Bolesť je hlavným príznakom väčšiny ochorení ľudského tela. Bolesť vzniká ako dôsledok podráždenia nervových receptorov v mieste patológie. Napríklad boľavá bolesť v nohách môže byť známkou vývoja patológie v kĺboch, artériách a žilách, vo svaloch a kostných tkanivách.
Mnohí pacienti opisujú povahu bolesti rôznymi spôsobmi. Môže sa líšiť od preťaženia, emocionálneho stresu a dokonca aj jednoduchého pohybu. Pocity sú vždy opísané rôznymi spôsobmi, ale najtypickejšie epitetá na opis bolesti sú: nudné, boľavé, ťahanie, vyklenutie atď. Okrem toho je indikované trvanie nepohodlného stavu: dlhá, druhá bolesť, paroxyzmálna.
Bolesť je výraznejšia v noci, v čase, keď je osoba úplne uvoľnená. Nízky aktívny životný štýl vedie k ochoreniam žíl a nadváhy, čo ovplyvňuje aj nohy.
dôvody
Hlavnou príčinou bolesti v nohách je podráždenie nervových receptorov, najmä štipnutie ischiatického nervu v dolnej časti chrbtovej chrbtice. Kompresia koreňov, ktorá vedie k bolestivým nepríjemnostiam až po dlhú necitlivosť, sa nazýva "lumbago".
Bolesť sa šíri od dolnej časti chrbta po zadok a boky, čo má za následok ďalší syndróm - ischias.
V závislosti od strany šírenia bolesti existujú:
- bolesť v ľavej nohe;
- bolesť v pravej nohe.
Príčiny bolesti inej povahy možno nájsť v prijatých zraneniach, vrátane následkov už hojiacich sa rán:
- zlomenina - porušenie integrity kosti;
- kontúzia - poškodenie uzavretého tkaniva;
- dislokácia - posunutie kĺbovej kosti;
- subluxácia - čiastočný posun kosti kĺbu;
- rozťahovanie;
- medzera.
Okrem toho príčiny môžu spočívať v chronických ochoreniach postihujúcich chrupavku a kostné tkanivo:
- artritída - infekčný zápal kĺbového vaku;
- myozitída je zápal kostrových svalov;
- artróza - deformácia kĺbu;
- gonartróza - deformácia kolena;
- chondrokalcinóza - usadeniny vápnika v kĺbovej kapsule;
- osteofyty - rast kostí;
- synoviálna chondromatóza - tvorba voľného tkaniva chrupavky;
- osteomyelitída - hnisavé ochorenie kostí;
- ploché nohy;
- trhliny v malých kĺboch chodidla;
- mikrotraumy šliach a vlákien;
- hypodynamia - kŕče;
- zápal šliach.
A tiež pri rôznych chorobách, ktoré majú dočasný aj chronický charakter:
- onkologické ochorenia;
- autoimunitné poškodenie kĺbov a svalov;
- systémové patológie organizmu (lupus erythematosus, sklerodermia, dermatomyozitída);
- kŕčové žily;
- flebitída - zápal stien žíl;
- arteritída - zápal artérií;
- trombóza žily - hlboká a povrchná;
- diabetes;
- obezita - nadváha;
- zlyhanie obličiek;
- alkoholizmus;
- tehotenstvo.
Dôvody môžu spočívať v hormonálnych poruchách tela.
Povaha a príznaky bolesti
zranenia
Poranenia kostí a svalového tkaniva sa zvyčajne vyznačujú akútnym a bolestivým druhom bolesti, ktorý sa nachádza priamo v mieste poranenia. Napríklad pri gonartróze sa v patelle vyskytne bolesť, ktorá sa šíri okolo nej. Poranenia sa môžu navyše prejavovať v hematómoch, opuchoch a deformáciách, napríklad v prípade dislokácií a komplexných zlomenín. Staré zranenie môže byť príčinou boľavej bolesti, ku ktorej dochádza aj v pokoji.
Chirurg sa zaoberá liečbou takýchto poranení. Hlavnou metódou diagnózy je röntgenové vyšetrenie, v ťažkých prípadoch - MRI a ultrazvuk. Terapiou je aplikovať pevnú bandáž alebo omietku, ako aj zabezpečiť kompletný odpočinok poranenej končatiny.
V prípade potreby sa vykoná operácia na odstránenie nahromadenej tekutiny alebo krvných zrazenín z hematómu.
Cievna patológia
Cievne patológie sú zvyčajne spojené so zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách. Tieto stavy sú charakterizované pretrvávajúcou boľavou bolesťou, zvyčajne lokalizovanou pod kolenom. Príznak ochorenia spojeného s krvným obehom je konštantná ťažkosť v nohách, objavuje sa pocit pálenia, ako keby sa peče. Často charakterizované nočnými kŕčmi a silným opuchom.
Odborníci úzkeho profilu - flebolog a angiológ - sa zaoberajú liečbou takýchto ochorení. Diagnóza cievnych patológií sa uskutočňuje v niekoľkých štádiách:
- Doppler - meranie prietoku krvi;
- počítačová tomografia - vyhľadávanie krvných zrazenín;
- klinické krvné testy;
- US.
Ošetrenie sa vykonáva aplikáciou tonických mastí, liekov a kompresného spodného prádla.
Odporúčané aktívne športy.
neuropatia
Neuropatia je výskyt problémov s periférnym nervovým systémom v dolných končatinách, ktorých príčiny spočívajú v závažných ochoreniach organizmu. Charakteristické príznaky zmyslovej neuropatie sú silné bolesti kňučiaceho charakteru, doslova odskrutkovania a streľby. Bolesť je lokalizovaná v mieste poškodeného nervu, inými slovami, bolesť sa môže vyskytnúť kdekoľvek v nohe, kde je napríklad nerv. Iné príznaky neuropatie: svalové kŕče a kŕče, postupná svalová atrofia spôsobená ich slabosťou, znížené reflexy. V extrémnych prípadoch sa vyvinie edém a gangréna.
Mnohí lekári sa zaoberajú liečbou takýchto patológií, pretože je nevyhnutné odstrániť základné príčiny neuropatie nohy. Hlavným lekárom však zostáva neurológ, ktorý vykonáva všetok potrebný výskum. Neuropatia je diagnostikovaná:
- elektroneuromyografia - určuje poškodenie nervov;
- biochemická analýza krvi;
- punkcia chrbtice;
- Ultrazvuk vnútorných orgánov.
Terapia je zameraná na obnovu vlákien poškodených nervov a odstránenie koreňových príčin patológie.
Artritída a osteoartritída
Ide o degeneratívne a zápalové ochorenia kĺbov, charakterizované najmä tupou bolesťou. Pretože tieto ochorenia postihujú kĺby, je v nich lokalizovaná bolesť. Iné príznaky sa prejavujú implicitne: zvyčajne dochádza k určitej strnulosti pohybov, vzniká edém, artritída, koža okolo kĺbu je oveľa teplejšia ako všetko ostatné.
Traumatológ-ortoped sa zaoberá liečbou takýchto ochorení. Hlavné smery diagnózy: funkčné vyšetrenie, klinické štúdie, MRI. Rozhodnutie o vykonaní operácie sa vykonáva na základe údajov získaných počas diagnostiky.
Operácia je často jediným spôsobom, ako zastaviť šírenie choroby.
Systémové ochorenie spojivového tkaniva
Systémové ochorenia spojivových tkanív - skupina chorôb charakterizovaných zápalom orgánov a telesných systémov. Charakterizované tupou bolesťou, lokalizovanou v oblastiach zápalu. Liečbu vykonáva reumatológ, ktorý v prípade potreby konzultuje s neurológom. Diagnostikované pomocou:
- klinické štúdie (všeobecné analýzy, biochémia atď.);
- Röntgenové lúče;
- biopsia.
Liečba sa vykonáva pomocou liekov zameraných na zmiernenie bolesti a zápalu.
osteoporóza
Ochorenie je charakterizované zvýšenou krehkosťou kostí. Typickým príznakom ochorenia sú kŕče v nohách a nekonzistentná tupá bolesť, ktoré sa prejavujú v rôznych časoch dňa. Často sa znak stáva konštantnou únavou, výskytom alergií na rôzne, predtým neutrálne produkty. Niekoľko lekárov sa zaoberá komplexnou liečbou ochorenia: endokrinológom, reumatológom, ortopédom av prípade potreby aj traumatológom. Osteoporóza je diagnostikovaná nasledujúcimi metódami:
- denzitometria;
- laboratórne testy;
- X-ray.
Osteoporóza sa nedá úplne liečiť, ale môžete spomaliť jej priebeh.
Predpísané lieky zamerané na posilnenie kostí.
Zápal svalov alebo kostí
Zápalové procesy v svalových a kostných tkanivách sa vyznačujú konštantnou bolesťou. Symptómy môžu byť nasledovné: edém, začervenanie, dysfunkcia v mieste patológie. Liečbu predpisuje reumatológ alebo neurológ. Diagnostikujte zápalové procesy vo svaloch a kostiach pomocou elektromyografie, nepriamo pomáhajte diagnostikovať klinické štúdie.
Liečba je zameraná na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu, ako aj následné posilnenie svalového a kostného tkaniva.
Osteochondróza s bedrovou ishiou
Syndróm boľavej bolesti sa vyskytuje v dolnej časti chrbtice, odkiaľ sa šíri do nôh. Navyše, ak sa syndróm objaví na ľavej strane, potom sa objaví bolesť v ľavej nohe, ak je vpravo, potom vpravo. Lumboischialgia je komplikácia osteochondrózy. Diagnóza sa vykoná počas prieskumu a vyšetrenia pacienta a na potvrdenie sa vykoná MRI a ultrazvuk kĺbov.
Liečba je primárne zameraná na zmiernenie bolesti, ako aj zmiernenie poškodeného nervu.
fibromyalgia
Chronický syndróm bolesti, takmer nie je prístupný na liečbu. Okrem bolesti sa táto patológia vyznačuje konštantnou únavou a ospalosťou. Diagnostikované pohovorom s pacientom. Lieky sa používajú na liečbu, predpisujú sa fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapia.
Neurológ sa zaoberá liečbou.
Nedostatok niektorých stopových prvkov
Nedostatok prvkov dôležitých pre telo vedie k zníženiu prirodzenej ochrany, ktorá vyvoláva výskyt bolesti v dolných končatinách. Príznak nedostatku - únava, konštantná ospalosť. Diagnostikované vykonávaním klinických testov, predpísaných na liečbu vitamínov a liekov, ktoré kompenzujú nedostatok.
Nádorové ochorenia mäkkých tkanív a kostí
Rast nádoru spôsobuje stláčanie koreňov nervov, čo vyvoláva tupú bolesť. Súvisiace príznaky: pretrvávajúca bolesť, únava, znížená imunita. Do liečby je zapojený onkológ, pre diagnostiku sú určené ultrasonografie a klinické štúdie. Terapia je úplne závislá od rastu nádoru. V skorých štádiách chirurgického zákroku sa aplikuje nádor, ktorý sa odstráni.
V budúcnosti je predpísaný spôsob liečby a chemoterapie pre vznik rakoviny.
Svalové kŕče na pozadí fyzickej práce
Svalový spazmus - nedobrovoľná svalová kontrakcia s bleskovou ostrou bolesťou. Neskôr pretrváva syndróm bolesti, ale stáva sa otravným. Bežná príčina: prepracovanie, ako aj mnohé chronické ochorenia. Diagnóza a monitorovanie lekárom sa spravidla nevyžaduje. Všetka liečba je masáž poškodenej oblasti, lieky nie je nutné.
Je však potrebné ísť do nemocnice, ak sa kŕče a kŕče stanú trvalými - to znamená prítomnosť inej príčiny.
Vidieť lekára
Často, pacienti, ktorí majú boľavé a boľavé nohy, nevedia, čo majú robiť a akú liečbu použiť. Každá stála bolesť v dolnej časti nohy alebo v oblasti chodidla je dôvodom návštevy lekára. Len odborník môže určiť dôvod, prečo sa nohy bolestia a bolieť, a predpísať vhodnú terapiu.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať návšteve nemocnice, ak sa vracajú kŕče a kŕče v dolných končatinách.
Prvá pomoc
V prípade krátkodobej bolesti je možné zbaviť sa nepohodlia pomocou metód prvej pomoci. Masírovanie postihnutej končatiny, ako aj použitie chladu, postupne uľaví od bolesti. Od druhého dňa je lepšie trieť a aplikovať obklady na zastavenie bolesti. Nezaťažujte nohy počas obdobia zotavenia z bolesti.
Nepoužívajte lieky proti bolesti, nepoznajúc skutočnú príčinu bolesti.
Sledujte nasledujúce video
záver
Príčiny bolesti a tupá bolesť môžu byť dosť rozmanité, jednoduché lieky proti bolesti a predĺžený odpočinok nemusia pomôcť. Nie je potrebné zbytočne dúfať v prepracovanosť, je potrebné navštíviť lekára, aby ste zistili príčinu bolesti.
Diagnostikovať a predpisovať liečbu bude môcť len špecialista.
Bolavé nohy - príčiny, liečba a prevencia
Bolesť v nohách
Hlavnou príčinou problémov s nohou v každom veku je nepohodlné nosiť topánky a sedavý spôsob života. V mladom veku, ľudia nechápu, aké problémy sa môžete stretnúť v neskoršom období života len preto, že topánky na vysokom podpätku. Preto by ste nemali nosiť také topánky po celú dobu. Domy všeobecne sa vždy odporúča ísť naboso alebo v mäkkých papučiach.
Aby nohy boli pohodlné, nemali by ste byť vždy v rovnakej polohe, musíte chodiť viac. Ak to práca neumožňuje, potom po príchode domov sa odporúča ľahnúť si, natiahnuť nohy trochu vo výške a potom ešte niekoľko minút chodiť. Ráno a večer, v posteli, by ste mali robiť základné cvičenia, zatiaľ čo sa kymáčíte a krútite nohami.
Pre bolesť v nohách, je užitočné spať, uvedenie deku valec alebo hustý vankúš pod nohy. Veľmi dobre zmierňuje únavu chôdze na pätách a nohách, na vonkajšej strane chodidiel. Keď sa členky zväčšia, odporúča sa kopať palicu alebo loptičku.
Príčiny bolesti v nohách
Existujú rôzne príčiny bolesti v nohách. Patria sem choroby:
Najčastejší výskyt bolesti v nohách v dôsledku cievneho ochorenia. Bolesť je spôsobená porušením odtoku žilovej krvi, v dôsledku čoho tlak v cievach stúpa.
Stáza krvi v žilách
Stáza krvi v žilách je dôvodom, že nervové zakončenia sú podráždené a vyvíja sa bolesť. Najčastejšia bolesť "tupá príroda, ako aj často pocit ťažkosti v nohách. V priebehu času sa môžu vyvinúť kŕčové žily."
Tromboflebitída spôsobuje pulzujúcu bolesť, ktorá sa môže zmeniť na pocit pálenia pod kožou. Tromboflebitída je charakterizovaná pretrvávajúcou bolesťou, najmä postihujúcou svaly gastrocnemius.
ateroskleróza
Ateroskleróza artérií môže tiež spôsobiť bolesť v nohách. Pre túto chorobu je charakteristické zhrubnutie stien ciev. Toto ochorenie spôsobuje kontrakciu bolesti v lýtkových svaloch. Ateroskleróza veľmi často spôsobuje bolesť svalov nohy. Keď sa zvyšuje bolesť pri chôdzi. Ateroskleróza sa vyznačuje pocitom chladných nôh v každom ročnom období.
Poruchy chrbtice
Skupina chorôb spojených s chrbticou a spôsobujúcich bolesť nôh je pomerne rozsiahla. Poruchy chrbtice, napríklad prietrž alebo výčnelok, môžu viesť k vyžarovaniu bolesti, to znamená k bolesti, ktorá dáva nohy. Bolesť chrbtice, voliteľne.
Choroby kĺbov
Príčinou bolesti v nohách sú často ochorenia kĺbov. Takéto bolesti spôsobujú pocit "skrútenia" nôh. Tento syndróm sa môže počas zmeny počasia zhoršiť. Ak je choroba dostatočne zanedbaná, syndróm bolesti sa môže stať trvalým, niekedy sa stáva bolestivým. Najcharakteristickejšou je bolesť dny.
Ak je v kolennom kĺbe bolesť, môže to byť znak zničenia chrupavky v kĺbe. Presnú diagnózu, ako aj menovanie liekov by však mali vykonávať len skúsení odborníci.
Ploché nohy
Ploché nohy môžu byť jednou z príčin bolesti nôh, ktorá sa neustále prejavuje. Toto ochorenie sa vyznačuje únavou pri chôdzi a pocitom ťažkosti v nohách. Ploché nohy vyžadujú každodenné vykonávanie súboru špeciálnych cvičení, ktoré by mali byť vyvinuté odborníkom. Na zmiernenie priebehu ochorenia pomocou ortopedických vložiek.
Choroba periférneho nervu
Ochorenie periférneho nervu môže spôsobiť bolesť nôh. Neuralgia spôsobuje paroxyzmálnu bolesť pozdĺž nervových vlákien. Medzi útokmi nie je žiadna bolesť a útoky môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút.
Ischias (lézia sedacieho nervu) sa vyznačuje vysokými intenzitami, ktoré sa šíria po zadnej časti stehna alebo celej nohe. Pocity pacientov sú opísané ako "bolestivé napäté šnúry". Počas vyšetrenia je možné zistiť:
Pozornosť by sa mala venovať akútnej ischiaske, najmä u detí, aby sa nejednala o akútnu tuberkulóznu koxitídu, ktorá sa vyznačuje bolesťou v samotnom kĺbe, počas jeho palpácie, počas cvičenia (poklepávania na päte), abdukcie a natiahnutia nohy. V oblasti bedrového kĺbu sa môže nachádzať aj príznak „zhrubnutého kožného záhybu“.
Lézia lézie femorálneho nervu
Vo väčšine prípadov je ochorenie sekundárne, v prítomnosti bedrovej osteochondrózy, niekedy so spondylitídou (často u detí), nádormi lokalizovanými v chrbtici. Charakterizované porážkou pocitu bolesti femorálneho nervu na vnútornom prednom povrchu stehna.
Tiež bolesť nastáva, keď je femorálny nerv palpovaný pozdĺž jeho priebehu. Existujú príznaky charakteristické pre nervové napätie:
Je potrebné rozlišovať bolesť vyplývajúcu z poranenia femorálneho nervu od bolesti, ktorá sa vyskytuje v dôsledku zápalu v svaloch iliopsoas (tzv. Psoitis), sprevádzanom kontrakciou bedra počas ohybu.
Okrem toho existujú bolesti v štúdii na rektum, rovnako ako pri palpácii brucha. Možné sú aj zmeny krvi, horúčky. Tieto príznaky signalizujú zápalový proces. Najakútnejšia bolesť sa prejavuje pri svalovom zápale. Myozitída je dosť nebezpečná choroba, ktorá vyžaduje liečbu a nepretržité monitorovanie lekárom.
osteomyelitída
Bolesť dolných končatín môže byť tiež spôsobená osteomyelitídou, infekčným ochorením kostí. Toto ochorenie sa vyznačuje predĺženou a akútnou bolesťou. V takejto situácii je príčinou syndrómu bolesti samotné kosti.
zranenia
Niekedy príčinou bolesti v nohách je poranenie (zlomenina, podliatina, podvrtnutie alebo prasknutie väzov alebo svalov), v takýchto situáciách sú opatrenia, ktoré treba prijať, celkom zrejmé. Stáva sa, že takéto porušenia sa nevyskytujú naraz, ale postupne sa vyvíjajú ako výsledok:
- nadmerné zaťaženie;
- nosenie nepohodlnej obuvi;
- nedostatočné zahriatie pred cvičením;
- beží na tvrdom povrchu.
Iné dôvody
Sčervenanie kože, horúčka a ostrá bolesť dolných končatín sú najpravdepodobnejšími dôkazmi erysiplasu.
Flegmon (hnisavý zápalový proces), trombóza, lymfatický edém môžu byť charakterizované vyklenutím a pulzujúcou bolesťou dolných končatín, ako aj hustým edémom. Bolesť sa zhoršuje palpáciou a svalovou prácou.
Bolesti nôh môžu byť symptómom
Prevencia a liečba bolesti v nohách
Napríklad, ak máte problémy s krvnými cievami, musíte obmedziť spotrebu tukov, potravín bohatých na cholesterol, vykonávať cvičenia, aby sa zabránilo rozvoju kŕčových žíl, a tiež chudnúť.
Vyhnite sa dlhodobému sedeniu alebo státiu. Ak pracujete v stoji alebo v sede - pravidelne meniť polohu a rozcvičovať sa.
Veľké pomáha jednoduchej chôdzi, šliapať z nohy na nohu, krútiť prsty na nohách. Cyklistika, alebo aspoň cvičenie s rovnakým názvom, je sotva všeliek na kŕčové žily.
Problémy s kĺbmi alebo chrbticou vyžadujú včasnú liečbu, ako aj prísne dodržiavanie pokynov lekára. Ak sa často vyskytujú problémy s chrbticou a pri nich vyžarujú bolesti v nohách, odporúča sa pravidelné liečebné cykly, ktoré pozostávajú z akupunktúry, vákuovej terapie, manuálnej terapie.
Lekár sa má poradiť, ak: t
- chodidlá sú studené, slabé a slabé;
- ostré bolesti nôh trvajú viac ako tri dni;
- bolesť dolných a horných končatín;
- v dôsledku poranenia sa vyskytol závažný edém;
- koža opuchne a zmodrá.
Výrobky na starostlivosť o nohy
Vzhľadom k tomu, že koža na podrážkach trvá celú ranu na seba, často sa stáva zapálené, stáva hrubý, bezcitný. Koniec koncov, je tu veľa potných žliaz, ktoré emitujú asi sto mililitrov potu denne. A prvá pomoc pre nohy sú teplé kúpele. Pomôžu aj pri popraskaných a hrubých pätách.
Kúpele na nohy
Štipka soli a sódy sa pridáva do umývadla s teplou, dokonca mierne horúcou vodou, na zjemnenie. Ohrejeme nohy, otrite hrany pemzou, vychutnajte si toľko, koľko chcete. Potom sú nohy utreté do sucha a namazané krémom, olejom alebo tukom.
Tento postup môže každému dovoliť. Ak tam je, niekoľko kvapiek čajovníka alebo levanduľového éterického oleja môže byť hodený do umývadla.
Kúpeľ kúpeľa harmančeka dokonale dezinfikuje praskliny, odreniny, škrabance. Ak po ňom utrite nohy polovicou citróna, potom pôsobením kyseliny citrónovej zmizne hrubá vrstva, koža je vyhladená. V lete môžete harmanček nahradiť akýmikoľvek bylinkami.
Peeling na nohy
Peeling nôh je tiež masáž, pretože sa vykonáva kruhovým pohybom pozdĺž nohy, od špičky prstov po pätu. Súčasne je pokožka na nohách očistená a tónovaná a objavuje sa pocit pohodlia a ľahkosti.
Doma si môžete urobiť jednoduchý a veľmi efektívny mrkva peeling. Musíte ho trieť na strúhadle a pridajte nasekané ovsené vločky v pomere 1: 3. Výsledná kaša na ošetrenie nôh, potom umyť.
A toto je brazílsky recept: malá nádoba kyslej smotany zmiešaná so siedmimi lyžičkami cukru. Rozotretý do podrážok päť minút, zmyť.
Masáž nôh
Masáž nôh sa môže vykonávať štetcom alebo rukami. Najprv masírovať z prstov na koleno, a potom vyššie v nohe. Môžete robiť na suchú pokožku, môžete v kúpeľni s mydlovou vodou alebo s krémom.
Otázky a odpovede na tému "bolesť v nohe"
Otázka: Mám 50 rokov. V októbri bol v oblasti ľavej lopatky odstránený wen. Po chvíli sa objavili bolesti v oboch nohách a pokračovali v tejto polohe v polohe na chrbte, najmä v noci. Revmoproby popierajú. KLA, OAM indikátory Prosím, pomôžte mi. Vzhľadom k tomu, miesto. Reumatológ vymenoval NSAID, iné pomocné. lek-va. Bolesť denne, boľavé večer a v noci.
Odpoveď: Existuje mnoho príčin bolesti nôh: osteochondróza, osteoporóza, artróza, artritída atď. Potrebujete podrobnejšie preskúmanie. Na konzultácii s neurológom boli?
Otázka: Dobrý deň! Mal som operáciu ľavostrannej ingvinálnej hernie. Potom som mal bolesť v nohe, v oblasti lýtka, stehna, niekedy som mal otupené prsty. Urobil som ultrazvuk ciev a tepien nôh, MRI chrbtice, ale lekári hovoria, že s tým nie je spojený, ale nemôžu presne určiť diagnózu. Pomôžte mi prosím, povedzte mi, aké sú tieto bolesti spojené s ktorým lekárom by som mal kontaktovať. Bol by som veľmi vďačný za odpoveď.
Otázka: Dobrý deň! Povedz mi, prosím, moja ľavá noha bolí. Väčšinou v oblasti lýtka, ale pravidelne prechádza bolesť do stehna a celá noha bolí. Urobil ultrazvuk nôh, MRI chrbtice. Nič nie je a noha veľa bolí. Na čo sa môže vzťahovať a na koho mám kontaktovať?
Odpoveď: Potrebujete internú konzultáciu s neurológom a ortopédom.
Otázka: Dobrý deň. Často bolí nohy, tesne pod kolenom. Bolesť trvá asi 10 minút a potom je ťažké chodiť.
Odpoveď: Prečítajte si predchádzajúcu odpoveď.
Otázka: Nohy pri chôdzi sú 100-150 m.
Odpoveď: Najčastejšie príčiny sú kŕčové žily a ateroskleróza.
Otázka: Dobrý deň! Mal som glandodif.anemia. Teraz je pol roka hemoglobín normálny 146-150. No nohy ma veľmi zranili, je ťažké stáť a chodiť kvôli bolesti v nohách. V tejto súvislosti sa skúmalo. Vitamín B12 je normálny, hormóny štítu, železo je normálne, MRI hlavy a miechy je normálne (výčnelok), ENMG je normálne, myasténia nie je ). Zároveň je pre mňa ťažké chodiť, stáť, dobrý krvný test (moja normálna rýchlosť je normálna). Čo to mohlo byť? Neviem, čo preskúmať? Môže to byť asténia? Môže dať slabosť a bolesť v nohách? Prechádza to? Alebo sú to účinky hypoxie?
Odpoveď: 1. Po anémii nedostatku železa sa telo musí zotaviť. 2. Možné opakovanie anémie, ak príčina nie je odstránená, musí byť kontrolovaná. 3. Môžu existovať iné príčiny bolesti v nohách: ochorenie ciev nôh; chrbtice; sval; kĺbov.
Otázka: Dobrý deň! Bolí ľavú nohu tesne nad kolenom, ako to bolo mimo, viac ako rok; urobil ultrazvuk - žiadna trombóza alebo abnormalita žily; neurológ predpísal pilulky pre neurológiu. Nič mu nepomohlo. Neexistuje ani hernia. Bolesť je tak zaujímavá, ako keby bola priamo pod kožou, v určitom bode najbolestnejším miestom. Bolesť je občasná, niekedy sa nedotýkajte kože nohy.
Odpoveď: Konzultácia ortopeda, röntgenového vyšetrenia kolenného kĺbu. Ak dôjde k zmene v koži, hrče v pomste bolesti je dermatológ
Otázka: Dobrý deň, v noci ťahá nohy a krúti nohu, stuhnutosť ráno, večerné mrazivé nohy?
Odpoveď: Príčiny chorôb, pri ktorých sa nohy otáčajú, ležia v rôznych ochoreniach. Medzi nimi: artróza, artritída; ochorenia svalového systému končatín; Ekbomov syndróm; patologické procesy v močovom systéme; neurologické ochorenia; anémia; reumatizmus; problémy plavidiel; ochorenia srdca. Skutočnosť, že nohy a ruky krúti, môže viesť k prísnej diéte, keď telo chýba základné látky: vitamíny a mikroelementy. Existujú aj iné faktory, ktoré ovplyvňujú nepohodlie nôh a rúk: nepohodlnú obuv alebo topánky s vysokými podpätkami; sedavý spôsob života; obezita; citlivosť na zmeny počasia; vysoký príjem soli; nedostatok vitamínov skupiny B. Bez ohľadu na zdroj bolesti v kĺboch alebo svaloch končatín je potrebné vykonať úplné vyšetrenie tela a čo najskôr odstrániť príčinu indispozície.
Otázka: Môj syn má 5 rokov. Keď má výtok z nosa, chlad alebo hrdlo, neustále sa sťažuje na bolesť v nohe v oblasti lýtka. Prebudí sa v noci a plače, sťažuje sa na bolesť. Absolvované reumatické testy - výsledok je negatívny. Upozornite, že to môže byť a ktorý odborník bude kontaktovať. Ďakujem.
Odpoveď: Uistite sa, že sa x-ray. Tiež bolesť môže byť spojená s venóznou insuficienciou, je potrebné vylúčiť aj leptospirózu a trichinózu. Preto sa uistite, že ste sa poradili so svojím lekárom a testovali.
Otázka: Muž má 29 rokov bolesti v nohách, nie pri chôdzi, ale v noci, bližšie k ránu. Každú noc nohy "krúti." Je to príznak aterosklerózy? Aké choroby je to?
Odpoveď: Dobrý deň. Podobné bolesti a nepohodlie v nohách sa pozorujú pri tzv. Syndróme nekľudných nôh - bežnom neurologickom ochorení, ale tento syndróm sa vyznačuje vývojom symptómov večer a v prvej polovici noci. Ateroskleróza sa zvyčajne vyvíja neskôr a spôsobuje prerušovanú klaudikáciu - bolesť v nohách pri chôdzi. Mladý muž (najmä fajčiar) by mal eliminovať Buergerovu chorobu. Iné príčiny bolesti v nohe môžu byť patológia chrbtice a miechy, ochorenia kostí a kĺbov. Ak chcete tento problém vyriešiť, obráťte sa na odborníka.
Otázka: Mám 28 rokov. V poslednej dobe jej nohy začali strašne trápiť. Pri chôdzi niekedy bolesť ustupuje. Vo zvyšku situácie, hrozné bolesti po celej nohe, najmä vnútorný povrch nôh a kolenného kĺbu. Edema len na pravej nohe. Chirurg spochybnil diagnózu - tromboflebitídu vnútorných žíl. Ultrazvuk túto diagnózu vyvrátil. Životný štýl sedavý, žiadna nadváha, žiadny diabetes. V posledných 5 rokoch, nohy napučať každú noc, boľavé bolesti prešiel po zvyšok. Nedávno bol Piracetam vstreknutý do vnútra, pretože to dnes mohlo vyvolať strašnú bolesť v nohách? Vďaka vopred.
Odpoveď: Okrem obvyklého ultrazvuku je potrebné urobiť Doppler ciev z nôh, aby sa zistila rýchlosť venózneho a arteriálneho prietoku krvi v cievach. Okrem toho je potrebné röntgenové vyšetrenie oboch nôh (so zahrnutím kolenných a členkových kĺbov do obrazu) vylúčiť patológiu organickej kosti.
Otázka: Dobrý deň. Môj otec ho schmatol za chrbát a dal mi hore, keď som robil masáž, cítil som, že na mojom pravom zadku je hrčica, povedal, keď som mu tam povedal, že je to veľmi bolestivé v nohe. Možno sa zlomil alebo ochladil, dokonca zavolal sanitku, ale lekári nič nepovedali.
Odpoveď: Váš otec sa musí poradiť s neurológom. Bez osobného vyšetrenia, ako aj röntgenového vyšetrenia nie je možné presne určiť rozsah lézie a zápalu, ako aj predpísať primeranú liečbu. Lekár poskytne presnú diagnózu a predpíše adekvátnu liečbu len po vykonaní osobného vyšetrenia a získaní výsledkov vyšetrenia.
Otázka: Dobrý deň. Pred tromi mesiacmi boli Achillove šľachy v oboch Nagasoch súčasne choré, bolesť pri chôdzi a keď sa dotkol, neboli žiadne zranenia.
Odpoveď: Najčastejšie sú takéto bolesti prejavmi zápalu šliach - zápalu Achilovej šľachy. Pre presnejšiu diagnózu je potrebné urobiť ultrazvuk postihnutej oblasti a podstúpiť ortopedické vyšetrenie.
Bolesť nohy: príčiny, diagnostika, liečba
Ľudia rôzneho veku sa často sťažujú na bolesť v nohách. Je to spôsobené tým, že príčinou syndrómu môže byť mnoho chorôb a stavov. Niektoré z nich spôsobujú vážne poškodenie zdravia a bez rýchlej liečby predstavujú nebezpečenstvo pre život. Aby sa zabránilo vzniku komplikácií v prípade bolesti nôh, je potrebné poradiť sa s lekárom. Vlastná liečba je neprijateľná.
V závislosti od veku osoby sú pravdepodobnejšie niektoré príčiny bolesti v nohách. U starších ľudí je pravdepodobnejšie, že budú trpieť degeneratívnymi ochoreniami rôznych telesných systémov. Najčastejšie príčiny bolesti nôh sú:
- venózna insuficiencia;
- arteriálnej insuficiencie;
- poškodenie periférneho nervu (polyneuropatia);
- bolesť dolnej časti chrbta;
- ochorenia kĺbov.
Najčastejšie je chronická venózna insuficiencia výsledkom kŕčových žíl. V tomto prípade existujú sťažnosti na bolesť nôh, zvyčajne sa objavujú večer po dlhom pobyte vo vzpriamenej polohe. Mnohí pacienti si všimnú, že ich nohy do konca dňa opuchajú a sotva idú do topánok.
Uľahčuje si ľahnutie s končatinami nad úrovňou tela. Pri vyšetrení je zvyčajne možné stanoviť kŕčové dilatované žily pod kožou a dlhodobú existenciu patológie - pigmentácie a dokonca trofických vredov.
Syndróm akútnej bolesti môže byť spojený s rozvojom tromboflebitídy. Toto ochorenie sa niekedy vyskytuje spontánne, ale častejšie sa vyskytuje u pacientov v lôžku v pooperačnom období (napríklad po odstránení maternice a iných zákrokov). Tento stav vyžaduje neodkladnú liečbu, pretože môže byť komplikovaný pľúcnym tromboembolizmom, ktorý vedie k smrti.
Chronická arteriálna insuficiencia sa často vyvíja v dôsledku aterosklerózy obliteranov dolných končatín. Zvyčajne je tento stav kombinovaný so slabo kontrolovaným vysokým krvným tlakom, hypercholesterolémiou a dlhoročným fajčením. Ďalšou možnou príčinou arteriálnej insuficiencie je endarteritis obliterans, autoimunitné ochorenie. Pri týchto ochoreniach sa počas fyzickej námahy vyskytuje bolesť (aj počas normálnej chôdze), pretože prietok krvi cez zúžené cievy je v tomto okamihu nedostatočný.
Klinický obraz je charakterizovaný rozvojom intermitentnej klaudikácie. To znamená, že po určitom množstve fyzickej aktivity (v každom jednotlivom prípade jednotlivo) vzniká syndróm bolesti, na ktorého úľavu musí človek na chvíľu zastaviť a odpočívať. Po kompenzácii nedostatku kyslíka ustúpia pocity, pacient sa môže ďalej pohybovať. Koža sa javí ako bledá (menej často fialovo-červená v dôsledku expanzie hypodermických ciev v reakcii na hypoxiu), zima na dotyk, pulzácia na artériách nôh sa znižuje.
Pri patológiách, ktoré spôsobujú bolestivú bolesť nôh a polyneuropatiu. Toto porušenie periférnych nervov sa prejavuje rôznymi spôsobmi:
- metabolická polyneuropatia (diabetická, uremická atď.);
- toxické (alkoholické);
- alimentárny (nedostatok vitamínu B1);
- dedičná (Charcot-Marie-Tuta polyneuropatia, atď.);
- autoimunitné (Hyena-Barreova polyneuropatia);
- infekčné-toxické (poškodenie periférnych nervov pri záškrtu).
Najčastejšie sa jedná o metabolickú polyneuropatiu, najmä pri diabetes mellitus. Klinický obraz je charakterizovaný rôznymi príznakmi - bolesť nôh v pokoji (teľatá), najmä v noci, pocit chladu, mravenčenie, lezenie a nepríjemné pocity, ktoré sa môžu vyskytnúť pri ľahkom dotyku pokožky. Nohy s polyneuropatiou sú teplé, pulzácia na artériách dolných končatín je zachovaná. Charakterizovaný poklesom všetkých typov citlivosti pod kolenami, a to predné aj zadné, a atrofické javy vo svaloch nohy.
Bolesť v nohách môže nastať v dôsledku osteochondrózy bedrovej a sakrálnej chrbtice. V tomto prípade sa pocit snímania šíri od zadnej časti stehna k prednej strane dolnej časti nohy a zadnej nohy.
Zvýšená bolesť sa objavuje pri pokuse nakloniť telo dopredu. Reflex z Achillovej šľachy klesá, citlivosť kože klesá.
Príčinou bolesti v nohách môžu byť početné ochorenia kĺbov. Najčastejším ochorením je deformujúca osteoartritída. Nepríjemné pocity vznikajú v tomto prípade pri pohybe, najmä na začiatku (napr. Stúpanie zo stoličky). Mnohí pacienti sa sťažujú na neustálu bolesť („boľavé nohy“), keď sa počasie zmení. S predĺženou existenciou choroby dochádza k deformácii. Najčastejšie postihnuté veľké kĺby nôh (koleno, bedra).
So zvýšenými hladinami kyseliny močovej v krvi sa vyvíja dna, striedajú sa akútne ataky a obdobia remisie. Často je ovplyvnený prvý metatarzophalangeálny kĺb nohy.
Existuje tiež autoimunitné ochorenie, ako je reumatoidná artritída, ktorá napáda hlavne malé kĺby chodidla a ruky. Syndróm sa v tomto prípade vyskytuje po dlhom odpočinku (ráno) a vyznačuje sa stuhnutosťou kĺbov. Potom, čo robil cvičenia, bolesť postupne mizne. S dlhodobou existenciou ochorenia sa vyskytujú typické deformácie.
Chronická patológia v skoršom veku je oveľa menej bežná, ale nemôžeme úplne vylúčiť možnosť príčin charakteristických pre starších ľudí.
Najčastejšie u detí a mladej bolesti v nohách sú dočasné funkčné v prírode. Napríklad sa objavujú po extrémnych zaťaženiach (počas rýchleho a / alebo dlhého behu, viacerých squatov).
U žien je bolesť nôh často spojená so zmenou veľkosti maternice a porušením anatomického vzťahu medzi plexom panvového nervu počas tehotenstva a počas menštruácie.
Vážnou príčinou nepohodlia u dieťaťa môže byť osteomyelitída - hnisavá infekcia, ktorá postihuje všetky vrstvy kosti vrátane kostnej drene. Keď sa vyskytne intenzívna bolesť, obmedzí sa pohyb, závažná intoxikácia a horúčka.
Nie je možné urobiť diagnózu sami bez dodatočného vyšetrenia, dokonca aj so zrejmým klinickým obrazom. Ak chcete zistiť príčinu syndrómu bolesti, mali by ste sa poradiť s lekárom.
V prípade kŕčových žíl dolných končatín je nutná konzultácia s lekárom alebo flebologom. Dopplerove ultrazvukové (Dopplerove ultrazvukové) cievy. Venotonika (Detralex, Phlebodia, atď.) Sa predpisuje na dlhodobé použitie alebo sa odporúča chirurgická liečba.
S rozvojom arteriálnej insuficiencie je potrebné poradiť sa s vaskulárnym chirurgom a viesť cievku dolných končatín. V závislosti od stupňa stenózy sa môže odporúčať konzervatívny (antiagregačný, antikoagulačný, prostaglandínový prípravok) alebo chirurgická liečba.
Neurológ by mal byť konzultovaný s polyneuropatiou a osteochondrózou. V prvom prípade sa niekedy vykonáva elektromyografia, v druhom prípade MRI chrbtice. Terapiou polyneuropatie sú metabolické lieky (vitamíny B, kyselina tioktová), antidepresíva (amitriptylín, duloxetín), antikonvulzíva (Gabapentit, Pregabalin) alebo účinné lieky (Tramadol) na zníženie bolesti. Dôležitá je aj kompenzácia základného ochorenia (diabetes mellitus, chronické zlyhanie obličiek). V spinálnej osteochondróze sa vykonáva komplexná liečba vrátane konzervatívnej terapie (nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), glukokortikosteroidy, vitamíny B, masáž, gymnastika. V ťažkých prípadoch sa vyžaduje chirurgický zákrok.
Patológia kĺbov zahŕňala reumatológa. Vyžaduje sa röntgenové vyšetrenie postihnutých oblastí, stanoví sa hladina reumatoidného faktora a kyseliny močovej v krvi. V prípade silnej bolesti v akejkoľvek artikulárnej patológii sú predpísané NSAID. Špecifická liečba reumatoidnej artritídy zahŕňa glukokortikosteroidy, cytostatiká a iné lieky. V prípade deformujúcej artrózy sú predpísané chondroprotektory (Dona, Strumatum, atď.), V pokročilých prípadoch sa vykonávajú protetické kĺby. Liečba dnou je alopurinol.
Osteomyelitída je chirurgická patológia. Ak je podozrenie na toto ochorenie, vyžaduje sa RTG vyšetrenie postihnutej končatiny. Je potrebná antibakteriálna a detoxikačná terapia, chirurgický zákrok s odstránením hnisavého zaostrenia v kosti.
Bolavé nohy - príčiny, liečba a prevencia
Bolesť v nohách
Hlavnou príčinou problémov s nohou v každom veku je nepohodlné nosiť topánky a sedavý spôsob života. V mladom veku, ľudia nechápu, aké problémy sa môžete stretnúť v neskoršom období života len preto, že topánky na vysokom podpätku. Preto by ste nemali nosiť také topánky po celú dobu. Domy všeobecne sa vždy odporúča ísť naboso alebo v mäkkých papučiach.
Aby nohy boli pohodlné, nemali by ste byť vždy v rovnakej polohe, musíte chodiť viac. Ak to práca neumožňuje, potom po príchode domov sa odporúča ľahnúť si, natiahnuť nohy trochu vo výške a potom ešte niekoľko minút chodiť. Ráno a večer, v posteli, by ste mali robiť základné cvičenia, zatiaľ čo sa kymáčíte a krútite nohami.
Pre bolesť v nohách, je užitočné spať, uvedenie deku valec alebo hustý vankúš pod nohy. Veľmi dobre zmierňuje únavu chôdze na pätách a nohách, na vonkajšej strane chodidiel. Keď sa členky zväčšia, odporúča sa kopať palicu alebo loptičku.
Príčiny bolesti v nohách
Existujú rôzne príčiny bolesti v nohách. Patria sem choroby:
Najčastejší výskyt bolesti v nohách v dôsledku cievneho ochorenia. Bolesť je spôsobená porušením odtoku žilovej krvi, v dôsledku čoho tlak v cievach stúpa.
Stáza krvi v žilách
Stáza krvi v žilách je dôvodom, že nervové zakončenia sú podráždené a vyvíja sa bolesť. Najčastejšia bolesť "tupá príroda, ako aj často pocit ťažkosti v nohách. V priebehu času sa môžu vyvinúť kŕčové žily."
Tromboflebitída spôsobuje pulzujúcu bolesť, ktorá sa môže zmeniť na pocit pálenia pod kožou. Tromboflebitída je charakterizovaná pretrvávajúcou bolesťou, najmä postihujúcou svaly gastrocnemius.
ateroskleróza
Ateroskleróza artérií môže tiež spôsobiť bolesť v nohách. Pre túto chorobu je charakteristické zhrubnutie stien ciev. Toto ochorenie spôsobuje kontrakciu bolesti v lýtkových svaloch. Ateroskleróza veľmi často spôsobuje bolesť svalov nohy. Keď sa zvyšuje bolesť pri chôdzi. Ateroskleróza sa vyznačuje pocitom chladných nôh v každom ročnom období.
Poruchy chrbtice
Skupina chorôb spojených s chrbticou a spôsobujúcich bolesť nôh je pomerne rozsiahla. Poruchy chrbtice, napríklad prietrž alebo výčnelok, môžu viesť k vyžarovaniu bolesti, to znamená k bolesti, ktorá dáva nohy. Bolesť chrbtice, voliteľne.
Choroby kĺbov
Príčinou bolesti v nohách sú často ochorenia kĺbov. Takéto bolesti spôsobujú pocit "skrútenia" nôh. Tento syndróm sa môže počas zmeny počasia zhoršiť. Ak je choroba dostatočne zanedbaná, syndróm bolesti sa môže stať trvalým, niekedy sa stáva bolestivým. Najcharakteristickejšou je bolesť dny.
Ak je v kolennom kĺbe bolesť, môže to byť znak zničenia chrupavky v kĺbe. Presnú diagnózu, ako aj menovanie liekov by však mali vykonávať len skúsení odborníci.
Ploché nohy
Ploché nohy môžu byť jednou z príčin bolesti nôh, ktorá sa neustále prejavuje. Toto ochorenie sa vyznačuje únavou pri chôdzi a pocitom ťažkosti v nohách. Ploché nohy vyžadujú každodenné vykonávanie súboru špeciálnych cvičení, ktoré by mali byť vyvinuté odborníkom. Na zmiernenie priebehu ochorenia pomocou ortopedických vložiek.
Choroba periférneho nervu
Ochorenie periférneho nervu môže spôsobiť bolesť nôh. Neuralgia spôsobuje paroxyzmálnu bolesť pozdĺž nervových vlákien. Medzi útokmi nie je žiadna bolesť a útoky môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút.
Ischias (lézia sedacieho nervu) sa vyznačuje vysokými intenzitami, ktoré sa šíria po zadnej časti stehna alebo celej nohe. Pocity pacientov sú opísané ako "bolestivé napäté šnúry". Počas vyšetrenia je možné zistiť:
Pozornosť by sa mala venovať akútnej ischiaske, najmä u detí, aby sa nejednala o akútnu tuberkulóznu koxitídu, ktorá sa vyznačuje bolesťou v samotnom kĺbe, počas jeho palpácie, počas cvičenia (poklepávania na päte), abdukcie a natiahnutia nohy. V oblasti bedrového kĺbu sa môže nachádzať aj príznak „zhrubnutého kožného záhybu“.
Lézia lézie femorálneho nervu
Vo väčšine prípadov je ochorenie sekundárne, v prítomnosti bedrovej osteochondrózy, niekedy so spondylitídou (často u detí), nádormi lokalizovanými v chrbtici. Charakterizované porážkou pocitu bolesti femorálneho nervu na vnútornom prednom povrchu stehna.
Tiež bolesť nastáva, keď je femorálny nerv palpovaný pozdĺž jeho priebehu. Existujú príznaky charakteristické pre nervové napätie:
Je potrebné rozlišovať bolesť vyplývajúcu z poranenia femorálneho nervu od bolesti, ktorá sa vyskytuje v dôsledku zápalu v svaloch iliopsoas (tzv. Psoitis), sprevádzanom kontrakciou bedra počas ohybu.
Okrem toho existujú bolesti v štúdii na rektum, rovnako ako pri palpácii brucha. Možné sú aj zmeny krvi, horúčky. Tieto príznaky signalizujú zápalový proces. Najakútnejšia bolesť sa prejavuje pri svalovom zápale. Myozitída je dosť nebezpečná choroba, ktorá vyžaduje liečbu a nepretržité monitorovanie lekárom.
osteomyelitída
Bolesť dolných končatín môže byť tiež spôsobená osteomyelitídou, infekčným ochorením kostí. Toto ochorenie sa vyznačuje predĺženou a akútnou bolesťou. V takejto situácii je príčinou syndrómu bolesti samotné kosti.
zranenia
Niekedy príčinou bolesti v nohách je poranenie (zlomenina, podliatina, podvrtnutie alebo prasknutie väzov alebo svalov), v takýchto situáciách sú opatrenia, ktoré treba prijať, celkom zrejmé. Stáva sa, že takéto porušenia sa nevyskytujú naraz, ale postupne sa vyvíjajú ako výsledok:
- nadmerné zaťaženie;
- nosenie nepohodlnej obuvi;
- nedostatočné zahriatie pred cvičením;
- beží na tvrdom povrchu.
Iné dôvody
Sčervenanie kože, horúčka a ostrá bolesť dolných končatín sú najpravdepodobnejšími dôkazmi erysiplasu.
Flegmon (hnisavý zápalový proces), trombóza, lymfatický edém môžu byť charakterizované vyklenutím a pulzujúcou bolesťou dolných končatín, ako aj hustým edémom. Bolesť sa zhoršuje palpáciou a svalovou prácou.
Bolesti nôh môžu byť symptómom
Prevencia a liečba bolesti v nohách
Napríklad, ak máte problémy s krvnými cievami, musíte obmedziť spotrebu tukov, potravín bohatých na cholesterol, vykonávať cvičenia, aby sa zabránilo rozvoju kŕčových žíl, a tiež chudnúť.
Vyhnite sa dlhodobému sedeniu alebo státiu. Ak pracujete v stoji alebo v sede - pravidelne meniť polohu a rozcvičovať sa.
Veľké pomáha jednoduchej chôdzi, šliapať z nohy na nohu, krútiť prsty na nohách. Cyklistika, alebo aspoň cvičenie s rovnakým názvom, je sotva všeliek na kŕčové žily.
Problémy s kĺbmi alebo chrbticou vyžadujú včasnú liečbu, ako aj prísne dodržiavanie pokynov lekára. Ak sa často vyskytujú problémy s chrbticou a pri nich vyžarujú bolesti v nohách, odporúča sa pravidelné liečebné cykly, ktoré pozostávajú z akupunktúry, vákuovej terapie, manuálnej terapie.
Lekár sa má poradiť, ak: t
- chodidlá sú studené, slabé a slabé;
- ostré bolesti nôh trvajú viac ako tri dni;
- bolesť dolných a horných končatín;
- v dôsledku poranenia sa vyskytol závažný edém;
- koža opuchne a zmodrá.
Výrobky na starostlivosť o nohy
Vzhľadom k tomu, že koža na podrážkach trvá celú ranu na seba, často sa stáva zapálené, stáva hrubý, bezcitný. Koniec koncov, je tu veľa potných žliaz, ktoré emitujú asi sto mililitrov potu denne. A prvá pomoc pre nohy sú teplé kúpele. Pomôžu aj pri popraskaných a hrubých pätách.
Kúpele na nohy
Štipka soli a sódy sa pridáva do umývadla s teplou, dokonca mierne horúcou vodou, na zjemnenie. Ohrejeme nohy, otrite hrany pemzou, vychutnajte si toľko, koľko chcete. Potom sú nohy utreté do sucha a namazané krémom, olejom alebo tukom.
Tento postup môže každému dovoliť. Ak tam je, niekoľko kvapiek čajovníka alebo levanduľového éterického oleja môže byť hodený do umývadla.
Kúpeľ kúpeľa harmančeka dokonale dezinfikuje praskliny, odreniny, škrabance. Ak po ňom utrite nohy polovicou citróna, potom pôsobením kyseliny citrónovej zmizne hrubá vrstva, koža je vyhladená. V lete môžete harmanček nahradiť akýmikoľvek bylinkami.
Peeling na nohy
Peeling nôh je tiež masáž, pretože sa vykonáva kruhovým pohybom pozdĺž nohy, od špičky prstov po pätu. Súčasne je pokožka na nohách očistená a tónovaná a objavuje sa pocit pohodlia a ľahkosti.
Doma si môžete urobiť jednoduchý a veľmi efektívny mrkva peeling. Musíte ho trieť na strúhadle a pridajte nasekané ovsené vločky v pomere 1: 3. Výsledná kaša na ošetrenie nôh, potom umyť.
A toto je brazílsky recept: malá nádoba kyslej smotany zmiešaná so siedmimi lyžičkami cukru. Rozotretý do podrážok päť minút, zmyť.
Masáž nôh
Masáž nôh sa môže vykonávať štetcom alebo rukami. Najprv masírovať z prstov na koleno, a potom vyššie v nohe. Môžete robiť na suchú pokožku, môžete v kúpeľni s mydlovou vodou alebo s krémom.
Otázky a odpovede na tému "bolesť v nohe"
Otázka: Mám 50 rokov. V októbri bol v oblasti ľavej lopatky odstránený wen. Po chvíli sa objavili bolesti v oboch nohách a pokračovali v tejto polohe v polohe na chrbte, najmä v noci. Revmoproby popierajú. KLA, OAM indikátory Prosím, pomôžte mi. Vzhľadom k tomu, miesto. Reumatológ vymenoval NSAID, iné pomocné. lek-va. Bolesť denne, boľavé večer a v noci.
Odpoveď: Existuje mnoho príčin bolesti nôh: osteochondróza, osteoporóza, artróza, artritída atď. Potrebujete podrobnejšie preskúmanie. Na konzultácii s neurológom boli?
Otázka: Dobrý deň! Mal som operáciu ľavostrannej ingvinálnej hernie. Potom som mal bolesť v nohe, v oblasti lýtka, stehna, niekedy som mal otupené prsty. Urobil som ultrazvuk ciev a tepien nôh, MRI chrbtice, ale lekári hovoria, že s tým nie je spojený, ale nemôžu presne určiť diagnózu. Pomôžte mi prosím, povedzte mi, aké sú tieto bolesti spojené s ktorým lekárom by som mal kontaktovať. Bol by som veľmi vďačný za odpoveď.
Otázka: Dobrý deň! Povedz mi, prosím, moja ľavá noha bolí. Väčšinou v oblasti lýtka, ale pravidelne prechádza bolesť do stehna a celá noha bolí. Urobil ultrazvuk nôh, MRI chrbtice. Nič nie je a noha veľa bolí. Na čo sa môže vzťahovať a na koho mám kontaktovať?
Odpoveď: Potrebujete internú konzultáciu s neurológom a ortopédom.
Otázka: Dobrý deň. Často bolí nohy, tesne pod kolenom. Bolesť trvá asi 10 minút a potom je ťažké chodiť.
Odpoveď: Prečítajte si predchádzajúcu odpoveď.
Otázka: Nohy pri chôdzi sú 100-150 m.
Odpoveď: Najčastejšie príčiny sú kŕčové žily a ateroskleróza.
Otázka: Dobrý deň! Mal som glandodif.anemia. Teraz je pol roka hemoglobín normálny 146-150. No nohy ma veľmi zranili, je ťažké stáť a chodiť kvôli bolesti v nohách. V tejto súvislosti sa skúmalo. Vitamín B12 je normálny, hormóny štítu, železo je normálne, MRI hlavy a miechy je normálne (výčnelok), ENMG je normálne, myasténia nie je ). Zároveň je pre mňa ťažké chodiť, stáť, dobrý krvný test (moja normálna rýchlosť je normálna). Čo to mohlo byť? Neviem, čo preskúmať? Môže to byť asténia? Môže dať slabosť a bolesť v nohách? Prechádza to? Alebo sú to účinky hypoxie?
Odpoveď: 1. Po anémii nedostatku železa sa telo musí zotaviť. 2. Možné opakovanie anémie, ak príčina nie je odstránená, musí byť kontrolovaná. 3. Môžu existovať iné príčiny bolesti v nohách: ochorenie ciev nôh; chrbtice; sval; kĺbov.
Otázka: Dobrý deň! Bolí ľavú nohu tesne nad kolenom, ako to bolo mimo, viac ako rok; urobil ultrazvuk - žiadna trombóza alebo abnormalita žily; neurológ predpísal pilulky pre neurológiu. Nič mu nepomohlo. Neexistuje ani hernia. Bolesť je tak zaujímavá, ako keby bola priamo pod kožou, v určitom bode najbolestnejším miestom. Bolesť je občasná, niekedy sa nedotýkajte kože nohy.
Odpoveď: Konzultácia ortopeda, röntgenového vyšetrenia kolenného kĺbu. Ak dôjde k zmene v koži, hrče v pomste bolesti je dermatológ
Otázka: Dobrý deň, v noci ťahá nohy a krúti nohu, stuhnutosť ráno, večerné mrazivé nohy?
Odpoveď: Príčiny chorôb, pri ktorých sa nohy otáčajú, ležia v rôznych ochoreniach. Medzi nimi: artróza, artritída; ochorenia svalového systému končatín; Ekbomov syndróm; patologické procesy v močovom systéme; neurologické ochorenia; anémia; reumatizmus; problémy plavidiel; ochorenia srdca. Skutočnosť, že nohy a ruky krúti, môže viesť k prísnej diéte, keď telo chýba základné látky: vitamíny a mikroelementy. Existujú aj iné faktory, ktoré ovplyvňujú nepohodlie nôh a rúk: nepohodlnú obuv alebo topánky s vysokými podpätkami; sedavý spôsob života; obezita; citlivosť na zmeny počasia; vysoký príjem soli; nedostatok vitamínov skupiny B. Bez ohľadu na zdroj bolesti v kĺboch alebo svaloch končatín je potrebné vykonať úplné vyšetrenie tela a čo najskôr odstrániť príčinu indispozície.
Otázka: Môj syn má 5 rokov. Keď má výtok z nosa, chlad alebo hrdlo, neustále sa sťažuje na bolesť v nohe v oblasti lýtka. Prebudí sa v noci a plače, sťažuje sa na bolesť. Absolvované reumatické testy - výsledok je negatívny. Upozornite, že to môže byť a ktorý odborník bude kontaktovať. Ďakujem.
Odpoveď: Uistite sa, že sa x-ray. Tiež bolesť môže byť spojená s venóznou insuficienciou, je potrebné vylúčiť aj leptospirózu a trichinózu. Preto sa uistite, že ste sa poradili so svojím lekárom a testovali.
Otázka: Muž má 29 rokov bolesti v nohách, nie pri chôdzi, ale v noci, bližšie k ránu. Každú noc nohy "krúti." Je to príznak aterosklerózy? Aké choroby je to?
Odpoveď: Dobrý deň. Podobné bolesti a nepohodlie v nohách sa pozorujú pri tzv. Syndróme nekľudných nôh - bežnom neurologickom ochorení, ale tento syndróm sa vyznačuje vývojom symptómov večer a v prvej polovici noci. Ateroskleróza sa zvyčajne vyvíja neskôr a spôsobuje prerušovanú klaudikáciu - bolesť v nohách pri chôdzi. Mladý muž (najmä fajčiar) by mal eliminovať Buergerovu chorobu. Iné príčiny bolesti v nohe môžu byť patológia chrbtice a miechy, ochorenia kostí a kĺbov. Ak chcete tento problém vyriešiť, obráťte sa na odborníka.
Otázka: Mám 28 rokov. V poslednej dobe jej nohy začali strašne trápiť. Pri chôdzi niekedy bolesť ustupuje. Vo zvyšku situácie, hrozné bolesti po celej nohe, najmä vnútorný povrch nôh a kolenného kĺbu. Edema len na pravej nohe. Chirurg spochybnil diagnózu - tromboflebitídu vnútorných žíl. Ultrazvuk túto diagnózu vyvrátil. Životný štýl sedavý, žiadna nadváha, žiadny diabetes. V posledných 5 rokoch, nohy napučať každú noc, boľavé bolesti prešiel po zvyšok. Nedávno bol Piracetam vstreknutý do vnútra, pretože to dnes mohlo vyvolať strašnú bolesť v nohách? Vďaka vopred.
Odpoveď: Okrem obvyklého ultrazvuku je potrebné urobiť Doppler ciev z nôh, aby sa zistila rýchlosť venózneho a arteriálneho prietoku krvi v cievach. Okrem toho je potrebné röntgenové vyšetrenie oboch nôh (so zahrnutím kolenných a členkových kĺbov do obrazu) vylúčiť patológiu organickej kosti.
Otázka: Dobrý deň. Môj otec ho schmatol za chrbát a dal mi hore, keď som robil masáž, cítil som, že na mojom pravom zadku je hrčica, povedal, keď som mu tam povedal, že je to veľmi bolestivé v nohe. Možno sa zlomil alebo ochladil, dokonca zavolal sanitku, ale lekári nič nepovedali.
Odpoveď: Váš otec sa musí poradiť s neurológom. Bez osobného vyšetrenia, ako aj röntgenového vyšetrenia nie je možné presne určiť rozsah lézie a zápalu, ako aj predpísať primeranú liečbu. Lekár poskytne presnú diagnózu a predpíše adekvátnu liečbu len po vykonaní osobného vyšetrenia a získaní výsledkov vyšetrenia.
Otázka: Dobrý deň. Pred tromi mesiacmi boli Achillove šľachy v oboch Nagasoch súčasne choré, bolesť pri chôdzi a keď sa dotkol, neboli žiadne zranenia.
Odpoveď: Najčastejšie sú takéto bolesti prejavmi zápalu šliach - zápalu Achilovej šľachy. Pre presnejšiu diagnózu je potrebné urobiť ultrazvuk postihnutej oblasti a podstúpiť ortopedické vyšetrenie.