, ktorá je obzvlášť deštruktívna na pozadí zvýšenia telesnej hmotnosti a slabých, nepripravených chrbtových svalov (detraining).
2. Sedavý životný štýl (najmä v treťom trimestri). Tehotné ženy bežia mimoriadne nežiaduce, ale počet povolených fyzických cvičení je obmedzený, čo v každom prípade vedie k nečinnosti.
3. Nedostatok vitamínov a minerálov. Zvážte, že s nástupom tehotenstva, ženy vyžadujú vysoké dávky vitamínov a minerálnych látok, a to nielen pre seba, ale aj pre plod. Navyše, plod spotrebuje skutočne obrovské množstvo živín, ktoré potrebuje na aktívny rast.
4. Reštrukturalizácia tela, a teda aj zmeny hormonálnych hladín. Hormóny postihujú všetky orgány a systémy tela, vrátane pohybového aparátu.
5. Vytesnenie vnútorných orgánov a ich kompresia alebo plod (v neskorom tehotenstve) neurovaskulárnych plexusov a priamo chrbtice.

Prejde choroba po pôrode?

Získanie osteochondrózy počas tehotenstva je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým, ale je oveľa ťažšie s ňou potom bojovať. Je omylom si myslieť, že akonáhle sa ochorenie objaví počas tehotenstva, znamená to, že pôjde po pôrode.

V skutočnosti, v 40-50% prípadov ochorenia zostáva po pôrode. A to nie je prekvapujúce, pretože patologické zmeny, ktoré sa vyskytli počas tehotenstva plodu, nemôžu len zmiznúť po narodení.

Od 1 do 9 mesiacov (v závislosti od toho, ako dlho ochorenie začalo) je ochorenie prítomné v tele. Súčasne je osteochondróza degeneratívnou dystrofickou patológiou, čo znamená, že aj mesiac výskytu ochorenia je dostatočný na významné degeneratívne a dystrofické zmeny chrbtice.

Avšak, aj keď choroba pokračovala vo všetkých deviatich mesiacoch tehotenstva, potom je zvyčajne ľahšie sa liečiť ako v prípade iných skupín pacientov, u ktorých je ochorenie niekedy prítomné dokonca celé desaťročia. A hoci poškodenie chrbtice počas tehotenstva nemožno okamžite napraviť, rozsah poškodenia je minimálny a liečba poskytne rýchle výsledky.

Osteochondróza krčka maternice je najťažšie liečiteľná, najmä preto, že je veľmi ťažké znížiť záťaž z tejto oblasti v modernej realite, keď takmer každá práca je spojená s predĺženým statickým napätím v krku.

Čo je nebezpečné osteochondróza počas tehotenstva pre dieťa a matku?

Bez ohľadu na to, ako dlho choroba trvá, nie je to smrteľné. Toto tvrdenie platí aj pre tehotné ženy. Vrátane nie je hrozba potratu kvôli tejto patológii.

Táto patológia navyše veľmi zriedkavo vedie k závažným deformáciám chrbta, kde je častejšia mierna asymetria tela. Navyše, táto patológia, lokalizovaná v tele matky, nemôže spôsobiť deformáciu a vážne porušovanie formácie tela plodu.

Avšak, choroba nie je tak jednoduchá a nie je tak neškodná, ako sa zdá. Počas tehotenstva môže osteochondróza spôsobiť chronickú bolesť matky, môže významne zhoršiť zdravie a dokonca spôsobiť stres.

Stres počas tehotenstva je veľmi nebezpečný. Centrálny nervový systém osoby je mimoriadne citlivý na stresujúce stavy. Stres inhibuje centrálny nervový systém matky, čím v konečnom dôsledku ovplyvňuje plod, aj keď len mierne.

Najnebezpečnejšia je porážka cervikálnej oblasti, v ktorej sa u pacienta môžu vyskytnúť závraty a dokonca stratiť vedomie (ktoré sa zriedkavo vyskytuje). Strata vedomia a teda pád je vážnym nebezpečenstvom pre matku aj plod, avšak toto je nepriamy dôsledok osteochondrózy, ale stojí za to spomenúť si na ňu.

Porážka hrudnej a bedrovej chrbtice prebieha oveľa priaznivejšie a nevedie k ničomu vážnemu. Jedinou komplikáciou týchto foriem ochorenia je bolesť a čiastočná imobilizácia chrbtice u ženy.

Osteochondróza v gravidite (video)

Príznaky a diagnostika

Diagnóza osteochondrózy počas tehotenstva sa najčastejšie uskutočňuje pomocou magnetickej rezonancie. Na minimalizáciu potenciálneho negatívneho vplyvu na plod sa neodporúča počítačová tomografia a rádiografia.

Symptómy ochorenia s cervikálnymi léziami:

• stlačenie hlavy, lokalizované hlavne v predných, parietálnych a týlnych oblastiach;
• závrat, vo veľmi zriedkavých prípadoch - strata vedomia;
• tinitus (tinitus);
• vizuálne artefakty (muchy, závoj, záblesky);
• pulzujúce a pálivé bolesti v ramenách a krku.

Symptómy ochorenia s porážkou hrudnej oblasti:

• ťažkosti s dýchaním (ťažké sa zhlboka nadýchnuť, subjektívny pocit nedostatku vzduchu);
• javy intercostálnej neuralgie (bolesť v srdci, medzi rebrami);
• bolesť a parestézia (necitlivosť na končatkách) pri zdvíhaní horných končatín;
• bolesť medzi lopatkami, najmä po prebudení.

Symptómy ochorenia s porážkou bedrovej chrbtice:

• bolesť s rôznou intenzitou (často závažnou) v dolnej časti chrbta s ožarovaním (nárazom) v oblasti slabín;
• všeobecná slabosť, malátnosť;
• čiastočná imobilizácia (nehybnosť) v bedrovej chrbtici;
• nočné kŕče v dolných končatinách;
• nedbalá chôdza, clubfoot;
• parestézie a epizodické pocity mrazu (aj v horúcom období) v dolných končatinách.

Vlastnosti a metódy liečby osteochondrózy počas tehotenstva

Štandardné liečebné režimy pre osteochondrózu nie sú vhodné v situácii, keď je tehotná žena chorá. Väčšina liekov je zakázaná kvôli hrozbe poškodenia plodu.

Tiež sú zakázané mnohé fyzické cvičenia, ktoré môžu spôsobiť poranenie plodu počas ich výkonu. Existujú však špeciálne cvičenia v takýchto prípadoch, existuje len málo z nich a iba lekár ich môže predpisovať (je mimoriadne nebezpečné vykonávať ich na základe odporúčaní zo siete alebo od priateľov).

Liečba osteochondrózy v tehotenstve sa vykonáva konzervatívne, s pomocou liekov a neinvazívnych postupov.

Medzi liekmi a liečebnými postupmi v tomto prípade sú povolené:

1. Pre úľavu od bolesti: Lieky na báze sodnej soli diklofenaku (len v prvom a druhom trimestri).
2. Na zmiernenie svalového spazmu: akékoľvek, ktoré nemajú systémový účinok (neabsorbované do krvného obehu).
3. Fyzioterapeutické procedúry: len v oblasti krčka maternice a iba termické procedúry.
4. Manuálna terapia: môže byť použitá na liečbu osteochondrózy krčka maternice, čo však nie je veľmi odporúčané kvôli hrozbe udusenia situácie.
5. Klasická terapeutická masáž: je vykonávaná výhradne skúseným špecialistom, nemôžete pozvať svojich blízkych do zákroku.
6. Ortopedické pomôcky: matrace, korzety, vankúše (vrátane špeciálnych pod bruškom), obväz, ortopedická obuv sú povolené.

Ako a čo liečiť osteochondrózu počas tehotenstva?

Problémy žien v čase pôrodov sú často spojené nielen s toxikózou alebo avitaminózou. U tehotných žien sa zriedkavo vyskytuje exacerbácia hrudnej alebo bedrovej osteochondrózy. Hlavným dôvodom je rastúca záťaž na lumbosakrálnu chrbticu. Preto musia byť tehotné ženy obzvlášť opatrné a šetrné. Ako sa má liečiť osteochondróza počas tehotenstva a či sa jej dá úplne vyhnúť, pochopíme.

Príčiny osteochondrózy u tehotných žien

Ihneď si všimneme, že aj hrudná alebo bederná osteochondróza komplikuje priebeh tehotenstva u ženy, ak nie je liečená. Nielen chôdza, pohybová aktivita a spánok sú komplikované, ale proces pôrodu môže byť tiež komplikovaný.

Hlavné príčiny osteochondrózy u tehotných žien v bedrovej chrbtici:

1. Veľká fyzická námaha.
2. Problémy s metabolizmom.
3. Problémy s držaním tela.
4. Ploché nohy.
5. Sedavý životný štýl.
6. Artritída, osteochondróza alebo artróza, ktoré boli pred tehotenstvom.

Aby nedošlo k komplikovaniu tehotenstva a liečby pri nosení dieťaťa, žena by sa mala úplne zbaviť osteochondrózy ešte pred počatím. Inak bude deväť mesiacov skutočnou ťažkou prácou.

Provokačné faktory počas tehotenstva

Existujú aj situácie alebo ochorenia, ktoré môžu spúšťať mechanizmus komplikácií osteochondrózy počas tehotenstva:

• Zranenia a zranenia chrbta.

• Zápal a zakrivenie chrbtice.

• Stres.
• Problémy so spánkom
• Podchladenie.
• Infekciu.
• Nedostatok vitamínov.

Typy osteochondrózy

Pretože človek má mnoho stavcov v chrbtici, osteochondróza môže byť rôznych typov. Preto sú príznaky, prejavy, liečba a účinky počas tehotenstva odlišné.

Príznaky ochorenia počas tehotenstva

V závislosti od typu osteochondrózy sa príznaky a spoločné prejavy budú líšiť.

Keďže osteochondróza krčka maternice môže viesť k postihnutiu, aj kvôli jeho blízkosti k vertebrálnej artérii, ktorá dodáva krv do mozgu, je tak nebezpečná. Stojí za zmienku, že počas tehotenstva je tento druh vzácny.

Medzi príznaky patrí:

1. Bolesť hlavy a závraty.
2. Tinnitus.
3. Bolesť v krku, ramenách a ramenách.
4. Bolesť pri kýchaní av srdci.
5. Pulzácia a pálenie na hrudi a krku.
6. Migréna.
7. Hypertenzia.

Galéria fotografií:

Osteochondróza hrudníka u tehotných žien je zriedkavá, ale jej následky sú nebezpečnejšie, ako sú metabolické poruchy v tkanivách, nervové vedenie a poruchy dýchacích funkcií.

Medzi hlavné prejavy osteochondrózy patria:

• Syndróm bolesti na hrudníku.
• Horenie medzi rebrami.
• Konstrikcia a ťažkosť v hrudi.
• Ťažkosti s dýchaním.
• Obmedzenia fyzickej aktivity.
• Krehké nechty.

Odporúčané na zobrazenie:

Čo sa týka bedrovej osteochondrózy, je častejšia u žien počas tehotenstva a vyznačuje sa silnou bolesťou chrbtice.

Tiež príznaky osteochondrózy u tehotných žien sú nasledovné:

1. Bolesti chrbta a ostré bolesti chrbta.
2. Bolesť a neustála bolesť.
3. Vnímanie bolesti v slabinách a stehnách.
4. Kŕče.
5. Slabosť.
6. Znížená motorická aktivita.
7. Problémy s potením.
8. Chill na nohách.

Ako diagnostikovať ochorenie počas tehotenstva?

Prvá metóda diagnózy osteochondrózy u tehotných žien sa považuje za externé vyšetrenie a odber anemnes. Dokonca aj ťažkosť v chrbte a krátke bolesti stačí na to, aby ste išli do nemocnice.

Musia byť vyšetrené terapeutom, ktorý potom odošle ženu špecializovanejšiemu lekárovi (fyzioterapeut, ortopedický chirurg, chirurg, neurológ, neuropatológ a reflexológ).

Pri zbere anamnézy sa berie do úvahy povaha bolesti, ich umiestnenie, frekvencia, intenzita, prítomnosť chronických ochorení a infekcií a berie sa do úvahy reakcia na podnety a reflexy u tehotnej ženy.

Je dôležité preskúmať vonkajší stav chrbtice, kde môžete vidieť (napríklad osteochondrózu v lumbosakrálnej oblasti):

• Asymetria zadku alebo panvovej oblasti.
• Deformácia stavcov.
• Zmeňte sakrálny kosoštvorec.

Diagnóza osteochondrózy počas tehotenstva je komplikovaná skutočnosťou, že hlavné metódy detekcie ochorenia, ako je zobrazovanie magnetickou rezonanciou, sú neprijateľné na použitie v dôsledku pôsobenia magnetického poľa a špecialisti ho neodporúčajú.

Kto lieči tehotné ženy s osteochondrózou?

Ako liečiť osteochondrózu počas tehotenstva môže terapeut povedať, po testovaní a konzultácii s: t

Ošetrujúci lekár zvyčajne predpisuje liečbu, ale spolu s gynekológom, aby sledoval priebeh tehotenstva a stav dieťaťa.

Spôsoby liečby osteochondrózy u tehotných žien

Zložitosť liečby osteochondrózy spočíva v tom, že užívanie liekov, dokonca aj lokálne podávanie tehotným ženám je takmer nemožné. Koniec koncov, môže ublížiť dieťaťu a matke, komplikovať priebeh tehotenstva osteochondrózou.

Preto kurz predpísaný ľahký:

• Na sebe korzet a špeciálne topánky.
• Gymnastika alebo jóga pre tehotné ženy.

• Minimálne zamestnania v manuálnej terapii.
• Bylinné a masti otepľujúce obklady, ale len na krčnú osteochondrózu.

• Súlad so správnym držaním tela.

Zmeny, ktoré sa vyskytujú v chrbtici počas tehotenstva

• Chôdza na čerstvom vzduchu.
• Niektoré druhy masáží.

Od liekov pre tehotné ženy môžu byť prepustené len niektoré lieky:

Foto prípravky:

Analgetiká sú možné len v zriedkavých a kritických prípadoch pre tehotné ženy. Najlepšie pre tehotné ženy je teplá sprcha a zaujať pohodlnú pozíciu na ortopedickom matraci v prípade bolesti v čase exacerbácie osteochondrózy.

Ako liečiť osteochondrózu u tehotnej ženy?

Voľba pre tehotné ženy je malá, ale k dispozícii je niekoľko metód a možností liečby osteochondrózy a následných problémov:

• Jóga a telesná výchova.
• Lieky (okrem kontraindikácií na použitie počas gravidity).
• Tradičná medicína s otepľovaním obklady a odvarmi.
• Na sebe korzet a špeciálne topánky.
• Masáž a manuálna terapia.

Najlepšie je zostať na jogu, ľahkú masáž a nosiť korzety. Takéto techniky nepoškodia dieťa počas tehotenstva, sú dostupné kedykoľvek a nevyžadujú lekársky dohľad.

Bude užitočné vidieť:

Tradičná medicína zahŕňa teplé obklady pre tehotné ženy, ale len s krčnou osteochondrózou a absenciou alergií. V iných prípadoch to vedie k negatívnemu vplyvu na plod a iné problémy.

Použitie manuálnej terapie je ťažká otázka, pretože mnoho ľudí hovorí o nebezpečenstve zákroku, pretože môže viesť k predčasnému pôrodu počas tehotenstva. Hoci často chiropraktici znižujú riziko potratov. Preto sa v počiatočných štádiách môžete uchýliť k tejto metóde.

Z ortopedických prostriedkov emitujú korzety, špeciálne topánky a matrace. Počas spánku počas tehotenstva môžete tiež použiť ortopedické vankúše alebo valce pod chrbtom, bruchom a nohami.

To zmierňuje zaťaženie a uvoľňuje tehotné ženy. Pre všeobecnú korekciu postoja sa odporúča simulátor Swing Machine.

Upozornenia pre tehotné ženy

Odporúča sa prevencia rizikových faktorov aj pred tehotenstvom a exacerbáciou osteochondrózy, hoci je lepšie dodržiavať niektoré pravidlá po vyliečení:

• Nedostatok nadmerného cvičenia.
• Nákup pohodlné topánky.
• Užívanie vitamínov, diéty.
• Liečba infekcií a zápalov.
• Normalizácia hormonálneho pozadia.
• Nákup ortopedických matracov a vankúšov.
• Jóga alebo telesná výchova.
• Odmietnutie zlých návykov.
• Nedostatok stresu.
• Nedostatok hypotermie.
• Dodržiavanie režimu dňa.
• Správne držanie tela.
• Nedostatok ostrých pohybov.

Tiež lekári odporúčajú pre-vyšetrenie v nemocnici, sledovať stav osteochondrózy a liečiť ho predčasne, pred tehotenstvom.

Niekedy sa pacienti posielajú na rehabilitáciu do špeciálnych sanatórií alebo zdravotníckych centier. Pred tehotenstvom je potrebné posilniť svaly, kĺby, zmierniť napätie a obnoviť poškodené stavce.

Keď má žena v tehotenstve aj malú bolesť v chrbte, je lepšie ísť k lekárovi ešte raz.

recenzia

Natalia, 31: „Pravdepodobne každá žena v procese tehotenstva čelí takémuto problému, ako je osteochondróza a ťažkosť v chrbte. Aj keď som mal aj problémy s krkom. Predtým nemala osteochondrózu, ale stalo sa to. Napísali korzet, kúpili špeciálny vankúš a robili gymnastiku. Za týždeň alebo dva pustil. Ale pokračovala v dodržiavaní odporúčaní, aby neskôr nebolo horšie. “

Irina, 29 rokov: „Teraz, vo štvrtom mesiaci tehotenstva, som už začala ťahať chrbát, bolieť nohy a môj celkový stav je slabý. Predtým nebola žiadna osteochondróza, ale došlo k podvrtnutiu, niekoľkokrát sa nervy v oblasti hrudníka zapálili. Preto mi lekár odporučil Diclofenac v minimálnej dávke, masáži a jogy. Diclofenac jasne pomáha a masáž zmierňuje nepohodlie. Idem len do jogy, myslím, že potom problém úplne zmizne. “

Elizabeth, 35 ročná: „Počas tehotenstva sa zachránila iba jóga a masáž. Masti a obklady sa nepoužívajú, obávajú sa. Korzet na krku sa však nenašiel. Neuveriteľne bolesť hlavy, bol tinnitus a dokonca omdlel. A každý mesiac tehotenstva bolo všetko ešte horšie. Odporúčania preto nasledovali celé tehotenstvo a príznaky ochorenia sa takmer nevyskytli. “