Prevencia zakrivenia chrbtice sa stáva nevyhnutnou, keď človek musí sedieť na jednom mieste. V dôsledku toho je zaťaženie chrbtice nerovnomerne rozložené a výsledky skoliózy. Obzvlášť dôležitá prevencia skoliózy u detí. Ich kostra ešte nebola vytvorená, zatiaľ čo so začiatkom školskej dochádzky je vystavená ťažkým bremenám. Dieťa musí sedieť niekoľko hodín v škole a potom robiť domáce úlohy na tom istom stole. A to napriek tomu, že vzdelávací nábytok sa často vykonáva bez zohľadnenia anatomických vlastností.

Skutočnosť, že študenti musia dlho sedieť, sa nemení. Môžete však správne organizovať prevenciu a pracovisko doma. Vytvorte si zvyk udržania zdravého držania tela. Zároveň by ste nemali zabudnúť na správne vybraný batoh a topánky. A ak už existuje riziko vzniku skoliózy, pomôžu vám preventívne opatrenia, ako sú rekreačné športy a masáže.

Metódy prevencie skoliózy

Ak existuje nebezpečenstvo vzniku skoliózy, prevencia pomôže zabrániť rozvoju patológie. Preventívne opatrenia sú vhodné už v detstve. Najväčšie riziko je totiž práve vtedy, keď sa vytvorí chrbtica a postava budúceho dospelého.

Najúčinnejšia fyzikálna terapia, masáž, fyzioterapia a cvičenia v bazéne. Tieto terapeutické metódy sa v zásade používajú pri vývoji patológií chrbta a pri ich prevencii. Zlepšujú krvný obeh, metabolizmus v bunkách, obnovujú elasticitu medzistavcových platničiek, interferujú s tvorbou nahromadených solí.

Osobitná pozornosť pri prevencii skoliózy u žiakov by mala byť venovaná ich pozícii počas vyučovania a domácich úloh. Ak je dieťa stále v rovnakej nevhodnej polohe, tvar sa môže zmeniť a rozvinie sa skolióza.

Poloha a pracovisko

V sede je ľudská chrbtica pod veľkými nákladmi. Vzhľadom na to, koľko priemerný študent sedí pri svojom stole a stole, je preto potrebné monitorovať správnu pozíciu. Je nemožné, aby študent sedel v sklone dopredu alebo do strany. Mal by si držať chrbát rovno, opierajúc sa o operadlo stoličky.

Stolík a sedadlo pre dieťa musí byť zvolené individuálne na výšku, aby sa mohla vykonať profylaxia proti skolióze. Kolenný kĺb by mal prirodzene zaujať správnu polohu. To isté platí pre pomer trupu a bokov. Nohy by mali vždy klásť dôraz, aby sa zmiernili stavce. Ak je stolička vysoká, pod nohami by mal byť stojan alebo malá lavica.

Okraj stola by mal byť umiestnený pár centimetrov pod hrudnou oblasťou, aby osoba pohodlne spočívala na lakťoch na stole. Nemali by byť nahrbené alebo zdvihnuté ruky. Medzi telom a stolom je potrebná vzdialenosť 10 centimetrov. Stojan pre učebnice príde vhod, takže neexistuje žiadna túžba sedieť krivo.

Psychologické momenty

Detskí psychológovia tiež tvrdia, že nie je vhodné umiestniť stoličku na stenu. Deti nevedome sedia zohnuté a provokujú skoliózu, ak pred sebou uvidia veľkú monotónnu stenu. Čím silnejší je tento efekt, ak je situácia v škole a zamestnancov problematická.

Je lepšie ozdobiť stenu policami alebo skriňou, kde jeho obľúbené veci usporiada sám malý majiteľ. Bude rozptyľovať, vytvárať pozitívne emócie, vytvárať pocit priestoru. Hlavnou vecou je, že tieto dizajnové prvky sú osobnou voľbou študenta a potom sa zmení pocit obmedzenia a riziko vzniku skoliózy sa zníži.

Žiaci sa začnú klamať viac kvôli slabému svetlu. Ak učebnice a notebooky sú zle viditeľné, osoba sa okamžite nakloní, aby ich videla lepšie. Ak sa hodiny konajú vo večerných hodinách, je tam len málo stolnej lampy - zavesiť pár svietidiel do miestnosti. Študent by mal byť zamestnaný maximálne hodinu v rade, najlepšie 45 minút. Potom musíte relaxovať 10-15 minút. Odporúča sa aktívne oddychovať - ​​nezabudnite vstať, narovnať ramená a zahriať sa. Je to dobrá prevencia proti skolióze, dokonca aj v prípade dospelých.

Kúpte si vhodný batoh

Stalo sa tak, že na post-sovietskom území sú dokonca aj prvorodenci nútení niesť veľké batohy do škôl s množstvom učebníc. Okrem nich však existujú aj ďalšie doplnky, často premenlivá forma telesnej výchovy. Takáto konštantná záťaž predstavuje riziko pre postoj dieťaťa a pomaly spôsobuje rozvoj skoliózy.

Lekári odporúčajú nákup školských tašiek s ortopedickými chrbátmi. Fixuje chrbát, opakujúc prirodzené zakrivenie chrbta. Dávajte pozor na batoh nebol širší ako dieťa v ramenách, a nie visí pod pásom. Aby sa zabránilo skolióze, musia byť popruhy batohu veľké a spoľahlivé, s nastaviteľnou dĺžkou, aby sa zmestili jej dieťa a znížili náklad.

• Pozri tiež: idiopatickú skoliózu v mladom veku

Vyberte si zdravú obuv

Školské topánky na prevenciu skoliózy by mali mať vysoký podpätok a zároveň pohodlné. Odporúča sa umiestniť ortopedické vložky. Pomôže to nielen eliminovať faktory vývoja skoliózy, ale aj zabezpečiť prevenciu proti plochým nohám. Venujte pozornosť obuvi a prevencii skoliózy u detí predškolského veku. Dávajte pozor na vzhľad modelu, ak to zjavne nie je vhodné pre dieťa, alebo sa cíti nepohodlie v nej.

Pozrite sa na nákup. Dokonca aj keď váš syn alebo dcéra dá na topánku ľahko, mal by stále ohnúť vnútro nohy. Zimné topánky by nemali skĺznuť, inak telo dieťaťa kompenzuje rovnováhu dodatočného zaťaženia chrbtice. Nekupujte tenisky a topánky ďaleko "pre rast". Je nevyhnutné, aby boli vždy v nich pohodlné. Priestor pre rast však musí byť ponechaný na modeli - inak to môže byť situácia, že dieťa ide dlhú dobu do malej topánky.

masáž

Masážne procedúry sú dobré v prvých mesiacoch ľudského života na prevenciu ochorení kostry. Okrem toho novorodenci pociťujú potrebu pre nich - každý deň je potrebné masáž chodidiel a rúk dieťaťa. Bude to dobrá prevencia chorôb pohybového aparátu v budúcnosti, najmä skoliózy.

Aby sa zabránilo skolióze, masážny terapeut aplikuje špecifické techniky na svaly chrbtice. Svalové tkanivo je stabilizované a dochádza k symetrickému stavu, zlepšuje sa krvný obeh v chrbte, zmizne nepohodlie a únava. Masáže môžu byť vykonávané doma, to je jedna z ich výhod.

• Pozri tiež: Masáž pre skoliózu u detí.

fyzioterapia

Prácou fyzioterapeuta je zahriať oblasti deformity chrbtice a vrátiť sa do svojej prirodzenej polohy, aby sa znížilo riziko skoliózy. Na terapeutické účely sa tu používajú ultrazvuk, fonoforéza, elektroforéza, magnetické polia a nízkofrekvenčný prúd.

Bazén

Normálne plávanie - najlepšia prevencia skoliózy. Keď je človek vo vode, zaťaženie chrbtice je rovnomerne rozložené, svalové kŕče miznú, nebezpečenstvo miechovej skoliózy zmizne. Svaly sú posilnené a pravdepodobnosť, že sa uvoľní napätie na chrbtici, sa stane menej. Plávanie poskytuje prirodzený úsek, ktorý normalizuje stav medzistavcových platničiek, udržuje chrbticu zdravú a pružnú, čím zabraňuje vzniku skoliózy.

Fyzikálna terapia

Ako môžete zabrániť skolióze, aby sa zabezpečila jej prevencia? V prvom rade - terapeutické cvičenie. Jeho prevencia sa sústreďuje na celý komplex špecifických cvičení pre skoliózu. Najobľúbenejšie cvičenia:

• Postaviť sa, začať päťkrát otáčať ramená, potom päťkrát dopredu;
• Dajte si prsty na ramená, umiestnite lakte a otáčajte ich päťkrát v rôznych smeroch;
• Objímanie sa o stenu, krok vpred, bez toho, aby ste si vzali hornú časť chrbta od opierky;
• Klasický "bicykel". Ľahnite si na podložku, zdvihnite nohy a hrajte rotáciu pedálov;
• Bez zmeny polohy zdvihnite nohy ešte vyššie a mávajte nohami, prekračujte ich. Opatrne zdvihnite kryt. Pohyb sa vykonáva pol minúty;
• Vstať na podlahu, zdvihnite ruku, ktorá je na strane, kde sa zakrivená chrbtica nevyvýši. Pretiahnite túto ruku smerom nahor a sústreďte sa na rovnanie a natiahnutie hrebeňa;
• Dotknite sa steny na strane, kde sa zahýba zakrivená chrbát. A zdvihnite druhú ruku a ťahajte k stene.

Ak máte vy alebo vaše dieťa príznaky, ako je bolesť pri snahe narovnať ramenný pletenec alebo narovnať chrbát, dávajte pozor na tento jednoduchý komplex. Je to dobrá odpoveď na otázku, ako sa v budúcnosti vyhnúť skolióze, aby sa zabezpečila jej prevencia.

Ranné cvičenie

Tieto cvičenia sa vykonávajú v pôvodnej polohe na chrbte:

• Postupne ťahajte kolená k hrudi, objímajte ich rukami a zároveň ťahajte ponožku smerom k vám;
• Pripojte prsty v oblasti týlnej oblasti, zdvihnite nohy v pravom uhle. Zdvihnite telo na maximálnu vzdialenosť a pokúste sa dotknúť kolena kolenom lakťom. Najprv ľavý lakeť do pravého kolena, potom naopak. Postačuje desať opakovaní;
• Ohýbanie kolena, opieranie sa o hlavu a lakte, skúste zdvihnúť zadok a držať túto pozíciu niekoľko sekúnd.

Potom vstaňte na všetkých štyroch miestach a pokračujte:

• Maximálne vytiahnite kolená smerom k ramenu na druhej strane;
• Narovnajte chrbát, potom ho ohnite mostom. Hlava by mala súčasne dosahovať v opačnom smere k pásu;
• Zdvihnite ľavú ruku a pravú nohu do priamej polohy, potom pravú ruku a ľavú nohu. Urobte niekoľko opakovaní.

Všeobecné odporúčania

Najlepšou prevenciou zakrivenia chrbtice je zdravý životný štýl. Správna strava, gymnastika, chôdza na ulici a dostatok spánku.

Ak chcete posilniť chrbticu študenta a dať mu silu vyrovnať sa s napätím, ktoré prichádza počas dňa, naučte ho robiť ranné cvičenia.

Diéta by potom nemala obsahovať veľa slanej, mastnej a korenistej - takéto potraviny zhoršujú metabolické procesy a oslabujú chrbát, čo môže byť ďalším faktorom pri rozvoji skoliózy. Počas obdobia intenzívneho štúdia v škole stojí za to začať užívať vitamínové a minerálne komplexy podporujúce kostru školáka.

Dôležitým bodom je posteľ, na ktorej vy alebo vaše deti spíte. Príliš mäkké alebo tvrdé matrace a vankúše sú neprijateľné - deformujú prirodzenú polohu chrbtice. Posteľ by mala byť stredne tvrdá, je lepšie zvoliť si ortopedický matrac a vankúš. Stojí to viac, ale ušetrí vám peniaze, ktoré sa v budúcnosti budú musieť vynaložiť na liečbu skoliózy a iných patologických patológií.

Starostlivosť o zdravie svojho syna alebo dcéry by mala byť vo fáze tehotenstva. Užívanie komplexov vitamínov a minerálov v tomto čase zníži riziko skoliózy u detí v budúcnosti. Je tiež stojí za to chodiť viac a ísť na slnko, takže vaše dieťa dostáva vitamín D, ktorý je nevyhnutný pre silné kosti. Trvalému odpočinku sa treba vyhnúť - inak sa dieťa z maternice matky nebude prispôsobovať telesnej aktivite.

Pomáha terapeutický telesný tréning so skoliózou 1 stupňa?

Skolióza u detí: čo robiť a ako sa liečiť?

Pri absolvovaní školskej lekárskej prehliadky rodičia budúcich učiteľov často počujú diagnózu skoliózy. Bohužiaľ, toto je globálny problém 21. storočia, ktorý sa pozoruje v každej sekunde.

Skolióza sa vyskytuje u každého ďalšieho dieťaťa.

Ale našťastie je všetko fixovateľné, ak je čas na liečbu.

Čo teda robiť, ak vám bolo povedané, že vaše dieťa má skoliózu?

Hlavné príčiny

Skolióza (z latiny. Scoliōsis) je ochorenie pohybového aparátu. Vyznačuje sa laterálnym zakrivením chrbtice. Choroba je najčastejšie diagnostikovaná vo veku 5-14 rokov. Čo spôsobuje skoliózu u detí?
Príčiny aktívneho rastu a tvorby kostry v tomto veku, ako aj vonkajšie faktory:

• Nesprávna poloha v škole a doma;
• Sedavý životný štýl;
• Nerovnomerné rozloženie zaťaženia chrbtice (napríklad nepohodlné portfólio);
• Dysplázia spojivového tkaniva;
• Vrodená asymetria.

Ak je v druhom prípade pomerne ťažké ovplyvniť situáciu, potom ostatní môžu ľahko korigovať držanie tela pomocou špeciálnych cvičení, masáží a procedúr.

Gymnastika a iné procedúry pomôžu napraviť vašu pozíciu

Čo je skolióza?

Existujú tri typy zakrivenia chrbtice v tvare, ako aj štyri závažnosti. V závislosti od tohto ukazovateľa prebieha liečba skoliózy u detí rôznymi spôsobmi. Analyzujeme každý samostatne.

Typy zakrivenia

Tvar zakrivenia skoliózy je:

• V tvare C - jedna z najjednoduchších úprav, pretože v hrudnej alebo bedrovej chrbtici sa nachádza len jeden oblúk zakrivenia;
• S-tvar - zložitejšie a najčastejšie. To je tiež nazývaný kombinované, pretože tam sú dva oblúky v rôznych častiach chrbta, nasmerované v rôznych smeroch.
  

Tento typ postupuje najrýchlejšie v dôsledku zvýšeného tonusu chrbtových svalov a ťažkého zaťaženia;

Stupne závažnosti

Liečba skoliózy u detí závisí najmä od závažnosti. Táto klasifikácia sa tiež nazýva rádiologická.

Závažnosť skoliózy u detí

• Prvý stupeň: uhol zakrivenia sa pohybuje od 1 do 10 stupňov;
• Druhý stupeň: uhol zakrivenia v rozsahu 11-25 stupňov;
• Tretí stupeň: uhol zakrivenia je už asi 26-50 stupňov;
• Štvrtý stupeň: uhol zakrivenia nad 50 stupňov. Najťažšie liečiteľné.

Ako vidíte, je takmer nemožné určiť presnú mieru na vlastnú päsť.

Zakrivenie chrbtice u detí je najlepšie diagnostikované lekárom. Len on bude môcť presne povedať, aký druh skoliózy má vaše dieťa a ako ho najlepšie liečiť. Na identifikáciu samotnej existencie problému však môže každý rodič.

Ako pochopiť, že dieťa má skoliózu?

Ak sa náhle vaše dieťa začalo sťažovať na bolesť chrbta, alebo ste si všimli zmenu polohy, vykonajte domácu diagnózu. Aby ste to urobili, požiadajte ho, aby sa čo najviac uvoľnil, postavil sa v obvyklej prirodzenej polohe so chrbtom k vám. Je pomerne ľahké určiť skoliózu 1 stupňa u detí, a nemali by ste predpisovať liečbu sami.

Dôvody úzkosti:

• Jedna lopatka je asymetrická voči druhej;
• Ramená v rôznych výškach;
• Počas sklonu je viditeľné neprirodzené zakrivenie chrbtice;
• Ak stlačíte ruku na svoju stranu, medzi vašou rukou a pásom bude veľká vzdialenosť.

Jednoduché testy pomôžu rodičom podozrenie na skoliózu.

Ak zistíte jednu z týchto abnormalít v držaní tela, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste správne diagnostikovali ochorenie.

Vo väčšine prípadov špecialista predpisuje cvičenie na liečbu skoliózy u detí, cvičenie pomáha korigovať držanie tela a vracia prirodzený tvar chrbtice.

V spojení s masážou dávajú rýchly výsledok.

Skoliotické držanie tela

Často rodičia kvôli nízkej informovanosti o ochoreniach chrbtice omylom predpokladajú skoliózu u svojich detí. Ale často to tak nie je. Skoliotické držanie tela u dieťaťa sa môže vyskytnúť z rovnakých dôvodov ako skutočná skolióza. Pri diagnostike je však rozdiel medzi týmito dvoma ochoreniami.
S týmto postojom:

• Nervy nie sú zachytené;
• Ramená mierne nasadené, môžu byť v rôznych výškach;
• Hlava je naklonená na jednu stranu;
• Ak dáte dieťa do horizontálnej polohy, posun zmizne.

Stále je však potrebné poradiť sa s odborníkom, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom a komplikáciám. V prípade zanedbávaných chorôb môže byť chirurgický zákrok pre deti so skoliózou nevyhnutný.

účinky

Ako každá choroba, aj skolióza má svoje následky. A môžu byť rozdelené do dvoch typov: fyzického a psychologického.
K prvému možno priradiť:

• Rebrá sa hrčia so skoliózou, ktorá sa vyskytuje v ťažkom štádiu ochorenia;
• Tlak na vnútorné orgány v dôsledku posunu stavcov;
• Nesprávna práca svalového systému a konštantné kŕče;
• Zranenie nervov a bolesti;
• Metabolické poruchy;
• Skolióza 1 stupňa u dieťaťa môže spôsobiť zhoršenú cirkuláciu;
• Kardiovaskulárne zlyhanie;
• Postihnutie.

Psychické následky zahŕňajú skutočnosť, že ľudia so skoliózou sú v rozpakoch zo svojich nedostatkov, vyhýbajú sa veľkým spoločnostiam, nenosia si tesné oblečenie.

Pre adolescentov je to obzvlášť nebezpečné, pretože aj skolióza 2 stupňov u detí sa zreteľne prejaví, čo znamená, že môžu začať dráždiť svojich rovesníkov.

Podrobnosti o účinkoch ochorenia nájdete na videu:

Ako liečiť skoliózu u detí?

Správna a včasná liečba môže úplne odstrániť problémy s držaním tela. Len lekár môže predpísať, ale tu je niekoľko techník, ktoré dávajú viditeľné výsledky po niekoľkých mesiacoch, a to aj v ťažkých prípadoch.

masáž

Nie je tajomstvom, že aj jemná masáž pre deti so skoliózou spôsobuje svalovú relaxáciu, zmierňuje napätie a pomáha obnoviť prirodzenú líniu chrbtice.

Aby sa účinok stal viditeľným, je potrebné absolvovať niekoľko kurzov.

S skoliózou 3 a 4 stupňov pri jednej masáži nestačí, budete musieť pripojiť iné metódy.

Cvičenie terapia a gymnastika

Mimoriadne dôležitú úlohu hrá gymnastika so skoliózou u detí. Pomáha posilňovať svalový korzet a špeciálne cvičenia pomáhajú správne držanie tela. Dieťa to môže urobiť samostatne alebo pod vedením kompetentných špecialistov vo fyzioterapeutickej miestnosti.

Sledovaním videozáznamu sa môžete zoznámiť so súborom cvičení na skoliózu:

Mimochodom, najčastejším predpisom je cvičenie na zakrivenie chrbtice u detí. Spravidla sú takéto miestnosti v každej klinike alebo nemocnici. V extrémnych prípadoch môžete ísť na pár platených tried a požiadať ich, aby ich naučili, ako správne cvičiť doma.

Prečítajte si viac o cvičebnej terapii pre skoliózu v tomto článku...

Je to pomerne náročné cvičenie, jóga pre skoliózu u dieťaťa je veľmi užitočná. Samozrejme, je nepravdepodobné, že by to vyhovovalo dieťaťu, ale deti vo veku 7–8 rokov môžu začať štúdium pod dohľadom špecialistu alebo školiteľa. Tieto činnosti sa často vykonávajú v sanatóriách pre deti so skoliózou a inými problémami s chrbticou.

prevencia

Aby ste sa vyhli skolióze u detí a liečbe, snažte sa dodržiavať jednoduché odporúčania doma:

• Malé deti nezačínajú skôr, než si môžu udržať chrbát na vlastnú päsť;
• Sledujte správnu polohu tela počas vyučovania pri stole;
• Je tiež dôležité, aby dieťa nosilo aktovku na oboch pleciach;
• Je nevyhnutné, aby ste vstali zo stola raz za hodinu a mierne sa zohrievali 5-10 minút;
• Zapojiť sa do volejbalu, joggingu, plávania a iných športov, ktoré sú užitočné pre chrbát;
• Používajte čo najviac potravín obsahujúcich kyselinu listovú a vitamíny skupín B a D;
• Uistite sa, že detská výživa pre skoliózu je úplná;
• Nezabudnite na nabíjanie.

Skolióza pre deti:

• Chôdza jednoduchým tempom na mieste 2-3 minúty;
• Výťahy na ponožkách so zdvihnutým ramenom;
• Ležiac ​​na chrbte, vytiahnite ľavé lakeť k pravému kolenu a potom zmeňte ruku;
• Striedavo zdvíhanie kolien k hrudníku s miernym oneskorením od polohy na bruchu;
• Ležiaci na bruchu, silne natiahnite ruky dopredu, zdvihnite nohy z podlahy tak, aby telo pripomínalo rocker;
• Striedavo sa zdvíhajú nohy (ruky v uhle 90 stupňov).

Vďaka takýmto cvičeniam pre skoliózu 1 stupňa deti rýchlo zlepšujú svoj stav a každodenný výkon vštepuje dobrý návyk na život.

Denné cvičenie zlepší stav dieťaťa

Prečítajte si viac o prevencii skoliózy...

Starostlivo sledujte stav chrbta vášho dieťaťa. Postupujte podľa preventívnych pokynov, aby ste povedali nie detskej skolióze navždy!

skolióza

Skolióza u detí je pomerne častým problémom. Nachádza sa v školskom i predškolskom veku. Problém zakrivenia chrbtice sa objavuje v období intenzívneho rastu kostry dieťaťa.

V detstve, s pomocou moderných metód liečby, je možné napraviť deformáciu chrbtice a vrátiť krásnu polohu dieťaťa. Čím staršie dieťa a čím ťažšie je zakrivenie, tým ťažšie je napraviť porušenie.

Skolióza je zakrivenie chrbtice vpravo alebo vľavo v prednej rovine. Toto zakrivenie vedie k "skrúteniu" stavcov a ďalej k posilneniu fyziologických kriviek chrbtice. Keď povieme „dokonale rovný, rovný chrbát“, neznamená to, že chrbát normálne pripomína dosku. Ľudská chrbtica má mierne ohyby. Tieto krivky sú potrebné pre odpisy počas behu, skákania, gymnastiky.

Mnohí rodičia sa mylne domnievajú, že zakrivenie chrbtice je spôsobené tým, že dieťa „sa ohýba“ počas domácich úloh, kvôli noseniu ťažkého batohu. Počiatočné prejavy skoliózy sa v skutočnosti môžu vyskytnúť u dieťaťa pred rokom.

Príčina vzniku skoliózy u detí je zložitá. Prispieva k výskytu patologického zakriveného sedavého životného štýlu, asymetrie panvy a nôh, plochých nôh, slabého svalového korzetu chrbta atď.

Ako zistiť zakrivenie chrbtice u dieťaťa?

Samozrejme, rozhodujúce slovo musí zostať s ortopédom. Ale doma, absolútne každý rodič môže vykonať sériu testov s cieľom zistiť porušenie v čase a začať liečbu po návšteve špecialistu.

Odizolujte dieťa do pása. Opýtajte sa svojho dieťaťa, aby si oddýchlo a obrátilo sa k vám. Dieťa musí stáť v prirodzenej polohe. Ak má vaše dieťa aspoň jeden z nasledujúcich príznakov, je potrebné konzultovať s ortopedickým lekárom na skoliózu a včasné predpísanie liečby.

1. Ramená dieťaťa nie sú na rovnakej úrovni. Ak je jedno rameno vyššie alebo nižšie ako druhé, potom môže mať dieťa zakrivenie a potrebuje pomoc lekára.

2. Lopatky dieťaťa nie sú na tej istej línii alebo vyduté.

3. Asymetria bokov - jedno stehno nad alebo pod druhým.

4. Keď sa dieťa nakloní dopredu, viditeľné sú zakrivenia chrbtice.

5. Rôzne dĺžky ramien.

6. V stoji nebude medzera medzi ramenami a boky na všetkých stranách rovnaká.

7. Asymetria pásu.

Klasifikácia detskej skoliózy:

Tvar zakrivenia:

- Patológia tvaru C s jedným oblúkom zakrivenia.

- Skolióza v tvare S, charakterizovaná dvoma oblúkmi zakrivenia.

- Z-tvar, najťažšie a má tri oblúky zakrivenia

Podľa stupňa zakrivenia (dá sa uviesť len po röntgenovom vyšetrení):

-1 stupeň. Oblúk zakrivenia 1-10 °.

- 2 stupne. Oblúk zakrivenia 11-25 °.

- 3 stupne. Oblúk zakrivenia 26-50 °.

- 4 stupne. Zakrivenie oblúka viac ako 50 °.

Stupeň skoliózy u detí môže rýchlo napredovať, ak liečba nezačne včas.

Podľa typu patológie:

- Skolióza hrudnej chrbtice.

- Skolióza torakolumbálnej oblasti.

- Skolióza bedrovej chrbtice.

V závislosti od veku dieťaťa:

- Infantilná skolióza vyskytujúca sa u detí od troch do desiatich rokov

- Mladistvý, rozvíjajúci sa od 10 do 14 rokov

- Teenager, ktorý sa objavuje vo veku 15-17 rokov.

Ako liečiť skoliózu?

Liečba skoliózy by mala byť včasná. Čím skôr sa porušenie zistí, tým ľahšie je napraviť deformitu chrbtice. Liečba dieťaťa je dlhá a vyžaduje dodržiavanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára.

Najčastejšie sa odporúča dieťa so skoliózou:

2. Fyzioterapeutické postupy.

3. Triedy fyzikálnej terapie.

Výber komplexných cvičení lekára. S počiatočnými stupňami skoliózy, fyzioterapeutické cvičenia môžu byť vykonané doma. Pri ťažkých deformáciách si cvičenie vyžaduje podporu špecialistu. V zriedkavých prípadoch je možná chirurgická liečba.

Hlavnou a hlavnou úlohou rodičov je zabrániť vzniku zakrivení a zapájať sa do prevencie:

1. Tvrdý matrac (ortopedický) na posteli.

2. Nie mäkký vankúš, a pre deti do jedného roka je úplný nedostatok vankúša.

3. Deti do jedného roka nesadia na mäkkom povrchu. Dieťa by malo sedieť samostatne, keď sú chrbtové svaly dostatočne silné.

4. Optimálna poloha pre spiace dieťa - ležiace na chrbte. Ak dieťa spí na svojej strane, potom musí ležať na rovnakých časoch na rôznych stranách.

5. Neodporúča sa umiestniť dieťa do chodidla. Dieťa bude stáť na vlastných nohách.

6. Dieťa musí robiť svoju domácu úlohu, kresliť, čítať na riadne vybavenom pracovisku. Výška stola a stoličky by sa mala zvoliť podľa výšky.

7. Nedovoľte, aby vaše dieťa nieslo tašky na jednom ramene a aktovkách. Kúpiť tašky alebo batohy s ortopedickým chrbtom.

8. Deti by sa nemali profesionálne zapájať do traumatických športov: hokej, tenis, umelecká alebo športová gymnastika. Optimálnym športom je plávanie, ako aj tréning kardiovaskulárneho systému a harmonický vývoj svalov bez zaťaženia chrbtice.

9. Dobrá prevencia vzniku skoliózy bude pravidelná masáž.

Skolióza a jej metódy prevencie

V dôsledku porušenia držania tela sa mení tvar chrbtice. Takéto zmeny v tele nielen narúšajú vzhľad osoby, ale môžu tiež vyvolať pomerne vážne ochorenia vnútorných orgánov. Preto, aby sa predišlo takýmto dôsledkom, je nevyhnutné od detstva sledovať držanie tela a zabraňovať skolióze.

Hlavné metódy prevencie

Prevencia skoliózy by sa mala vykonávať už od detstva

Prevencia skoliózy umožňuje zabrániť rôznym patologickým procesom v chrbtici. Preto by sa takéto osobitné postupy mali začať už v ranom veku. Koniec koncov, v období intenzívneho rastu a vývoja dieťaťa sa tvorí chrbtica a postoj osoby.

Na prevenciu skoliózy sa používajú rôzne metódy, ale najúčinnejšie sú:

• terapeutické cvičenia;
• masáže;
• rehabilitácia;
• plávanie.

Všetky vyššie uvedené spôsoby sa často používajú na liečbu rôznych ochorení chrbtice. Je to spôsobené tým, že tieto postupy zlepšujú krvný obeh, vytvárajú metabolické procesy v tkanivách, pomáhajú obnovovať pohyblivosť chrbtice a bránia ukladaniu soli na segmentoch chrbtice.

Aj pri prevencii skoliózy u školákov je potrebné venovať osobitnú pozornosť ich polohe v triede. Keďže systematický a dlhodobý pobyt v nesprávnom držaní tela vedie k zmene polohy a ďalšiemu zakriveniu chrbtice.

masáž

Masáž je účinný spôsob prevencie skoliózy

Takýto postup ako masáž sa používa od samého začiatku života človeka. Koniec koncov, aj malé dieťa musí denne masírovať nohy, perá a iné časti tela. Ale aká je účinnosť masáže na prevenciu skoliózy?

Hlavným znakom masáže pri prevencii skoliózy je vplyv špeciálnych pohybov na chrbtové svaly. Počas procedúry sa obnoví symetria svalového tkaniva, zlepší sa krvný obeh v chrbtici a odstránia sa všetky nepríjemné pocity.

Masáž chrbta môže byť vykonaná doma, počnúc krkom a postupne klesá k dolnej časti chrbta. Najprv je potrebné pripraviť svaly chrbta na zákrok. Pre tento účel sa vykonávajú pohyby a potom sa môžete presunúť k hlbšiemu efektu.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické procedúry sú zamerané na zahriatie poškodených oblastí chrbta a na obnovenie správnej polohy chrbtice. Na tento účel sa používa ultrazvukové ošetrenie, fonoforéza, elektroforéza a iné typy postupov.

Najčastejšie sa elektromyostimulácia svalov chrbta a brucha považuje za účinnú metódu eliminácie zakrivenia chrbtice, ktorá sa objavila.

Stojí za zmienku, že požadované výsledky možno dosiahnuť len systematickým vykonávaním týchto postupov.

Terapeutická gymnastika

Cvičenia na prevenciu skoliózy

Najefektívnejšou metódou liečby skoliózy a jej prevencie je terapeutická gymnastika. Obsahuje špeciálny súbor cvičení zameraných na obnovenie symetrie chrbtových svalov. V procese tréningu sa používajú špeciálne techniky na elimináciu laterálneho zakrivenia chrbtice.

Hlavné príklady cvičení na prevenciu skoliózy:

• V stoji vykonávajte kruhové pohyby s ramenami. Päťkrát jedným smerom a potom druhým.
• Zamknite ruky na pleciach tak, aby lakte boli od seba vzdialené. Potom urobte päť kruhových pohybov s lakťami v jednom smere a potom v druhom.
• Pevne zatlačte na stenu a potom urobte krok vpred, bez toho, aby ste zobrali ramená a lopatku. Potom sa snažte sedieť v tejto polohe a rukami sa dotýkajte podlahy.
• Cvičenie "bicykel". Ležiac ​​na zemi, zdvihnite nohy a vykonávajte pohyby, ako pri jazde na bicykli.
• V rovnakej polohe na zadnej strane, zdvihnite nohy trochu nahor a krížové nohy prekrížite krížom, pričom zdvihnete trup. Toto cvičenie by sa malo vykonať asi 30 sekúnd.
• V stojacej polohe zdvihnite iba jedno rameno, ktoré je na opačnej strane zakrivenia, a opatrne ho vytiahnite nahor, ako keby ste obnovili správnu polohu chrbtice.
• Dotknite sa steny presne tej strany, na ktorej je zakrivenie pozorované. Ruku z opačnej strany, nadvihnite a natiahnite na stenu.

Ak máte pocit nepohodlia, keď sa pokúsite narovnať ramená alebo zaujať správnu polohu chrbtice, potom by ste mali začať robiť gymnastiku. Koniec koncov, nielenže odstráni zakrivenie chrbtice, ale tiež zabráni ďalšiemu rozvoju ochorenia.

Základné pravidlá pre zdravú chrbticu

Fyzická aktivita je kľúčom k zdraviu chrbtice

Ľudské zdravie závisí od mnohých faktorov, ale hlavný spôsob života sa považuje za správny. Tento koncept zahŕňa správnu výživu, fyzickú aktivitu, zavesenie na čerstvom vzduchu a dokonca aj včasný spánok.

Správna výživa je proces konzumácie zdravých potravín. To znamená, že ľudská strava by mala pozostávať zo zeleniny, ovocia a iných produktov obsahujúcich veľké množstvo užitočných stopových prvkov. Správna výživa totiž zaisťuje normálny metabolizmus v tele, čo umožňuje zachovať anatomickú štruktúru chrbtice.

Prevencia skoliózy u detí začína fyzickou aktivitou, ktorá posilňuje svalový korzet a umožňuje udržiavať správnu polohu stavcov. Okrem toho sa pri akýchkoľvek športových aktivitách zlepšuje krvný obeh v tele, zvyšuje sa životná energia a zlepšuje sa celkový stav osoby.

Treba poznamenať, že ranné cvičenia sú pre dieťa jednoducho potrebné. Koniec koncov, ona mu dáva celý deň sily a energie, ktorá je taká nevyhnutná pre mladšie telo.

Včasný spánok je zárukou ľudského zdravia. V skutočnosti, počas dňa, fyzický a emocionálny stres ovplyvňuje všeobecný stav osoby. Preto je na začiatku potrebné zabezpečiť pohodlné podmienky pre spánok. Toto pravidlo znamená výber lôžkovín - matraca a vankúš.

Pre zdravý spánok je najlepšie zvoliť ortopedický matrac, ktorý opakuje všetky prirodzené krivky chrbtice a umožňuje, aby bola v správnej polohe aj počas spánku. A pri výbere vankúš by mala venovať pozornosť jeho veľkosti. Nemalo by byť príliš veľké alebo naopak malé, takže krk sa neohne.

Prevencia skoliózy zahŕňa pravidelné vykonávanie všetkých vyššie uvedených pravidiel. Koniec koncov, len integrovaný prístup poskytuje príležitosť na získanie pozitívnych výsledkov.

Skolióza u detí: príznaky, liečba a prevencia

Skolióza u detí je veľmi bežnou patológiou, ktorá sa vyskytuje veľmi často nielen u detí v školskom veku, ale aj u predškolákov. Zohľadňujeme príčiny vzniku ochorenia, jeho príznaky, metódy diagnostiky, liečby a prevencie.

Skolióza koncept

U zdravého človeka má vertebrálny stĺpec štyri prirodzené ohyby v sagitálnej rovine: dva predné (krčné a bedrové lordózy) a dva zadné (sakrálne a hrudné kyfózy). Vertikálna rovina deliaca telo na pravú a ľavú polovicu sa nazýva sagitálne. Kolmo na ňu sa rovnaká vertikálna rovina prechádzajúca medzi prednou a zadnou časťou karosérie nazýva frontálna.

Skolióza je patologické zakrivenie chrbtice vľavo alebo vpravo v prednej rovine, čo ďalej vedie k "krúteniu" stavcov a zvýšeniu fyziologických zákrut. Stláčanie ciev a vnútorných orgánov, ktoré toto spôsobuje, spôsobuje narušenie fungovania kardiovaskulárneho, respiračného, ​​močového, nervového a iných systémov tela.

Všimli sme si, že dievčatá trpia skoliózou asi 9 krát častejšie ako chlapci. Podľa lekárskych štatistík má takmer 10% detí a dospievajúcich zakrivenie chrbtice. Detskí ortopédi preto s istotou umiestnili skoliózu na jednu z prvých pozícií v celej patológii pohybového aparátu.

V detstve sú dve obdobia, kedy dochádza k skoku v raste tela: od 6 do 7 rokov a od 11 do 14 rokov. Tieto vekové intervaly sa považujú za obdobia vysokého rizika vzniku skoliózy.

Ako skontrolovať, či má dieťa skoliózu alebo nie

Nechajte svoje dieťa stáť, otočte si chrbát k vám, spustite si ruky pozdĺž tela a netlačte. Ak si všimnete, že jedno rameno je vyššie ako druhé, alebo jeden lopatka je vyššia ako druhá, alebo v páse je vzdialenosť od ruky k telu väčšia na jednej strane ako na druhej strane, požiadajte dieťa, aby sa naklonilo dopredu. V tejto polohe môžete vidieť, že nie všetky stavce ležia na jednom riadku. Prítomnosť aspoň jedného z týchto príznakov je platným dôvodom na návštevu pediatrického ortopeda, aby sa vylúčila skolióza. Pri tejto chorobe platí zásada: skorá liečba je priaznivým výsledkom. Detské telo ešte nie je úplne utvorené, naďalej rastie, preto je oveľa ľahšie odolať progresii skoliózy u detí ako u dospelých.

Klasifikácia skoliózy

V ortopédii sa používajú rôzne klasifikácie skoliózy v závislosti od príčin ich vývoja, závažnosti patologického procesu, času, počas ktorého sa choroba prejavuje atď.

Ak sa skolióza prejavuje medzi prvým a druhým rokom života dieťaťa, nazýva sa infantilná. Ak sa choroba prejavuje vo veku 4 - 6 rokov, hovorí o mladistvej skolióze vo veku 10 - 14 rokov - o dospievaní.

Dva hlavné typy skoliózy:

1. Vrodená skolióza, ktorá sa vytvára v prenatálnom období v dôsledku nesprávneho vývoja štruktúr kostí a chrupaviek. Dôvody pre to môžu byť:
   • abnormality chrbtice (semi-stavce, klinovité stavce);
   • dysplázia sakro-lumbálnej chrbtice;
   • prídavné rebrá alebo spájané hrany.

Súčasne často trpia prechodné časti chrbtice (bedrovej-hrudnej, krčnej a hrudnej, lumbosakrálnej). Ale zvyčajne sa nevyskytuje veľký oblúk zakrivenia, pretože do procesu sú zapojené jednotlivé stavce. Preto sa vrodená skolióza nevyskytuje skôr ako 5-7 rokov.

1. Získaná skolióza vzniká u dieťaťa po narodení pod vplyvom určitých faktorov.

V závislosti od pôvodu a príčin ochorenia sa rozlišuje 5 skupín skoliózy:

1. Skolióza svalového pôvodu. Tvoria sa ako dôsledok patológie svalov a väzov, napríklad pri svalovej dystrofii, svalovej hypotónii, vrodenej dislokácii bedra, kontrakcii bedra alebo kolenného kĺbu, vrodeného kolenného kĺbu.
2. Skolióza neurogénneho pôvodu. Vyvíjajú sa ako dôsledok poranenia miechy, Friedreichovej ataxie, odloženej obrny, detskej mozgovej obrny, syringomyelie a ďalších patológií nervového systému.
3. Dysplastická skolióza je vrodená skolióza.
4. Skolióza, ktoré sú založené na zranenia a zabolevaniyagrudnoy buniek (zlomenín chrbtice, pleurálna empyéme, rozsiahlych popálenín, thoracoplasty a kol.) A ďalších patologických stavov (krivica, juvenilná reumatoidná artritída, Hunter syndróm, Marfanov syndróm, juvenilná osteochondrózy, miechové tumory a chrbtice a iné).
5. Idiopatická skolióza, ktorej príčiny nie sú stanovené. Táto skupina zahŕňa väčšinu skoliózy rozvíjajúcej sa v detstve a dospievaní.

Faktory prispievajúce k skolitickému zakriveniu chrbtice:

• nedostatok pohybu;
• asténne podmienky;
• zaťaženie chrbtice súvisiace s vekom;
• zlé držanie tela;
• vznik pohybového aparátu pokračujúci do 18 rokov.

Tvar skoliózneho zakrivenia je nasledovný:

• V tvare C, keď má chrbtica v prednej rovine jeden oblúk;
• V tvare S - dva oblúky;
• V tvare Z - tri oblúky.

Podľa umiestnenia vrcholu laterálneho zakrivenia chrbtice existuje niekoľko typov skoliózy:

• cervikothoracicic (na úrovni III - IV hrudných stavcov);
• hrudná (na úrovni VIII - IX hrudných stavcov);
• bedrovo-hrudná (na úrovni hrudných stavcov XI - XII);
• bedrovej (na úrovni bedrových stavcov I - II);
• lumbosakral (na úrovni lumbálneho a I kostrového stavca).

Podľa závažnosti existuje niekoľko rôznych klinických a rádiologických klasifikácií skoliózy. Naši lekári používajú klasifikáciu vynikajúceho domáceho traumatológa-ortopéda Chaklina V. D, zostaveného v roku 1973.

I stupeň, v ktorom je laterálne zakrivenie chrbtice viditeľné vo vertikálnej polohe tela a zmizne v horizontále. Ak dieťa stojí, je viditeľná asymetria lopatiek a línií ramien alebo pásu, čo závisí od umiestnenia zakrivenia. Uhol skoliózy pri röntgenových snímkach nepresahuje 10 °;

Stupeň II, keď je bočná deformita chrbtice výraznejšia a nezmizne pri ležaní. Začne sa tvoriť hrb rebra, objaví sa kompenzačný oblúk. Na strane zakrivenia pozdĺž chrbtice je definovaný svalový valec. Uhol skoliózy na röntgenovom žiarení je väčší ako 11 °, ale menší ako 30 °;

III stupeň, v ktorom je výrazne výrazné bočné zakrivenie chrbtice kombinované s vytvoreným kompenzačným oblúkom. Rib hrb dosahuje veľkú veľkosť, hrudník je zdeformovaný. Vyloženie chrbtice nedáva žiadny výsledok. Uhol skoliózy na röntgenovom snímky je 31 ° - 60 °;

IV stupeň, keď uhol skoliózy presahuje 60 °. Okrem výrazných deformácií pohybového aparátu existujú poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov (srdce, pľúca atď.).

V závislosti od povahy kurzu môže byť skolióza progresívna a progresívna.

Príznaky detskej skoliózy

Deti s I-II stupňom skoliózy ako také nemajú žiadne sťažnosti. Ale okolití ľudia si vždy všimli s hlavou nadol, asymetria chrbta, redukované ramená. Pri III - IV stupni deformity sa dieťa niekedy začína sťažovať na bolesť chrbta, dyspnoe ho môže narušiť, všimne si, že v oblasti srdca a bolestivého pocitu srdca prechádza bolestivými pocitmi. Zvýšená stuhnutosť pohybov, dieťa sa stáva nepozorným, rýchlo unavené. Malé deti môžu mať problémy s chôdzou, úrazom, stratou rovnováhy.

Skolióza nie je len fyzickou, ale aj kozmetickou chybou. Choré deti sa môžu sťažovať na zlú náladu, dostať sa do depresie. Oni majú rozbité vzťahy s rovesníkmi, spadá seba-úctu. Preto by mali rodičia na prvom mieste, ako aj psychológovia a lekári pomôcť dieťaťu prekonať tieto problémy.

Ako lekári diagnostikujú Skoliózu?

Lekári všetkých odborov pracujúcich s deťmi vedia, aká dôležitá je včasná diagnostika skoliózy. Lekár centra starostlivosti o deti, miestny pediater, chirurg, neurológ pre deti, fyzioterapeut, dermatológ a iní môžu preto podozrenie na deformáciu chrbtice a odkázať pacienta na ďalšie vyšetrenie.

Detský ortoped vedie dieťa so skoliózou alebo s podozrením na ňu av neprítomnosti tohto lekára na klinike - chirurg. Na stanovenie diagnózy lekár skúma dieťa zozadu a spredu, z oboch strán, v stojacich pozíciách s naklonením dopredu, ako aj sedením a ležaním. Ak sú príznaky skoliózy (asymetria chrbta, brušného hrbolu atď.), Pomocou skoliózy určuje stupeň zakrivenia chrbtice v stupňoch. Ak sa chrbtica odchýli od zvislej osi o viac ako 5 ° –7 °, lekár odkáže pacienta na röntgenové vyšetrenie.

Na identifikáciu patológie miechy sa rádiografia vykonáva vo vertikálnej a horizontálnej polohe pacienta v dvoch projekciách. Rádiológ v závere naznačuje stupeň skoliózy, definujúc ho metódou Chaklin. Pre podrobnejšie informácie a pri absencii kontraindikácií, röntgenovej tomografii, MRI alebo CT chrbtice sa vykonáva myelografia. Počas liečby sa na kontrolu jej účinnosti používa metóda neliečenia počítačovej optickej topografie. Detskí ortopédi často používajú kameru vo všetkých fázach pozorovania a liečby pacienta. Porovnaním fotografií zhotovených v rôznych časoch az rôznych uhlov pohľadu môže lekár nepriamo posúdiť priebeh ochorenia.

Ak existujú náznaky, odporúča sa dieťaťu so skoliózou gastroenterológ, kardiológ, pulmonológ, neurológ, ktorý môže nariadiť ďalšie vyšetrenie (laboratórne testy, EKG, ultrazvuk atď.).

Metódy liečby skoliózy u detí

Ortopedický chirurg si vyberá taktiku liečby pre každé dieťa striktne individuálne. Je určený vekom pacienta, stupňom skoliózy, priebehom ochorenia (s priebehom alebo bez neho). Všetky liečby tohto typu deformity chrbtice sú rozdelené na konzervatívne a chirurgické.

Konzervatívna liečba zahŕňa ortopedický režim, masáž, fyzioterapiu, fyzioterapiu, manuálnu terapiu, korzet. Ortopedický režim zahŕňa neustále monitorovanie správnej polohy, spanie na pevnom tienidle a vykladanie chrbtice v horizontálnej polohe tela niekoľkokrát denne.

Ak má dieťa skoliózu I. a II. Stupňa a choroba nepostupuje, všetky činnosti sa vykonávajú s cieľom odstrániť príčiny, ktoré prispievajú k zakriveniu, organizácii správnej fyzickej aktivity pacienta a výtoku chrbtice. Hlavnou vecou je zabrániť progresii patologického procesu. Dieťa má predpísaný ortopedický režim, masáž celého chrbta, terapeutické cvičenia a lekcie plávania.

Ak I - II stupeň skoliózy postupuje, ortoped pridáva špeciálny komplex fyzioterapie, manuálnej terapie (mäkké techniky), fyzioterapie (magnetoterapia, bahno a hydroterapia, SMT terapia, elektromyostimulácia, tepelná terapia atď.) Na vyššie uvedené účely, ortopedický korzet nosený korektívna poloha chrbtice.

Ak konzervatívna liečba neposkytuje požadovaný účinok a choroba postupuje, ak uhol skoliózy prekročí 40 ° a dieťa má zhoršenú funkciu vnútorných orgánov, vykazuje chirurgickú liečbu ochorenia. Lekári sa snažia o operáciu po 10, ale do 14 rokov, pretože tento vekový interval sa považuje za optimálny pre jeho realizáciu.

Chirurgická liečba zahŕňa implantáciu špeciálnych pomôcok (distraktorov, endokorektorov, atď.) Do hrudníka, ktoré upevňujú chrbticu v maximálnom možnom narovnanom stave. Chirurgickému zákroku vždy predchádza trakcia chrbtice. Ďalšie možnosti chirurgickej liečby sú osteoplastické (vertebrálna resekcia), mobilizácia (odstránenie medzistavcových platničiek, atď.) A kozmetické operácie (resekcia hrbolu, uhol lopatky, atď.). Po každom chirurgickom zákroku sa dieťa podrobí dlhému priebehu rehabilitačnej terapie.

Prognóza detskej skoliózy

Skolióza, ktorá sa prejavuje u dieťaťa vo veku 10 - 12 rokov, je menej agresívna. Choroba, ktorá sa objavila pred dosiahnutím veku 6 rokov, má zvyčajne progresívny priebeh, sprevádzaný včasným rozvojom deformity chrbtice. Plne vyliečiť ochorenie je nemožné, ale pozastaviť patologický proces a znížiť závažnosť zakrivenia je celkom realistické.

Deti so skoliózou podliehajú dlhodobému ortopedickému pozorovaniu a najmenej dvakrát ročne by mali byť liečení. Prognóza z hľadiska mobility a nezávislosti je určená stupňom skoliózy. Choré deti s miernymi formami zakrivenia sa voľne pohybujú, zúčastňujú sa aktívnych hier spolu so svojimi rovesníkmi. Pri ťažkej skolióze môže byť nezávislosť obmedzená kvôli nerovnováhe v tele a dieťa bude potrebovať trstinu alebo chodcov. V tomto prípade je mobilita najčastejšie obmedzená, najmä svahy tela.

Pre dievčatá s deformitou chrbtice je prognóza tehotenstva veľmi priaznivá, pretože boli vyvinuté špeciálne cvičenia, ktoré uľahčujú pôrod a prípravu žien na pôrod.

Mladí muži vojenského veku, ktorí trpia skoliózou, nepodliehajú alebo nepodliehajú obmedzeniam v brannej povinnosti v ozbrojených silách Ruskej federácie, ktorá je určená stupňom závažnosti deformity.

Prevencia chorôb

Skolióza, podobne ako mnohé iné ochorenia, je ľahšie predchádzať ako liečiť. Nikto lepší ako rodičia dieťaťa sa nedokáže vyrovnať s opatreniami na zabránenie vzniku deformácií chrbtice. Iba rodičia majú možnosť neustále sledovať svoje dieťa.

Odporúčania pre rodičov:

• vo veku jedného roka neponáhľajte dieťa, aby rástlo: nedávajte ho do vankúšov, ak nemôže sedieť sám, a nepoužívajte chodcov, ak to dieťa nestojí za to sám;
• napíšte svoj syn alebo dcéru do bazéna čo najskôr, pretože kúpanie je najefektívnejším športom z hľadiska prevencie skoliózy;
• vždy sledujte správnu polohu dieťaťa, jeho fyzickú námahu a motorický režim;
• osobným príkladom ho každý deň učte robiť ranné cvičenia;
• nákup ortopedického matraca na spanie;
• riadne organizovať svoje pracovisko, do školy, kúpiť si brašňu.

Pamätajte si, že pri liečbe aj prevencii skoliózy vás iba k trpezlivosti a vytrvalosti v kombinácii s dôverou a optimizmom dostanete k úspechu.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediater

14,902 zobrazení celkom, 28 zobrazenie dnes