Lumbago (bolesť chrbta) je náhly nástup paroxyzmálnej bolesti v pásovej oblasti, ktorá trvá 5-10 minút až 5-6 hodín.

Symptomatológia sa zvyšuje počas pohybov pacienta, kýchaním, chôdzou, kašľaním, fyzickou námahou, chrbtom k vonkajším povrchom nôh a zadku. Títo pacienti sú vždy v nútenom držaní tela kvôli napätiu na svaloch chrbta a neschopnosti úplne sa rozrušiť. Trvanie bolesti je odlišné, môže to byť 5-15 minút alebo 2-3 hodiny, niekedy oneskorené na niekoľko dní.

Častejšie sa objavuje kvôli osteochondróze chrbtice a prietrže. Lumbago je bežné u mužov vo veku 28 - 38 rokov. Často je táto patológia ťažko odlíšiteľná od radiculitídy. V niektorých prípadoch, bedrovej ischialgia - kombinácia lumbago s ischias. Súčasne sa zhoršuje povaha bolesti, preniká hlboko do svalov, kostí, väzov vo forme lumbaga, pulzácie, punkcie.

Čo je to?

Lumbago je kolektívny koncept, ktorý spája skupinu patologických stavov charakterizovaných dystrofickými a degeneratívnymi procesmi v chrbtici.

Jedným z najčastejších typov dorzopatií je osteochondróza chrbtice, sprevádzaná zhoršením vlastností medzistavcových platničiek vo forme poklesu ich elasticity a výšky. Tento proces trvá dlho a nie je sprevádzaný lumbago. V extrémnych prípadoch je lumbodynia - boľavá bolesť v dolnej časti chrbta. Ale lumbago je dôsledkom typickej komplikácie osteochondrózy - hernie disku.

dôvody

Účinná liečba lumbaga nie je možná bez stanovenia základnej diagnózy. Odstránenie akútnej bolesti je len mierou prvej pomoci pacientovi. Ak patológia spôsobujúca lumbago symptómy nie je vyriešená, relapsy sú nevyhnutné.

Medzi hlavné príčiny lumbago možno identifikovať:

1. Spinálne zakrivenie (skolióza, patologická lordóza).
2. Poranenie. Pri nadmernej fyzickej námahe sú možné slzy väzov, vydutie alebo posunutie diskov.
3. Osteochondróza. V dôsledku dlhého priebehu ochorenia sa stavce vymieňajú relatívne k sebe, objavujú sa osteofyty (výrastky kostí), deformácia a poškodenie väzov a medzistavcových platničiek.
4. Anomálie štruktúry chrbtice. Riziko - až 30% celkovej populácie. Medzi vrodené abnormality patria: dodatočné a chýbajúce stavce v bedrovej a sakrálnej oblasti, nepravidelný tvar, umiestnenie a spojenie stavcov a ich častí, štiepenie oblúkov.
5. Spondylitídy. Tkanivá vertebrálnych tiel sú poškodené v dôsledku zápalového procesu infekčnej povahy.
6. Nádory. Chrbtica, podobne ako iné orgány, môže byť ovplyvnená nádorom. Benígne novotvary kostného tkaniva (osteómy, osteoblastómy), vaskulárne hemangiómy, malígne osteosarkómy, metastatické ložiská majú devastujúci účinok na stavce.
7. Spondylitídy. Zápal spôsobený neinfekčnými patológiami - ankylozujúca spondylitída, psoriáza a iné reumatické ochorenia.

Príznaky lumbago

Príznaky lumbago (v populárnej "lumbago") vznikajú z týchto dôvodov:

1. Porušenie nervového vlákna vo svaloch počas hypotermie a vzpierania;
2. Zmena v mobilite medzistavcových segmentov. Prostredníctvom medzistavcových platničiek prechádzajú nervové kmene, ktoré môžu byť narušené počas herniálnej výbežku, osteochondrózy, spondylózy;
3. S dlhou polohou osoby na bruchu počas spánku s nohami pevnejšie.

Striekacie príznaky sa vyskytujú najčastejšie po hypotermii alebo vzpieraní. Pri najmenšom otočení, nakláňaní, pohybe, človek má bolesť, ktorá narúša ohýbanie bedrovej chrbtice.

Klinické príznaky sa tvoria v závislosti od príčiny ochorenia:

• So spastickými svalovými kontrakciami - rozliata bolesť v chrbte;
• Pri osteochondróze - lokálna bolesť chrbtice;
• V prípade medzistavcovej prietrže bolesť vyžarujúca do zadku a dolných končatín;
• Pri hyperlordóze - periodická bolesť bolesti 1-2 dni.

Lekári a neurológovia vedia, že diagnóza lumbago môže byť vykonaná, keď sa osoba sťažuje na bolesť chrbta po tom, čo stojí pod prúdom vody. Pacient cíti nepríjemné pocity po opustení kúpeľne a nútené držanie tela sa objaví po niekoľkých minútach - takto začína lumbago.

Choroba trvá 1-2 dni (s osteochondrózou) alebo niekoľko mesiacov (s medzistavcovou prietržou).

diagnostika

Keď má pacient bolesti chrbta, jedno klinické vyšetrenie na diagnostiku nestačí. Vyžaduje použitie ďalších výskumných metód, ktorých výsledky spoľahlivo potvrdzujú predpoklad lekára. Vzhľadom na rôznorodosť príčin lumbaga, diagnostickou hodnotou môžu byť také postupy:

1. Rádiografia chrbtice.
2. Tomografia (vypočítaná alebo magnetická rezonancia).
3. Denzitometria (stanovenie minerálnej hustoty kostí).
4. Biochemická analýza krvi (reumatické testy, indikátory zápalu, vápnik, imunogram, nádorové markery).

Vyšetrenie by malo zahŕňať vyšetrenie príslušných špecialistov: vertebrolog, traumatológa, reumatológa alebo onkológa. Získané výsledky nám umožňujú urobiť konečný záver o príčine lumbaga u pacienta.

Ako liečiť lumbago?

Komplexná terapia zahŕňa rôzne metódy lumbago liečby - lieky, fyzioterapiu a alternatívu. Ošetrenie sa uskutočňuje postupne. V prvej fáze sa bolestivé príznaky zastavia doma, potom komplexná terapia začne eliminovať kauzálny faktor.

V akútnom období sa pacientovi zvyčajne predpisuje:

1. Spazmolytiká. Ako napríklad Baralgin, Papaverin. Tieto lieky môžu znížiť bolestivý svalový spazmus.
2. Analgetiká - nehormonálne protizápalové lieky s výraznou analgetickou účinnosťou. Napríklad Diclofenac, Ketonal, Ibuprofen, Dexalgin. Mnohé z týchto liečiv sa vyrábajú vo formách na vonkajšie použitie, čo umožňuje kombinovanú liečbu.
3. Diuretiká na zníženie opuchu tkaniva v bedrovej oblasti. Najčastejšie predpisovaný furosemid. Aby sa zabránilo rozvoju nedostatku draslíka, ktorý sa z tela účinkom diuretík vymyje, Panangin sa predpisuje súbežne s pacientmi.
4. Špeciálny obväz na upevnenie postihnutej oblasti chrbtice.

Na konci akútneho obdobia je pacientom predpísaná fyzioterapia, masáž, reflexológia a cvičebná terapia. Tieto terapeutické opatrenia pomáhajú konečne odstrániť svalový spazmus a vrátiť normálnu pohyblivosť dolnej časti chrbta.

Ak sa počas vyšetrenia pacienta odhalila patológia chrbtice, po odstránení syndrómu bolesti je potrebné ju liečiť. V prípade medzistavcovej hernie a vytesnenia stavcov sa môže vyžadovať aj operácia.

diéta

Počas liečby lumbagom je pacient povinný dodržiavať diétu. Diéta sa vyrába na základe týchto produktov:

• chudé hovädzie mäso alebo kurča;
• ryby s nízkym obsahom tuku;
• mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
• rôzne obilniny;
• zelenina a čerstvé zelené;
• ovocie, bobule, prírodné šťavy.

Je potrebné úplne upustiť od mastných a dráždivých potravín: údené mäso, uhorky, uhorky, korenie a korenie, mastné mäso alebo tuk. Múka a sladké jedlá môžu byť konzumované s mierou. Alkohol úplne vylúčený.

Masáže a fyzioterapia

Ľahká masáž počas vývoja lumbagového záchvatu zlepšuje lokálny krvný obeh, normalizuje tok lymfy, eliminuje bolesť, opuch a zápal. V tomto prípade je v bedrovej oblasti prípustné používať iba mäkké techniky. Patrí medzi ne trenie, hladenie, miesenie. Je lepšie odmietnuť vážne vplyvy počas obdobia exacerbácie.

Počas lumbago útoku je akákoľvek fyzická aktivita kontraindikovaná. To však neznamená, že musíte ležať bez pohybu. Terapeutické cvičenia môžu zahŕňať také cvičenia ako otáčanie nôh, ohýbanie prstov, zdvíhanie a spúšťanie rúk a nôh. Môžete tiež vykonávať dychové cvičenia.

Po 3 až 4 dňoch choroby sa môže zoznam povolených pohybov rozšíriť. Lumbago cvičenia môžu zahŕňať nasledovné:

• zdvihnutie panvy z polohy na bruchu;
• riedenie na stranu ohýbaných kolien;
• dotiahnutie nôh k zadku;
• zdvíhacie hlavy s tlakovým ťahom;
• zaoblenie a uvoľnenie chrbta.

O týždeň neskôr môžete vykonávať pomalé kopy nôh, stojace na rukách a kolenách. Je tiež povolené zdvihnúť ramenný opasok, ležiaci na chrbte s nohami ohnutými. Vďaka systematickému výkonu prospešných cvikov je možné aktivovať krvný obeh, normalizovať pohyblivosť dolnej časti chrbta, roztiahnuť svalové tkanivo a chrbticu.

Lumbago s ischias, čo to je a ako ju liečiť?

Lumbago je intenzívna, ostrá bolesť v dolnej časti chrbta, náhle sa objavuje pri ohýbaní, zdvíhaní závaží, kašľaní, kýchaní. Lumbago vedie k ostrému obmedzeniu pohybov.

Pacient nemôže narovnať a niekedy aj hlboké dýchanie spôsobuje silnú bolesť. Ak je bolesť lokalizovaná v malom priestore na spodnej časti chrbta, potom je lumbago. Ak sa nepohodlie súčasne rozširuje na zadok, stehno, dolnú časť nohy a prsty na nohách, potom je to lumbago s ischias.

Príznaky lumbago s ischias:

• Akútna bolesť chrbta;
• Pálenie alebo brnenie pozdĺž ischiatického nervu;
• Ťažký pohyb celej nohy alebo chodidla;
• Necitlivosť v zadku a nohe;
• Zmena chôdze;
• Konštantná boľavá bolesť v zadku, zadnej časti stehna, popliteálnej fosse, dolnej časti nohy, nohe;
• Búrlivá bolesť pri streľbe a zmene polohy.

Bolesť sa zhoršuje sedením a je mierne uvoľnená pri chôdzi alebo ležaní. Takmer vždy ovplyvňuje len jednu nohu.

Liečba lumbaga s ischias je zameraná na zmiernenie zápalu v koreňoch nervu. V hlavnej časti článku sú opísané nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxanciá a vitamíny B.

prevencia

Ak chcete zabrániť výskytu akútnej bolesti chrbta, musíte:

1. Vyhnite sa návrhom.
2. Posilniť svaly chrbta, na to by ste mali robiť cvičenia.
3. Nefajčite.
4. Choď plávať.
5. Vyhnite sa dlhému pobytu v rovnakej polohe.
6. Dajte si šetriacu fyzickú aktivitu.
7. Pri prenášaní bremien rozdeľte hmotnosť dvoch rúk.
8. Spajte na polotuhom alebo ortopedickom matraci.
9. Uistite sa, že diéta je vyvážená.
10. Ak je ochorenie osteochondrózy včasné na liečbu.
11. Zdvíhanie s rovným chrbtom. Ak potrebujete ohnúť nohy na kolenách.

Keď lumbago vznikol v dôsledku nedbanlivosti, a tam nie sú žiadne vážne porušenia v chrbtici, potom podľa pokynov lekára a odpočinku na lôžku, bude pacient zotaviť za dva týždne. Je potrebné zistiť dôvody, ktoré viedli k tejto chorobe, a viesť liečebný postup na ich odstránenie.

Lumbago: čo to je a dôvody jeho vývoja

Nadmerná fyzická aktivita je plná následkov. Spravidla sa chrbtica a bedra často stávajú postihnutými oblasťami. Lumbago - choroba, ktorá je dôsledkom stresu.

Nie je to však jediný dôvod vzniku tohto ochorenia. Tento článok bude diskutovať o tom, čo je lumbago, aké metódy liečby existujú a ako sa raz a navždy zbaviť akútnej bolesti v bedrovej oblasti.

Čo to je?

Lumbago (aka lumbalgia) je to, čo sa všeobecne nazýva „back shot“. Inými slovami, počas intenzívnej fyzickej aktivity, ohýbania alebo zdvíhania ťažkých predmetov dochádza k nadmernému napätiu väzov a svalov chrbta, v niektorých prípadoch k strate chrbtice.

Sklon k ochoreniu je pozorovaný vo všetkých vekových kategóriách. Pri prvých príznakoch je potrebné venovať pozornosť životnému štýlu, diéte a veľkosti fyzickej aktivity (je žiaduce vypočítať dennú úroveň).

príčiny

Najčastejšou príčinou ochorenia je podráždenie vláknitého krúžku, chrbtice a medzivrstvových väzov chrbtice, ako aj iných väzov.

Takmer všetky bolesti v bedrovej oblasti sú spravidla nešpecifické, inými slovami - bez predsudkov a konečných príčin. Lekári spájajú vznikajúcu bolesť s léziou pohybového aparátu, natiahnutím alebo deformáciou medzistavcovej platničky.

Hlavnou príčinou bolesti je nadmerné cvičenie, neustále zdvíhanie. Klasifikovať lumbago je nesmierne ťažké, pretože každá choroba chrbta a bedrovej oblasti má podobné príznaky.

Niekedy je to jav súvisiaci s vekom, pretože časom sa medzistavcové platne stanú nepoužiteľnými, sú vymazané alebo stratia stabilitu. Medzi nimi je aj prázdny priestor a objavuje sa možnosť medzistavcovej hernie.

Mechanizmus vývoja chorôb

Na začiatku sa príznaky prakticky necítia, hoci ochorenie aktívne pokračuje. V niektorých prípadoch sa inkubačná doba vyskytuje roky, do kritického bodu. Nízka pohyblivosť chrbta a bedrovej oblasti, ostré bolesti pri zdvíhaní ťažkých predmetov - to je prvý príznak.

Lekári rozlišujú dve kategórie vývoja ochorenia: aktívne a pasívne.

S aktívnym štádiom, bolesť prichádza takmer okamžite, po rozpade chrbta. Inkubačná doba chýba. Pasívna fáza vývoja je pomalý a dlhý proces.

Môže sa vyskytnúť občasná nepríjemná bolesť, náhla únava v chrbte a dolnej časti chrbta a pacient sa môže odvolávať na normálnu únavu. Pravidlom je, že lumbago môže koexistovať s človekom počas celého života, pričom sa prakticky neprejavuje.

Lumbago choroba: klasifikácia a štádiá ochorenia

Bolesti chrbta v dolnej časti chrbta sú hlavnou príčinou bolesti v oblasti chrbta a bedra. To však nevylučuje možnosť, že takéto bolesti budú večným spoločníkom človeka.

Spravidla existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu vyvolať útok lumbaga:

• Podchladenie.
• Zvýšené cvičenie.
• Spánok v nepohodlnej polohe.
• Časté ostré pohyby.
• Šport (vzpieranie).

Podľa neuropatológov môže byť lumbago provokovaný aj psychologickým faktorom. Napríklad silná stresujúca situácia, depresia.

klasifikácia

Lumbago choroba môže byť klasifikovaná podľa trvania ochorenia. Spravidla existujú tri hlavné kategórie:

• Akútne (trvanie do 4 týždňov).
• Subakútne (do troch mesiacov).
• Chronické obdobie (od troch mesiacov do jedného roka).

Túto klasifikáciu vykonávajú lekári v zdravotníckych zariadeniach. Nezávisle ťažké určiť nielen zdroj choroby, ale aj stanoviť presné trvanie.

štádium

Z lekárskej praxe je známe, že existujú dve štádiá ochorenia lumbago, konkrétne aktívne a pasívne.

Aktívne štádium je okamžitý prejav bolesti, bezprostredne po nástupe vývoja ochorenia. Toto štádium je klasifikované ako akútne obdobie trvania ochorenia. Bolesť sa prejavuje v takmer každom pohybe, fyzická aktivita výrazne zhoršuje celkový stav.

Pasívna fáza je pomalý proces vývoja. Všeobecne platí, že bolestivé pocity v dolnej časti chrbta pretrvávajú, ale pociťujú sa veľmi zriedka a bez nadmernej fyzickej námahy sa lumbago choroba necíti. Toto štádium je nebezpečné, pretože ochorenie je pomerne ťažké odhaliť, pretože nie sú pozorované žiadne súvisiace symptómy.

Lumbago: príznaky a liečba ochorenia

Prvým a hlavným príznakom je náhla bolesť. S akýmkoľvek pohybom, ostrým alebo hladkým. Obzvlášť sa prejavuje po významnej hypotermii pásu. Bolesť úplne obmedzuje pohyb, môže dočasne paralyzovať osobu.

Trvanie takejto bolesti je od týždňa do niekoľkých mesiacov. Neexistujú žiadne iné príznaky, s ktorými môžete identifikovať chorobu.

Existuje len predchádzajúci faktor - hyperlordóza, ktorá je vystupujúcim stavcom v bedrovej oblasti.

diagnostika

Diagnóza je potrebná na zistenie lumbago choroby, iba lekár môže určiť príznaky a liečbu. Skúška sa spravidla vykonáva v oblasti bedrových stavcov (je ich len päť).

Diagnóza pozostáva z nasledujúcich sérií postupov:

• Rozhovor s pacientom, preskúmanie sťažností, stanovenie približného času nástupu bolesti.
• Priame externé vyšetrenie lekárom na vydutie stavcov.
• Palpácia, štúdium citlivosti a rozsahu pohybu.
• Všeobecná analýza krvi a moču.
• X-ray, v niektorých prípadoch, MRI.
• Vyhodnotenie psychického stavu pacienta (ak je príčina skrytá v psychologickom faktore - stres).

Takáto podrobná diagnóza je nevyhnutná na stanovenie predbežnej diagnózy a predpisovania priebehu liečby ochorenia.

Prvá pomoc pre lumbago a domácu liečbu

Núdzová pomoc je mimoriadne zriedkavá, len v individuálnych prípadoch. Je nevyhnutné, aby bolesť presiahla povolenú rýchlosť a každý pohyb pacienta bolesť chrbta. Ide spravidla o liečbu masážou, akupunktúrou alebo šetrnou manuálnou terapiou, inými slovami, metódami integrálnej medicíny.

Núdzová liečba je predpísaná, prísne pod dohľadom lekára. Ak jedna spôsob liečby nemá žiadny účinok a výsledky, je potrebné okamžite zmeniť na inú metódu.

Domáca liečba sa neodporúča, hoci v zásade môžete vyššie uvedené postupy vykonávať sami. Odporúča sa tiež udržiavať celkový stav pacienta pomocou anestetických mastí, dennej masáže (najlepšie pred spaním), zahrievania a akupunktúry (pri telefonovaní špecialistu doma).

Štandardný liečebný režim

Akonáhle sa zistia príznaky lumbago a liečba je predpísaná, môže sa začať priama liečba.

Štandardným liečebným režimom je kombinácia cvičení a liečebného postupu. Pomocou špeciálnej série cvičení sa lekári snažia normalizovať činnosť bedrovej oblasti a lieky sú určené na zmiernenie bolesti počas liečby.

Napríklad osoba zaujme ležiacu polohu a mierne zdvihne kolená. V tomto stave by mal pacient tráviť väčšinu dňa. Táto metóda sa nazýva kyfóza chrbtice a pomáha zbaviť sa silnej bolesti, prispieva k rýchlej rehabilitácii pacienta.

Pokiaľ ide o lieky, používajú sa štandardné lieky proti bolesti: Aspirín, Ibuprofen, Ketanov. Nemajú liečiť chorobu, ale pomáhajú udržiavať celkový stav pacienta.

Chirurgická liečba

Ak integrálna medicína nepriniesla správne výsledky a stav pacienta sa zhoršil, potom sa uvažuje o možnosti vykonania chirurgického zákroku na odstránenie patológie spôsobujúcej vývoj ochorenia.

Je to spravidla chirurgická operácia (v niektorých prípadoch je nutná prítomnosť neurochirurga), ktorá sa vykonáva v celkovej anestézii.

Hlavné typy operácií sú rozdelené do niekoľkých typov:

• Kyfoplastiky. Pri tejto operácii sa obnoví pôvodná forma stavca, stratí sa v dôsledku zranenia alebo sa deformuje z nadmernej fyzickej námahy. Môžu sa vložiť platne z chirurgickej ocele alebo sa môže použiť špeciálny spevňujúci roztok.
• Postdiskektomického. Štandardná procedúra na odstránenie medzistavcovej prietrže, počas ktorej je odstránená postihnutá časť (alebo úplne) chrbtice.
• Foraminotomy. Operácia je určená na odstránenie fragmentov disku alebo stavca, zúžením kanála, ktorým prechádzajú nervové korene.

Existuje mnoho ďalších metód chirurgického zásahu a typov operácií, ale lekári sa snažia ponechať túto možnosť len v kritickom prípade.

Ako liečiť lumbago fyzioterapiu a masáž

Tento typ liečby je určený na obnovenie pôvodnej formy bedrových stavcov, obnovenie ich činnosti a normalizáciu práce nervových zakončení. Procedúra zahŕňa množstvo cvičení a špeciálne fyzické aktivity, ktoré prispievajú k normalizácii bedrovej oblasti a eliminácii bolesti.

Napríklad stojte pri stene. Toto je štandardné cvičenie na vyrovnanie polohy. S pomocou neho sa práca chrbtice normalizuje, ľavý stavec prichádza na miesto a bolesť prechádza úplne.

Je veľmi dôležité venovať najviac 15 minút pre každý postup, najmä na začiatku rehabilitačného procesu.

Akupunktúra pre lumbago

Doteraz lekári nemôžu dať odpoveď na to, ako zaobchádzať s lumbago s akupunktúrou. Táto metóda nie je tak populárna, že ani neprejde správnym výskumom. Súkromné ​​kliniky však často používajú podobnú techniku ​​a ako ukazujú výsledky, je ťažké stanoviť jednoznačný účinok. V jednom prípade je terapia účinná, na druhej strane nedáva žiadne zlepšenie.

Manuálna terapia pre Lumbago

Manuálna terapia je metóda umelej obnovy stavcov, ktoré opustili miesto s pomocou špecialistu. Táto metóda je skutočne účinná. Chiropraktik vie, ako zaobchádzať s lumbago. Pozorne študuje postihnutú oblasť, nájde

kľúčový bod výstupu z stavca a zručné pohyby ho vrátia späť naspäť, liečba trvá niekoľko sedení. Podľa lekárov je manuálna terapia veľmi účinným nástrojom a mala by sa používať ako prvá.

Masáž s lumbago

Masáž pre túto chorobu by nemala byť hrubá. Trvanie by nemalo presiahnuť 15 minút.

Hlavné masážne techniky pre túto chorobu:

• Všeobecná relaxačná masáž chrbta na uvoľnenie svalov a zmiernenie zápalu.
• Relaxačný spodný chrbát.
• Trenie (často kombinované s otepľovaním) bedrovej oblasti.

Hlavným účelom masáže je odstrániť prvé príznaky (zápal a bolesť). Hrubá masáž môže narušiť krvný obeh, vytlačiť uvoľnený stavca a viesť k ešte zložitejším následkom. Postup by mal vykonávať kvalifikovaný lekár alebo skúsený špecialista na masážny salón.

gymnastika

Ak dôjde k akútnej diskogénnej lumbodynii, pacient dostane pokoj na lôžko. Aktívny životný štýl, najmenší výkon je úplne vylúčený. Gymnastické procedúry sa riešia až po odoznení zápalu a bolesti. Všeobecne platí, že to nie je lekárske, ale preventívny postup, ktorý zahŕňa celý rad fyzických cvičení zameraných na posilnenie chrbtových svalov.

diéta

S touto chorobou je predpísaná veľmi prísna diéta. Pikantné, mastné, slané a vyprážané potraviny sú prísne zakázané. Správna diéta je predpísaná odborníkom na výživu, ktorý musí maľovať denné menu s odporúčanými výrobkami a dávkami. Zvyčajné stravovanie môže viesť k návratu bolesti, pretože vyššie uvedené kategórie potravín môžu zhoršiť bolesť.

Tradičné metódy liečby

Vo všeobecnosti ide o kombináciu všetkých vyššie uvedených metód so špeciálnym riedením ľudových prostriedkov. Môžete napríklad nosiť špeciálny ohrievací pás. Malo by byť výhradne z prírodnej vlny, aby sa zvýšil otepľujúci účinok, urýchlila úľava od bolesti a odstránila zápal.

Môžete tiež použiť ľudový liek - terpentín. Liek sa aplikuje do oblasti chrbtice a bije sa až do absorpcie. Ďalej sa aplikuje olejová vata, postihnutá oblasť je izolovaná vatou alebo šálkom z ušľachtilej látky a liek sa nosí na tele 40-50 minút. Po dôkladnom utretí spodnej časti chrbta od zvyškov mastí. Ak je silný pocit pálenia, je potrebné prerušiť priebeh liečby a počkať niekoľko dní po opakovaní.

Tradičná medicína je zásobárňou uzdravujúcej múdrosti. Spravidla je možné v ňom nájsť metódy liečby akýchkoľvek ochorení chrbtice, dolnej časti chrbta a mnohých ďalších ochorení chrbta.

Rehabilitačná liečba po lumbago

Najdôležitejším procesom je rehabilitácia po chorobe. Záleží na ňom úplné uzdravenie, udržanie fyzickej zdatnosti a predsudok vzniku nového zamerania zápalu.

Rehabilitácia spravidla pozostáva z rôznych postupov a metód:

• Nosenie špeciálneho korekčného korzetu. Pomáha udržiavať stavce v počiatočnej polohe (a po manuálnej terapii v zmenenom stave) a vylúčiť možnosť nového výstupu z pása.
• Návšteva masážneho salóna na udržanie uvoľneného stavu chrbtových svalov (uľahčuje rýchle uzdravenie).
• Môžete ísť do mora alebo navštíviť soľné pramene.
• Je vhodné naplánovať si voľný čas, správne prideliť odpočinok a cvičenie. Prvý týždeň po ukončení liečby je spravidla zakázaný akýkoľvek druh fyzickej práce, ako aj aktívny životný štýl.

Rehabilitácia je zameraná na udržanie fyzickej formy osoby a vylúčenie možnosti nového zápalového procesu. Lumbago je nebezpečné, pretože ak nie je úplne vyliečený, ochorenie čoskoro získa novú silu a znova zasiahne bedrovú oblasť.

Lumbago - opis patológie, príčiny, diagnostika a liečba

Ak je bolesť lokalizovaná v dolnej časti chrbta, môže byť lumbago. Symptóm sa vyskytuje na pozadí degeneratívnych zmien, ktoré narúšajú štruktúru chrbtice. Porušenie koreňov nervov a podráždenie štruktúr, ktoré sa odchyľujú od miechy v tejto oblasti, vedie k rozšírenej bolesti. Zníženie motorickej aktivity, emocionálne vyčerpanie a nepohodlie možno prekonať učením, ako správne liečiť lumbago.

Prečo sa lumbago rozvíja?

Hlavnou príčinou lumbaga je svalové napätie v bedrovej oblasti, prepracovanie po cvičení alebo v dôsledku náhlych pohybov. Tiež bolesť chrbta môže hovoriť o degeneratívnych zmenách v stavcoch a medziobratlových štruktúrach. Ak sa tieto dva faktory prekrývajú, ochorenie sa vyvíja v kratšom čase.

Vznik lumbaga nastáva na princípe bludného kruhu. Zmeny v anatomických štruktúrach chrbtice vedú k podráždeniu nervových zakončení a reakcia nervového tkaniva vedie k svalovému spazmu, ktorý zintenzívňuje bolesti a patologické zmeny.

Aby sa začali patologické zmeny, je potrebný účinok niekoľkých aktívnych faktorov, ktoré sa navzájom posilňujú. Po určitú dobu môže telo odolať týmto príčinám choroby, ale postupom času kompenzačné mechanizmy už nezvládnu a potom ochorenie začne.

Lumbago je častejšie u pacientov mužského a stredného veku. Nasledujú rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť problému:

• nadmerné cvičenie;
• intenzívne školenia alebo športové aktivity;
• hypotermia, prudký pokles teploty;
• svalové napätie neurogénnej povahy;
• neúspešné otočenie tela, náhle pohyby v rôznych smeroch;
• patologické zmeny medzistavcových platničiek;
• infekčné ochorenia v akútnej fáze;
• následkov ujmy.

Nie všetky tieto príčiny môžu nevyhnutne vyvolať problém u každého pacienta. Niektorí ľudia majú zvýšenú citlivosť a slabosť bedrovej chrbtice, čo zvyšuje pravdepodobnosť lumbaga.

Čo je prejav lumbaga?

Lumbago je synonymom pre slovo, ktoré opisuje silné bolesti chrbta. Toto je hlavný príznak patológie. Termín pochádza z mena bedra v latinčine - bedrovej. Zvláštnosť bolestivého útoku - začína vo výške fyzickej aktivity. Tiež bolesť môže byť narušená čoskoro po pôsobení patologického faktora, napríklad po tom, čo bol v chlade, po poranení.

Bolesť je tak silná a intenzívna, že človek stráca na chvíľu schopnosť pohybu. Niektorí pacienti môžu spadnúť alebo zamrznúť v mieste, kde boli chytení útokom bolesti. Zo slov pacientov sa táto bolesť dá považovať za streľbu, pulzovanie. Morbidita s lumbago môže vyžarovať do iných častí tela, orgánov, končatín. Často je v oblasti zadku, stehna cítiť bolesť okrem spodnej časti chrbta.

Na mierne zmiernenie bolesti sa pacient mierne nakloní dopredu a na chvíľu zostane v tejto polohe. Svaly v rovnakom čase sú veľmi napäté a človek sa cíti obmedzený.

Skutočnosť, že pacient má lumbago, môže povedať nútenú pozíciu v posteli. Muž leží na chrbte s nohami mierne ohnutými na kolenách. Pozícia na bruchu môže byť tiež pozorovaná, pričom pacient umiestni vankúš pod seba tak, že bedra je trochu zvýšená. Ak požiadate osobu, aby sedela v posteli, urobí to veľmi opatrne a pomaly, opierajúc sa o ruku.

Počas akútneho záchvatu lumbaga dokonca aj malé pohyby alebo vibrácie zvyšujú už intenzívnu bolesť, čo vysvetľuje skutočnosť, že pacienti sa nepokúšajú pohybovať a nemenia svoju polohu tela. Mierny posun v bedrovej oblasti môže výrazne zhoršiť stav a pacient sa mu snaží vyhnúť.

Trvanie lumbaga môže byť pomerne krátke - niekoľko minút a dlhé - niekoľko hodín a dokonca dní. Stav pacienta je tak poľutovaniahodný, že na predpísanie liekov a stanovenie diagnózy je potrebná konzultácia s lekárom.

Moderné diagnostické metódy

Klinické kritériá pre patológiu sú také presné, že diagnóza môže byť vykonaná na základe správneho zhromažďovania sťažností pacientov a výsledkov vyšetrení. Lumbago je však skôr symptóm ako choroba, čo znamená, že musíte zistiť príčinu takejto silnej bolesti chrbta. Pacienti s týmto príznakom môžu v minulosti trpieť ochoreniami - osteochondrózou, herniou medzistavcových platničiek, následkami poranení, degeneratívnymi zmenami, osteoartrózou.

Na získanie podrobných informácií o stave chrbtice sa vykonávajú tieto výskumné metódy:

1. počítačová tomografia;
2. zobrazovanie magnetickou rezonanciou;
3. spondylography;
4. röntgen.

Tieto diagnostické metódy vám umožňujú zviditeľniť stav chrbtice, určiť rozsah a lokalizáciu organických lézií alebo eliminovať poškodenie anatomickej štruktúry kostí a kĺbov. Na obrázku môžete určiť oblasť zápalu, prítomnosť rastu kostí.

V pochybných prípadoch sa priraďuje punkcia a príjem mozgovomiechového moku. Nazýva sa likér. Likér na analýzu na zistenie prítomnosti patologických zmien, príznakov zápalu. Počas vpichu sa v oblasti problému uskutočňuje malá punkcia, prostredníctvom ktorej sa môže vstrekovať liečivá látka, ktorá zmierňuje bolesť a má protizápalové vlastnosti.

Po prepichnutí sa môže vykonať myelografia. Ide o radiačnú diagnostickú metódu, ktorá sa vykonáva s použitím kontrastnej látky a umožňuje presne preskúmať štruktúry chrbtice.

Okrem inštrumentálnych metód sa využívajú aj laboratórne nástroje. Používajú sa na detekciu zápalových zmien v tele. Toto je obzvlášť významné, ak je príčinou lumbago infekčná patológia. Skutočnosť, že dochádza k zápalu, je dokázaná zvýšením počtu leukocytov pri všeobecnej analýze krvi, ako aj posunom ich vzorca s prevahou určitého typu týchto buniek.

Súčasná liečba lumbaga

Hlavným pravidlom starostlivosti počas akútneho záchvatu je zabezpečiť pacientovi odpočinok, priradiť mu pokoj na lôžko. Pohyb nielen zhoršuje pocity, ale môže predĺžiť bolesť.

Silné lieky sú predpísané, ktoré znižujú intenzitu bolesti, uvoľňujú svaly v páse.

Použiť tieto skupiny:

• Spazmolytiká. Sú potrebné na zmiernenie svalového napätia, na odstránenie porušenia koreňov nervových zakončení. lieky - mebeverín, drotaverín, papaverín.
• Nesteroidné lieky. Majú protizápalový účinok, odstraňujú bolesť, opuch a obnovujú motorickú aktivitu.
• Upokojujúce prostriedky, sedatíva. Umožňujú zmierniť vzrušenie, upokojiť pacienta, zabezpečiť jeho pokojný stav a súlad s lôžkom. Prípravky - adaptol, noofen, bifren. Táto skupina liekov sa používa presne tak, ako to predpísal lekár. Ak pociťujete nadmernú úzkosť a úzkosť, ktoré vám bránia v pokračovaní liečby, informujte o tom lekára a požiadajte o ďalšie lieky.

Po úspešnom ataku sa môžu starostlivo aplikovať fyzioterapeutické metódy. Indikácie pre nich určuje lekár. Môže to byť masáž, kúpanie, magnetoterapia, terapeutické teplo a elektroforéza. Takáto liečba predlžuje remisiu, znižuje intenzitu nasledujúcich záchvatov. Procedúry vedú k zlepšeniu krvného obehu v oblasti patológie, ktorá stimuluje metabolizmus, zlepšuje tok lymfy a venóznej krvi odpadovými produktmi. Fyzioterapia zvyšuje aktivitu regenerácie tkanív, čo má dobrý vplyv na stav chrbtice.

Terapeutickým účinkom nie je len liečba liekmi, ale aj poloha pacienta v posteli. Potrebuje stlačiť kyphosedovú polohu - to znamená, že ohnuté nohy v bedrových a kolenných kĺboch ​​v pravom uhle, holene by mali mať oporu vo forme stolice potiahnutej prikrývkou. Tiež, pacient môže byť položený na žalúdok, umiestnenie niekoľko vankúšov pod ním.

prevencia

Medzi útokmi je potrebné dodržiavať opatrenia na prevenciu lumbago:

1. Posilnenie svalov chrbta nabíjaním;
2. Správna výživa;
3. Liečba chronických ohnísk infekcie;
4. Rehabilitácia po úrazoch;
5. Vzdanie sa zlých návykov;
6. Normalizácia telesnej hmotnosti.

Takéto jednoduché opatrenia predĺžia obdobie bez exacerbácií a vrátia zdravie. Ak sa stretávate s takýmto problémom ako lumbago - poraďte sa s lekárom, aby ste liečili nie príznak, ale ochorenie. Je to oveľa efektívnejšie a vedie k trvalým výsledkom.

ústrel

Lumbago je charakteristická forma bolesti v lumbosakrálnej chrbtici, ktorá sa vyskytuje na pozadí degeneratívnych zmien alebo poranení chrbtice. Tento stav je sprevádzaný akútnou bolesťou chrbta a ťažkými motorickými obmedzeniami. Diagnóza je stanovená na základe klinického obrazu, výsledkov spondylografie, MR alebo CT chrbtice, krvných testov a mozgovomiechového moku. Liečba je zameraná na elimináciu kauzálneho faktora, ako aj reakcie na bolesť, zápalu, opuchu a pohybových porúch chrbtice.

ústrel

Lumbago je patologický stav, ktorý sa v bežných ľuďoch nazýva „chrbtica“ v dolnej časti chrbta. Patologický proces môže byť primárny v dôsledku zmien súvisiacich s vekom v mieche a sekundárnych, prejavom ďalšieho ochorenia (lumbalizácia, hernia, subluxácia stavcov, trauma, osteochondróza chrbtice atď.). Najčastejšie má lumbago druhotný charakter a vyvíja sa na pozadí ďalšieho patologického procesu. Nevyskytuje sa u detí a dospievajúcich, najčastejšie sa pozoruje u ľudí mladšieho a stredného veku (po 25 rokoch), menej často u starších ľudí. Pomerne rýchlo sa stáva chronickým. Nezamieňajte bolesť s lumbago a radiculitídou, sú reprezentované rôznymi patologickými procesmi.

Hlavným dôvodom vzniku lumbaga v chrbte je prepracovanie a svalové napätie v bedrovej oblasti v dôsledku náhlych pohybov, zvýšenej fyzickej námahy. Lumbago sa vyskytuje s deštruktívnymi zmenami chrbtice. V reakcii na podráždenie nervových zakončení a receptorov nachádzajúcich sa v oblasti vláknitého kruhu medzistavcového kotúča dochádza k reflexnému svalovému spazmu, sprevádzanému bolesťou. Všimli sme si, že lumbago je bežnejšie medzi mužmi stredného veku. Prehriatie bedrových tkanív (pri aktívnej práci, športovanie) s ďalšou podchladením môže vyvolať rozvoj lumbálneho lumbálu. svalové napätie; neopatrné otočenie, náhle pohyby tela; proverzia medzistavcových platničiek; zhoršenie infekčných procesov. Po dopade traumatického faktora v segmente chrbtice je vláknitý kruh roztrhnutý, výčnelok medzistavcovej platničky, vytesnenie jadra pulpov, trhnutie väzov.

Príznaky lumbago

Ťažká bolesť chrbta je hlavnou črtou lumbaga. Bolestivý záchvat sa objavuje v momente intenzívneho zaťaženia alebo nejakého času po pôsobení predispozičného faktora (hypotermia, strata medzistavcovej platničky). Bolesť je neznesiteľná, na chvíľu paralyzuje osobu; stuhne v póze, v ktorej ho zachytí záchvat, niekedy pacienti spadnú. Bolesť môže byť streľba, pulzovanie, dávať do susedných tkanív a orgánov. Bedra je „obmedzená“, to znamená, že svaly sú ostro napnuté, niekedy sa napätie rozširuje do svalov zadku, nôh; trup mierne naklonený dopredu. Ohýbanie v chrbte nie je možné (príznaky dosky). V posteli, chorí ležia na chrbte s nohami zdvihnutými do žalúdka, alebo na bruchu s vysadeným vankúšom. Pacienti si veľmi starostlivo sadnú, opierajú sa o ruky (príznak statívu).

Pacientov lumbago útok ho prekvapí: zamrzne v určitom postoji, bojí sa pohybovať a meniť polohu tela, pretože aj malý pohyb spôsobuje zvýšenie bolesti. Trvanie lumbálneho lumbálneho záchvatu sa môže pohybovať od niekoľkých minút do 1-2 hodín a dokonca aj dní. Intenzita bolesti môže byť taká vysoká, že pacienti potrebujú neodkladnú pomoc od neurológa alebo vertebrologistu.

Diagnóza lumbaga

Klinický obraz lumbaga postačuje na správnu diagnózu. V anamnéze pacienta sú najčastejšie pozorované osteochondrózy, medzistavcové prietrže, poranenia miechy a iné patologické stavy pohybového aparátu.

Na získanie najpodrobnejších informácií sú predpísané MRI alebo CT chrbtice a spondylografie, pretože tieto metódy vyšetrenia umožňujú stanoviť patologické zmeny v kostnej a artikulárnej štruktúre, identifikovať osteofyty, určiť lokalizáciu zápalového ohniska. Lumbálna punkcia sa používa na odber mozgovomiechového moku na ďalšie štúdium, niekedy sa táto metóda vyšetrenia používa súčasne so zavedením liekov proti bolesti, protizápalových liekov priamo do centra zápalu a bolesti. Použila sa aj myelografia - spinálna rádiografia vykonaná po lumbálnej punkcii so zavedením kontrastu.

Laboratórne výskumné metódy sú predpísané na zistenie zjavných príznakov zápalu v krvnom teste (zvýšenie počtu leukocytov, posun leukocytov).

Lumbago liečba

Liečba lumbaga by mala byť zameraná na príčinu vzniku ochorenia - deštruktívne zmeny v kĺboch ​​chrbtice. Tiež odborníci venovať pozornosť príznaky patológie: bolesť, zápal, opuch, obmedzenia v pohybe. Počas útoku sú predpísané analgetiká, nesteroidné protizápalové lieky, antispasmodiká.

V akútnom období ochorenia je predpísaný pokoj na lôžku. Aktívne pohyby, ktoré môžu zhoršiť bolesť alebo vyvolať výskyt nových lumbago útokov sú zakázané. Posteľ by mal byť mierne tvrdý, v žiadnom prípade nemôže spať na posteli s klesajúcimi pružinami a nerovnomerným, mäkkým matracom. Pomocou UV žiarenia, terapeutickej masáže a inej fyzioterapie je možné znížiť intenzitu bolesti, eliminovať príznaky zápalu a znížiť patologické prejavy. Je veľmi dôležité prevziať zodpovedný prístup ku všetkým lekárskym predpisom, nie rušiť pokoj na lôžku, neznižovať alebo zvyšovať dávky predpísaných liečiv.

Na zlepšenie prietoku krvi a lymfatického obehu sú pacienti preukázaní nasledovnými postupmi: akupunktúra, amplipulzová terapia, manuálna terapia, terapeutická gymnastika (terapia cvičením), liečba bahna, aplikácie s terapeutickými kompozíciami v dolnej časti chrbta, klasická relaxačná masáž, laserová terapia, magnetoterapia. Odporúča sa kombinovať manuálnu terapiu s akupunktúrou a masážou. Fyzioterapia spúšťa regeneračné procesy, bojuje s edémom tkaniva, znižuje bolesť a rýchlo obnovuje výkon.

Špeciálne gymnastické cvičenia sú vymenované po odstránení akútnej bolesti a zápalu. Mierna fyzická námaha má komplexný účinok na tkanivá dolnej časti chrbta a chrupavkovité štruktúry chrbtice: posilňujú svalovú kostru, ktorá udržuje stavce v prirodzenej polohe a zabraňuje rozvoju medzistavcových prietrží; aktivovať metabolické procesy v kĺboch ​​chrbtice; posilniť procesy samoliečby a regenerácie; zvýšenie pružnosti väzov a chrupavky chrbtice; rozšíriť rozsah pohybu; znížiť riziko recidív lumbago; zlepšiť prognózu osteochondrózy, medzistavcovej prietrže; zmiernenie svalového napätia.

Najdôležitejšou terapeutickou udalosťou pre lumbago je kyfóza bedrovej chrbtice. Pacient by mal byť položený na chrbát s nohami ohnutými v pravom uhle k bedrovému a kolennému kĺbu, pričom noha musí spočívať na stolici pokrytej prikrývkou. V niektorých prípadoch bude poloha na bruchu, pod ktorou je umiestnených niekoľko vankúšov, pre pacienta fyziologickejšia.

Pacientom s lumbagom sa odporúča, aby si v horúcom podnebí odpočinali aspoň niekoľkokrát ročne na mori. Morská voda a vzduch prispievajú k obnoveniu metabolizmu v tkanivách chrbtice, zvyšujú elasticitu väzov a kĺbov, zmierňujú bolestivé pocity.

Prognóza a prevencia

S včasnou liečbou zdravotnej starostlivosti je priaznivá prognóza pre lumbago. Ale ak sa nebudete riadiť lekárskymi odporúčaniami, preskočte si cestu k lekárom, nestarajte sa o svoje zdravie, bedrová streľba sa bude objavovať čoraz častejšie. Skôr alebo neskôr vzniknú tzv. Radikulárne syndrómy (radiculitída) a nezvratné následky, ktoré môžu spôsobiť invaliditu a zníženú kvalitu života.

Na prevenciu lumbaga sa odporúča vyhnúť sa podchladeniu. Po fyzickej práci alebo športe nemôžete okamžite odísť alebo sa ponoriť do studenej vody. Je tiež potrebné vyhnúť sa ostrým rohom tela, aby nedošlo k náhodnému vyvolaniu posunu stavca.

Lumbago: aké sú znaky, čo a ako sa liečiť

Čo je lumbago

Lumbago (lumbodynia) je veľmi silná bolesť (bolesť chrbta), ktorá je sprevádzaná nadmernou fyzickou aktivitou, ostrými zákrutami alebo inými pohybmi tela, ktoré zdvíhajú príliš ťažké predmety.

V tomto prípade sú svaly chrbta a väzov príliš napäté, v niektorých prípadoch strata chrbtice. Toto ochorenie sa môže vyvinúť u ľudí všetkých vekových kategórií a do značnej miery ovplyvní jeho vývoj životný štýl, diéta a každodenná fyzická námaha.

Príčiny lumbaga v dolnej časti chrbta

Bolesť v bedrovej chrbtici často poukazuje na problémy s pohybovým aparátom. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje pri príliš veľkom zaťažení, ktoré padá hlavne na chrbticu a dolnú časť chrbta. Keď k tomu dôjde, natiahnutie a deformácia chrbtice.

Hlavnou príčinou lumbago v dolnej časti chrbta je podráždenie vláknitého krúžku a väzov chrbtice, je pomerne ťažké určiť príčiny aj pre špecialistov, pretože všetky patológie tejto oblasti chrbtice vykazujú podobné príznaky.

V niektorých prípadoch je ochorenie spojené so starnutím tela, pretože časom sa medzistavcové platničky opotrebujú a stávajú sa menej stabilnými. Vzhľad dutín medzi diskami môže vyvolať rozvoj medzistavcovej prietrže.

Mechanizmus vývoja a štádia

Inkubačná doba ochorenia môže byť dosť dlhá, dokonca aj niekoľko rokov, bez príznakov ochorenia, aj keď aktívne pokračuje. Keď vývoj ochorenia dosiahne kritický bod, pacienti začnú pociťovať nepohodlie v bedrovej oblasti, problémy s pohyblivosťou chrbtice, ostré bolesti pri ťažkej fyzickej námahe.

Zdravotnícki pracovníci rozlišujú 2 fázy:

• Počas aktívneho štádia sa bolesť prejavuje prudko, po ťažkom zaťažení, počas akútneho obdobia je bolesť sprevádzaná takmer akýmkoľvek pohybom, dokonca aj minimálna fyzická námaha výrazne zhoršuje celkový stav pacienta.
• Pasívna fáza ochorenia sa vyvíja veľmi pomaly, syndróm bolesti je zriedkavý, len pri nadmernej fyzickej aktivite. V tomto štádiu je pre lekára veľmi ťažké rozpoznať ochorenie, pretože sa nevyskytujú žiadne príznaky. Pacient sa môže sťažovať na únavu a nepríjemné bolesti, neznižuje však výkon a fyzickú aktivitu. Pasívna fáza môže pretrvávať počas celého života, bez akýchkoľvek príznakov.

diagnostika

Diagnóza je veľmi dôležitá na identifikáciu lumbago choroby, určuje symptómy a predpisuje vhodnú liečbu v každom jednotlivom prípade, len odborný lekár. Diagnostický lumbago syndróm je možný len po starostlivom výskume.

Keď komunikujete so svojím lekárom, buďte extrémne presný pri opise polohy, trvania, stupňa bolesti - na základe Vašich sťažností, vizuálneho vyšetrenia a hmatového vyšetrenia, ako aj výsledkov klinických štúdií, Vám lekár urobí vhodnú diagnózu, predpíše liečbu a podrobne vám povie, čo robiť, keď sa objaví lumbago lumbago. Dôležitú úlohu zohráva hodnotenie psychologického stavu pacienta, pretože je to stres, ktorý môže spôsobiť útok.

Informovanie lekára o symptómoch ochorenia, uistite sa, že určiť dĺžku svojho nástupu. Hlavným príznakom ochorenia je prudko sa vyskytujúca bolesť pri akomkoľvek pohybe, hypotermia môže stav zhoršiť.

Bolesť chrbta v chrbte môže byť taká silná, že úplne paralyzuje pacienta, táto bolesť sa môže prejaviť pomerne dlhú dobu - od niekoľkých dní až po niekoľko mesiacov. Ďalším znepokojujúcim príznakom je hyperlordóza - vydutie stavcov v bedrovej oblasti. Lekár starostlivo skontroluje, či je každý z piatich bedrových stavcov bolestivý a správne umiestnený.

Ak sa nepohodlie počas pohybov, telesných cvičení, kašľa alebo kýchania vzťahuje na susedné časti tela - zadok, stehno, dolné končatiny a prsty na nohe, lekár diagnostikuje Lumbago s kódom Sciatica M54.4, ICD-10. Nástup ochorenia zvyčajne výrazne obmedzuje pohyb pacienta, niekedy dokonca hlboké dýchanie vedie k silnej bolesti. Akékoľvek zvýšenie zaťaženia bedrovej oblasti, vrátane tehotenstva a obezity, môže vyvolať bolesť chrbta v dolnej časti chrbta.

Čo robiť pri streľbe a ako s ňou zaobchádzať?

Núdzová lekárska starostlivosť je pre pacienta nevyhnutná len vtedy, ak je bolesť príliš silná a pacient ju nemôže tolerovať.

V každom prípade musíte čo najskôr konzultovať so špecialistom, aby ste stanovili diagnózu. Po výskume je predpísaná individuálna liečba. Všeobecne akceptovaný systém liečby takýchto chorôb zahŕňa súbor fyzických cvičení v kombinácii s liečebným postupom. Gymnastické cvičenia pomôžu normalizovať fungovanie chrbtice v bedrovej oblasti, lieky predpísané na zmiernenie bolesti.

Môžete použiť lieky proti bolesti sami, zahriať sa, organizovať akupunktúrne sedenia, dennú masáž - takéto opatrenia nepomáhajú liečiť chorobu, ale zmierňujú bolesť a zlepšujú celkový stav pacienta. Lekár vám odporučí špeciálne pózy, ktoré pomôžu anestetizovať bedrovú oblasť, napríklad postoj s ľahkými kolenami na chrbte. V takýchto polohách sa odporúča stráviť značnú časť času, pretože prispievajú k rýchlej rehabilitácii pacienta.

Ďalšou podmienkou liečby je veľmi prísna diéta: pacient musí opustiť korenené, mastné, slané a vyprážané jedlá. Dietológ vyvinie špeciálnu diétu a denné menu s potrebnými produktmi a správnymi dávkami - táto diéta vám umožní vyhnúť sa opakovaniu bolesti a prispieva k rýchlemu uzdraveniu.

Dodatočné opravné prostriedky

Čo ešte môže byť upravená komora v dolnej časti chrbta:

• Gymnastika sa považuje za preventívne opatrenie, pozostáva zo súboru fyzických cvičení, ktorých účelom je posilniť svalový systém chrbta. Gymnastické cvičenia prispievajú k obnoveniu bedrových stavcov a normálnemu fungovaniu nervových zakončení. Lekár Vám poradí, ktoré cvičenia použiť av akom množstve, aby nedošlo k zhoršeniu situácie, najmä na začiatku rehabilitácie. Cvičenie je povolené len vtedy, keď syndróm bolesti úplne zmizne, počas obdobia akútnej bolesti by mal pacient dodržiavať pokoj na lôžku a úplne vylúčiť fyzickú námahu.
• Akupunktúra nie je oficiálnou liečbou lumbaga. V tejto oblasti neexistuje žiadny vážny výskum a preukázané výsledky. Avšak, niektoré kliniky, väčšinou súkromné, navrhujú použiť túto techniku. Je ťažké vopred predvídať, aký bude účinok. V praxi môžete len testovať, aká účinná je táto terapia.
• Manuálna terapia vám umožní umiestniť boľavé stavce na mieste. Účinnosť tejto metódy potvrdzujú mnohé aplikácie. Kvalifikovaný odborník starostlivo preskúma postihnuté miesto, nájde zlomený stavec a vloží ho na svoje miesto. V rovnakej dobe, bolesť a nepohodlie zmizne takmer okamžite. Niekedy liečba vyžaduje niekoľko sedení. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že manuálna terapia je veľmi účinná pri liečbe lumbaga.
• Masáž pre takéto ochorenie by mala byť veľmi jemná a mäkká, sedenie by nemalo prekročiť štvrtinu hodiny. Zvyčajne sa používa relaxačná masáž chrbtových svalov a dolnej časti chrbta a trenie v tejto oblasti sa môže kombinovať s otepľovaním. Hlavným účelom masáže je zmierniť bolesť a zápal. Len kvalifikovaný odborník presne vie, ako vykonať masáž, aby nedošlo k zhoršeniu stavu pacienta.
• Tradičné metódy liečby sa môžu používať doma, ale je potrebné podrobne prediskutovať všetky metódy, ktoré sa používajú u vášho lekára. Pri chorobách dolnej časti chrbta sa navrhuje kúpiť špeciálny ohrievací pás vyrobený zo špeciálneho materiálu, napríklad z prírodnej vlny: v tomto priestore sa ustálené teplo zmierňuje a zmierňuje zápal. Ako zahrievacie činidlo sa môže použiť terpentín, ktorý sa vrhá do chrbtice. Potom musíte zahriať chrbát a čakať asi hodinu, potom odstrániť zvyšky masti. So silným pálením je lepšie prerušiť liečbu a čakať niekoľko dní. Existuje mnoho populárnych receptov na liečbu ochorení chrbta, určite sa poraďte so svojím lekárom pred použitím niektorého z nich.

Chirurgická liečba

Ak aplikácia metód integrálnej medicíny nedala žiadne pozitívne výsledky, zatiaľ čo pacient začal cítiť oveľa horšie, ošetrujúci lekár vám ponúkne operáciu na odstránenie samotnej príčiny ochorenia. Zvyčajne sa taká chirurgická operácia uskutočňuje v celkovej anestézii, niekedy je potrebná prítomnosť neurochirurga.

V závislosti od základnej príčiny ochorenia Vám bude ponúknutá kyphoplastika, to znamená obnovenie pôvodného tvaru stavca pomocou platničiek z chirurgickej ocele alebo špeciálny spevňujúci roztok, diskectómia - odstránenie medzistavcovej hernie alebo foraminotómie - expanzia nervového endálneho kanála. V každom prípade operácia zostáva extrémnym opatrením, ktoré sa používa, keď všetky ostatné metódy už boli testované a zlyhali.

Rehabilitačná liečba

Úlohou rehabilitačného obdobia je zlepšiť fyzickú kondíciu a zabrániť novému zápalovému procesu. Ak lumbago nie je vyliečený do konca, potom po určitom čase choroba opäť spôsobí, že pacient trpí. Rehabilitácia je veľmi dôležitý a komplexný súbor opatrení zameraných na úplné uzdravenie. To nevyhnutne zahŕňa zdravý životný štýl, optimálne rozloženie fyzickej námahy, realizáciu rehabilitačných opatrení metódami integrálnej terapie.

Pacienti budú poučení o zlepšení zdravia v sanatóriu na mori alebo v blízkosti zdrojov soli. Je možné, že Vám lekár ponúkne špeciálny korekčný korzet, ktorý udržiava stavce v normálnej polohe. Niekoľko týždňov po ukončení liečby je zakázaná tvrdá fyzická práca a aktívny životný štýl.